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Accueil Forum » Phase de croisière
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Aniline  921 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2012 à 17:35 c'est à Strasbourg à l'espace gym et notre prof c'est Ludmilla 
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Utilisateur94196  |
Posté le 07/03/2012 à 08:47 Hey!! merci pour toutes les infos!! J' ai débuté il y a 15jours a peu près avec le jeu WII, je suis mon propre calendirer de remise en forme avec les cours de 45mn intermédiare, ce que je regrette un peu c'est que le placement de jambe et des bras est unpeu à l'arrache car le jeu nete les corrige pas, mais j'ai l'impression d'améliorer ça au fur et a mesure... Je sens bien que ça fait travailler le corps car courbature et transpiration sont bien là!! J'ai aussi récupérer les DVD Zumba Fitness en français , j'ai acheter des altèrs et fais le cours de sculpt Tone, j'avais plus de bras!!! et aussi la Cardio Party. et les premier cours de pas basique t'aide pas mal quand même mêle pour la WII Parcontre j'adore ça me détend et j'y prend vraiment gout et la musique latine c'est vraiment plaisant à écouter
Je voulais au départ m'inscrire dans un club mais ici c'est vraiment très très cher pour un seul cours par semaine, et avec mon boulot je ne peux y aller qu'une fois tout les 15jours donc j'ai renoncé, je me contente de la wii et des dvd pour l'instant!
Même si ça ne fait pas " maigrir" je pense que ça peut pas faire de mal de toute façon
Allez Hop en route pour l'intermédiare 5 !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SARAH75310  2273 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2012 à 15:01 c'est vrai que les mouvement ne sont po trop claire en wii moi je galere des fois c'est sur qu on va pas maitriser la dance grace a la wii enfin pour moi en tt cas je trouve quil faut du temp mais ca fai bien suer ya rien a dir e 
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j'espère muscler un peu tout ça, étant donné qu'on travail pas mal les abdos, les cuisses et les mollets, moi aussi j'espère bien rafermir mon corps !!!!