Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
val67vg  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2014 à 14:43 bonjour, voila j'ai fait dukan en juin 2011, 17 kg en moins sur la balance, du 48 passée au 40, un grand bonheur, un an après tout allait bien et puis les kg sont revenus petit à petit, au début on se dit se n'est qu'un seul puis deux et trois et au bout d'un an les 17 sont revenus, certes pas de la même façon et ni au même endroit, ils se sont réinstallés sur la partie abdominale,* la maintenant j'avoue avoir du mal à me regarder dans une glace et à me trouver bien dans n'importe quels vêtements, j'espère trouver la volonté et le courage de me remettre à faire se régime 
|
|
youchris  5308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2014 à 16:06 http://www.proteinaute.com/forum/face_a_face_avec_nos_assiettes_nos_humeurs_e(...)
Bonjour val du 67. .. voisines presque je suis chris du 88 loll
si tu veux viens nous rejoindre sur notre topic. ..je suis comme toi une redoublante dudu. ..mais je persiste. ...
N'hésite surtout pas à nous rejoindre pour partager avec nous tes réussites et/ou tes galères. ..un topic est difficile à maintenir actif. ...Les gens passent et peu restent sur la longueur...tu seras la bien venue et courage pour ta reprise. .. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.