Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Dukan, me RE-voilà!

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luciole14130

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 23:53

Jsuis avec mon téléphone alors je mets 3 plombs à écrire,je vois pas vos courbes de poids la loose mais bon.moi je ne descend pas d un gramme depuis 1 semaine sa me gave mais c est apparement parce que je suis resté très longtemps avec se poid alors du coup je déprime m enfin faut que je m accroche.pour le boulot jsuis en guerre avec mon patron car il me paye pas toutes mes heures je suis resté en arrêt 1 mois et demisuite à une opération en cdd donc il me mette en stand bye pour ensuite me reprendre pour lrs congés des collègues.enfin pas de chance j espère que la roue va tourner un peu en ma faveur mais il y a pire que moi alors j arrête de me regarder le nombril lol.bonne nuit les miss à 2m1

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 09:31

Lucie, pas simple ces situations de boulot... Comme dit Emilie, c'est souvent très important le boulot, alors bah, tous mes voeux aussi t'accompagnent pour ta réussite professionnelle ! 

 

Emilie, les envies de manger après la sieste je connais, pas de souci, tant que tu manges ce a quoi tu as droit !  Après si en plus, tu es dans ta période hormonale, c'est normale d'avoir des fringales ! Moi c'était semaine dernière, j'avais faim, j'aurais mangé une vache !!! en plus ça me rend grognon... le bonheur pour zhom, en somme, qui a été d'une patience exemplaire !  Parfois je pense a lui décerner une médaille !

 

Pour le périple de l'été en fait, c'est hyper simple ! Regarde :

La Belgique pour le circuit de Spa Francorchamps : nous sommes des passionnés de voiture, du coup, on se rapproche des circuits, en plus les ardennes belges sont un endroit magique, et encore en plus, a force d'y aller, on a toutes nos adresse et même une grosse bande d'amis a voir...

La Bretagne, c'est pour le traditionnel 15août en famille, de mon coté, chez mes parents, dans leur maison de campagne avec frères, soeur, neveux et nièce...

Enfin, le sud, direction le Castellet, (aussi un circuit, toujours pour les même raisons) pour le beau temps, le farniente, le bel hotel, et les amis la bas aussi...

 

Le tira, je l'avais déjà fait avec une copine dudu, on s'était régalées, et zhom (qui est notre cobaye) avait apprécié aussi...

 

Et au final vous savez quoi ?

Au dernier moment, (avant que je prépare la moussaka quand même ouf !!) comme il faisait beau, ces messieurs ont décidé de diner en terrasse (difficile chez nous, nous sommes au rez de chaussé, en appartement,...) !! Et ils m'ont emmené dans une PIZ***** les vilains !!!! Et bah je sais pas comment mais j'ai réussi a ne pas craquer, j'ai mangé un carpaccio d'espadon, sans huile, avec salade verte et tomates... plus un café... !!!! Petite victoire pour moi...

Bilan : -500 g ce matin, mais le 63 me fait des blagues... j'avoue j'aurais aimé voir le 63,9, juste pour le principe, mais non, bloqué à 64... tant pis, ce sera pour demain...

 

Bon, allez, je vais peut être y aller, le boulot s'accumule sur mon bureau ce matin...

Et pas le droit de décevoir mes boss Smiley bonheur

 

Bisous bisous et belle journée les filles !

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 18:47

Me voici de retour les filles.

 

En sortant du boulot, suis allée à un petit Casino voir s'il avais des produits surgelés Dukan et bingo 

Alors hop, 4 glaces mangue, 4 vanille et 2 fondants au chocolat même pas trouvé au plus grand 

 

Enfin voilà quoi!

 

@ Lucie: j'espère que ça va vite s'arranger pour tes heures. Ca non plus c'est pas facile  mais comme tu le dis, la roue finit toujours par tourner courage

Et puis pour le poids tu ne lâche rien hein? C'est pour ça qu'on est ici non?

Crie si tu as besoin d'aide, hurle si tu veux te "libérer", exprime toi

 

@ Julie: Mon "après réveil" était des envies et non de la faim Grrrr.

Mais je suis restée dans dudu et je n'ai rien pris.

Rien perdu non plus mais en me pesant à 5h30 je pensais avoir du +++ alors suis mega happy.

Suis folle les filles??

En tout cas bravo à toi pour tes - 500, tu es récompensé de ce resto assuré parfaitement  .

 

Ta copine dudu est toujours à dudu? C'est une copine de dudu ou bien une copine que tu as "embarqué" ( ou vice versa ) dans dudu? En tout cas c'est sympa d'en avoir une "en live", et chéri en mode "goûteur", le top quoi.

 

A moi de tester le tira alors

 

Merçi pour ces précisions vacances, ça va être le top pour toi alors?? Quelle veinarde 

 

Je vais aller préparer mes filets de poulet, peut-être à ce soir les filles, mouak ...

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 21:52

Emilie !

 

Contente de te lire 

 

Ma copine, c'est une vraie dudu, on a commencé le régime l'an dernier le même jour et on s'est "rencontrées" sur le forum, avant de se voir en vrai vu qu'elle habite pas loin de la maison !!  Et du coup, pour elle en stab, c'était journée PP donc parfait ! 

 

tu t'es pesée plus tôt que d'habitude d'ou le fait que tu n'aies pas vu de perte peut être...  faut rester positif !! 

 

Comment étaient tes filets de poulets ??

Raconte !! 

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 10:04

Hello les filles.

 

Pouah, quel mal pour sortir du lit ce matin :-( .

 

On s'est couchés vers 22h hier avec zhom ( qui fais pas mal d'heures en ce moment ) et j'avais mis mon réveil à 9h pour ne pas "trop" dormir ( sinon je suis partie jusque 12h et le soir pour me couché tintin ) et donc quand le réveil à sonné à 9h Haaaan!

 

Et bien j'ai dû trop dormir car me suis réveillée deux fois plus tôt comme si "assez dormi et bien", mais comme il était tôt me suis rendormie et peut-être trop 

 

M'enfin le résultat est le même: suis vaseuse, fond de mal de crâne ... Super pour un jour de repos !

 

Bref.

 

La balance m'a lesté de 800 grs ce matin, suis verry verry happy )

Ce qui me fais - 5 kgs pile en 10 jours pile LoL!

 

Le fait de me peser plus tôt que d'habitude me donne toujours du + Julie, j'étais donc très heureuse d'avoir "stabilisé" .

Puis me voilà "récompenser" 

 

Mes filets de poulet étaient tout simplement ... simple LoL! Pas envie de cuisiner hier.

 

A midi, certainement une crêpe salée avec salade de tomate et une crêpe sucrée rhubarbe?? J'adore ça!

 

Et vous?

 

Cool pour ta copine dudu Julie. C'est donc une copine de dudu dans mon charabia!!

 

Quoi de neuf pour vous? Z'êtes pas bavardes!! Lucie??

 

Big gros bisous et à plus tard les filles.

 

Ps: contente de te ravir Julie , mais je suis également ravie de vous lire les filles.

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 10:13

Coucou Emilie...

 

Bon courage pour ta journée qui commence bien pour la perte de poids, mais moins bien avec le mal de crâne !!

 

Pour ce midi, je vais (encore) manger au resto, j'ai mon meilleur ami que je n'ai pas vu depuis au moins 3mois qui descends sur paris me voir pour la pause dej ! donc bon, on va s'arranger comme on peu... je suis rodée aux sorties pendant dudu !

 

Oui une copine de dudu, ça marche ! 

 

Je pars en Belgique le weekend Prochain avec une amie qui organise une grande course automobile internationale (oula, v'la les responsabilités !) et qui a besoin d'un coup de main, donc on y va avec zhom pour le coup de patte, et elle s'est mise a dudu (en suivant mon parcours de l'an dernier) !! Du coup, elle nous a prévu pour elle et moi des petits trucs sympa, elle a mis le traiteur de l'équipe dans le coup, qui va bien nous soigner ! pour ma part, j'amenerai les desserts...  ça va être sympa de s'entraider comme ça...

Elle a commencé il y a 12 jours et aux dernières nouvelles (hier) elle avait déjà perdu 7kilos !!!!!! suis super contente pour elle !

 

Hummm... tes crèpes me font envie, les miennes, quand j'en fait sentent bon, mais disons que je les rate a la cuisson, je ne dois pas être super équipée en poele non adhésive, du coup elles sont toujours moches, bon, elles restent bonnes mais bon...

 

Il est temps que la semaine se finisse, je suis rincée, je pense que le changement d'alimentation y fait pour beaucoup...

Nan ??

 

Tu vas faire quoi de ta journée de repos Emilie ??

 

Lucie, comment vas tu aujourd'hui ??

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 15:05

Hi!!

 

Ca y est, mon mal de crâne est partit, depuis un moment déjà d'ailleurs mais je m'occupe.

 

Vous allez me prendre pour une folle mais depuis que j'ai vu le reportage au journal de TF1 ( à 13h ) sur le parachute ascensionnel dans le Var, je prépare nos éventuelles vacances 2013 PtdR!!

Zhom voulais en faire à Nice mais comme j'ai le vertige, j'avais peur de ne pas "supporter" alors qu'en fait, ça à l'air vachement cool.

Alors je prévois prévois prévois

 

Ca fais du bien de voyager LoL!!

 

Alors voilà, déjà une réponse à ta question

 

Sinon j'ai bel et bien mangé ma crêpe salé ( allumettes de poulet, emmental 3% MG et un oeuf ) et puis j'étais "gaussée", pour reprendre l'expression de ma collègue d'hier.

J'ai donc attendu un peu que ça descende avant d'attaquer la sucrée ... J'ai bien mangé!

Mais comme toi, lors de mon dudu 2010, je n'avais pas "la" bonne poêle, et là j'ai investit et c'est top.

 

Et toi alors petite Lucie, quoi de bon au resto? Ca devais être super sympa de retrouver ton meilleur ami.

Il habite où dis moi??

 

7 kilos en 12 jours pour ton amie?? C'est super ça.

 

Et ça me fais rebondir sur le fait que nous avons commencé ensemble il y à 10 jours

Top ça aussi

 

Bon WE en Belgique alors, mais il ne va pas être de tout repos si déjà tu es "rincée"??!

Je ne pourrais te répondre pour l'alimentation parce que moi je dirais qu'au contraire ça me file une pêche!

Je me sens beaucoup mieux d'une part de manger sainement que de compulser à tout bout d'champ, me donnant mal au bide et de deux je me sens mincir ... J'ai d'ailleurs renfiler mon jean fétiche ce matin suis mega happy.

Le bourrelet sort bien entendu mais d'ici 3 kgs il m'ira à la perfection! Et puis je ne le fermais plus il y à encore une semaine :-(

 

Happy Milie Happy! Je serais peut-être, rectification je serais enfin mince pour mes vacances 2013 ...

 

J'avais également promis une journée à Aqualand à zhom alors passer toute la journée en maillot de bain à 85 kgs ça non  !

 

J'ai l'impression de parler beaucoup de moi alors n'hésitez surtout pas si je soûle, ou passe pour une égoïste surtout car je ne suis pas comme ça ok?

 

Lucie, j'espère que tu vas bien??

 

Des bisous les filles

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 15:59

C'était top mon dej avec mon meilleur ami ! Merci !

(petite pièce de boeuf grillée salade verte et café pour moi, face a méga hamburger maison et frites maison pour lui.. dur dur !! loool)

 

Ca m'a fait du bien de le voir, d'autant que je me suis fachée avec son copain la semaine dernière qui jugeait que je n'étais aps assez présente blablabla... (le relou !!) et que du coup, je pensais qu'il m'en voudrait... en plus je lui ai souhaité son anniversaire, fait un petit cadeau, donc c'était super sympa !! 

 

chéri veut tenter le parapente, et je t'avoue que je suis un peu comme toi, souffrant de vertige, je veux pas trop tenter l'aventure, mais il arrête pas d'en parler... Pour le moment, je fais la sourde oreille... tant que ça passe...

 

Pour la victoire du jean, je comprends complètement, j'en ai enfilé un ce matin que je ne mettais plus la semaine dernière, et il ferme parfaitement, un de ceux que j'avais acheté l'an dernier en me disant : "de toute façon, je ne grossirai plus, je suis trop forte, j'ai vaincu mes kilos et tout le toutim..." du coup, je pouvais plus rentrer dedans, quelle tristesse... :( mais ce matin, HAHA !! je l'ai eu !!!! et les autres ne vont pas tarder je le sens !!!*

 

Suis contente que ton mal de crâne soit passé, c'est cool !!  Quant à moi, la journée est bookée, j'arrête pas, y en a plein mon bureau, mais bonne nouvelle, mon cabinet devrait (normalement et si tout va bien) me reprendre en CDD pour le mois de septembre... Trop la classe, un peu de sous en plus, de l'expérience, un très bon point sur le CV, bref, tout bénèf...

 

Le weekend en Belgique c'est sur ne va pas être de tout repos, mais c'est plus fort que moi, j'adore ça !! 

Et puis, ce sont bientôt les vacances, la lumière est au bout du tunnel comme on dit !! 

 

Sinon, au sujet des vacances et des weekend et tout ça, j'ai un ptit souci... c'est que c'est très difficile pour moi de ne pas me peser... Alors, je sais ça fait grande malade, mais tant pis, je pensais a emmener ma balance, même pour ce weekend, le prochain et qu'elle me suive dans mon périple aoutien après... :s

 

vous arrivez vous a pas vous peser tous les jours ???

 

Pour finir enfin, parce qu'il faut tout de même que je retourne bosser..., je voulais te rassurer, tu ne parles pas beaucoup de toi, on discute de nos journées, alors oui forcément on parle de nous, de nos expériences, mais c'est ce qu'on appelle un échange... Alors pas de doute, ni d'égoïsme qui tienne, on est ensemble, point barre !!!! Smiley bonheur On est bavardes, on assume !!!! 

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 17:19

Ouf c'est cool, t'es excellente merçi :P !!

 

A moi de te rassurer!: il m'est difficile de ne pas me peser tous les jours mais ça peut m'arriver quelque fois.

 

D'ailleurs, comme j'ai décidé de reprendre le régime pendant mon séjour chez mes parents, j'ai demandé à zhom de me rapporter mon pèse-personne le WE entre les deux semaines où il m'a rejoint afin de commencer et depuis, pas un jour sans ...

 

Voilà pourquoi je suis contente quand je stabilise ou que je n'ai "que" 100 grs de plus un lendemain où j'ai mangé tard ou encore que je me lève tôt car à force de pesées intempestives, je sais que ...

 

Alors je comprends aussi ton envie de balance pendant ton séjour aoûtien et dirais même que tu as raison car en vacances, on à tendance à se laisser un poil aller ( en tout cas moi ) et donc sans balance pour nous rappeler à l'ordre, aïe aïe aïe!

 

En parlant de vacances, ça me rappelle que c'est ce qui m'as coûté mon dukan 2010 et quand j'ai annoncé à ma collègue/amie hier que j'avais repris ce régime m'as souhaité de ne pas tenir ( elle n'aime pas ce régime comme beaucoup et je la comprends bien que m'en fiche ) et donc il faut que je la fasse mentir à tout pris.

 

Je dois, je veux, j'ai envie je vais réussir.

J'avais d'ailleurs changé le titre de mon post sur docti en début d'année en disant que 2012 serais mon année alors il faut qu'il en soie ainsi

 

M'enfin.

 

Je suis contente pour le repas avec ton meilleur ami, mais tu m'as pas dis d'où il était curieuse comme je suis :P ! Et puis tu as assuré côté table  !

Il vient de fêter quel âge?

 

Pitite différence entre le parapente et le parachute d'ascension ... je ne sais pas si j'oserais le parapente.

 

En revanche par amour, j'ai accepté de monter dans le Silver Star d'Europapark tu vois?

Une fois pas deux LoL!!

 

Je lui ai bien dis de prendre ce geste de ma part pour une véritable preuve d'amour parce que moi tous ces trucs là ...

 

Et concernant le job, tu y bosses quand alors avec tes études? En tout cas c'est cool pour ce CDD renouveler 

 

Bravo à toi également pour la victoire du jean too alors ... A nous les belles fringues qu'on aiment tant.

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 18:42

Oups, désolée j'ai zappé de te dire ou il était !! lol, il habite aussi dans la région parisienne mais nos emplois du temps ne sont pas vraiment compatibles... il est dans la police et moi avec les cours, ou les horaires de bureau c'est difficile...

Il a eu 23, comme moi... ça fait 13ans qu'on se connait et qu'on se lâche pas ! c'est le top !!

 

Tuu as raison pour la balance, je crois que je vais l'emmener... pour pas faire trop de laisser aller ! parce que je suis comme ça, je profite pendant les vacances, quoi que là, je pense qu'on va faire pas mal de sport, de marche et tout, mais aussi et surtout des siestes !! hihihi !!

 

je ne vois pas ce que c'est l'attraction dont tu parles, mais moi en tout cas je suis fan de sensations fortes dans les manèges !! genre la tour de la terreur a disney, ou le grand huit du parc astérix !! Smiley bonheur

 

Je viens de me mettre a cuisiner, j'ai fait un "gateau anti craquage" selon son nom... le four vient de sonner je vais aller voir... je reprends mon récit dans deux secondes...

 

........... 2sec plus tard...........

 

Bon, bonne nouvelle, il a l'air mangeable, mais a mon avis il va finir par retomber comme tous les gateaux dudu... :(

Je vais le tester tout a l'heure, je suis tellement gourmande... Smiley bonheur

 

Et du coup, j'ai même le temps de me mettre du vernis sur les pieds !! hihihi ! j'aime bien m'occuper de moi comme ça de temps en temps...

Et lundi, ce sera les mains !!!! hâte !!

 

Smiley bonheur

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 20:18

J'adore te lire, tu es tellement pleine de bonne humeur que je le sens à travers tes écrits

 

Je comprends pour ton ami, pas simple les emploi du temps en effet.

Tu le connais d'école pour une amitié de si longue durée?? En tout cas c'est top.

 

Et ton zhom, tu es avec depuis combien de temps? Ici ça fera 4 ans mi août

luciole14130

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 09:13

Oh oui dit donc les filles j ai loupé des épisodes dsl.je me prépare pour rendre visite à ma belle soeur que je n ai pas vu depuis 3 ans.elle est à 1h de route de chez moi alors je part jusqu à dimanche avec mon fils.je me prépare pour rien oublier.j espère que sa va bien rouler.je passerais vous faire un coucou dans le week end.jsuis en pl oufffff.bisous les filles

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 10:32

Ah ... Lucie!!

 

Ouf tu vas bien  ! Sympa ce petit WE chez ta BS, sois prudente sur la route et pense à moi qui vais bosser :-(

Vivement mercredi/jeudi -> Repos et il doit faire beau normalement )

 

Ca va te faire du bien mais je vais te poser une question indiscrète à laquelle tu n'est pas obligé de répondre bien entendu: ton mari ne vient pas avec vous?

En tout ca profite ça passe vite ( heureusement pour moi  ) .

Et tu es en PL tous le WE??

 

Ici, PP day et - 200 encore ce matin, je suis étonnée que ça ai descendu encore alors que - 800 hier mais ma foi je prends.

Et puis je commence à me sentir mincir et c'est que du bonheur.

Je vois enfin le bout du tunnel ( me sens une motivation d'enfer pour arriver au bout )

 

Bon WE à vous les filles, moi je vais aller bosser ( aujourd'hui d'am et demain matin: Ouïlle! )

 

Big Bisous les filles

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 20:22

Lucie, passe un très bon weekend en famille !!! 

 

Je suis en famille aussi, d'ou mon "absence" je serai de retour lundi, plus présente...

 

Bon courage Emilie pour le boulot, vraiment pas simple les horaires et tout... :s

-200, c'est bien avec les -800 de la veille ça fait -1kg en 2 jours c'est dingue !!!!!!! Smiley bonheur

 

Mon meilleur ami, je l'ai connu au club d'équitation ou nous avons fait nos armes ensemble, les conneries, les zamours, les zamis, les zemmer** aussi parfois, souvent... mais ensemble, rien ne nous arrête !!!! 

 

Zhom et moi ça fait un peu plus de 3ans ensemble, et 1an et demi de vie commune ! du bonheur !!

 

Je vous laisse, l'apéro m'appelle (crevettes et coca light pour moi, bien entendu !!!!)

bisous bisous

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 23:02

Ah mais oui je sais pas pourquoi je te voyais en Belgique ce WE mais en relisant bien, c'est le WE pro LoL  !!

 

Alors bon WE en famille . Sur Paris?

 

Bon ben je vais monologuer ce WE alors PtdR )

 

En effet - 1 kg en 2 jours mais surtout - 5.2 en 11 jours

 

Allez biz les filles, amusez vous bien.

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 09:52

Coucou du lundi les filles !!!

 

Pfiou, ça y est me voila revenue au bureau...

 

Et oui, -5,2 c'est énorme !!  tu as de quoi être fière... 

 

Moi, bilan du weekend : +600 !!! la faute à cette foutu constipat*** qui ne me lache pas, j'ai horreur de ça, je me sens toute gonflée, force 12 !!! c'est atroce !!!!! Hâte que ça passe...

 

Le weekend était sur la région parisienne, comme nos deux familles ont des maisons de campagne avec zhom, on a partagé notre weekend !!  c'était sympa, avec le beau temps, lézarder sur la terrasse... le bonheur, et comme un avant gout de vacances... Et j'arrive ce matin au bureau, et patatras, tout le boulot qui me tombe dessus !!!  En plus, au bureau tout le monde est en vacances, nous ne sommes plus que 2 de mon coté !! quelle torture...

 

Et toi Emilie ?? comment va ce matin ?

 

Lucie, alors ce petit weekend ensoleillé ?

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 14:20

Salut les filles.

 

Contente que ton WE se soit bien passé Julie , au boulot maint'nant  !

 

Moi je suis HS, vivement demain 15h

 

Sinon, mon "compte" est revu à la baisse avec + 500 ce matin, soit 4.4 en 13 jours, quasi comme toi LoL

 

Tu vois, + 600 pour toi et + 500 pour moi, on se suit

 

Et puis je viens de recevoir la doc de Six-Fours-les-Plages ... vous ne savez pas s'que j'suis deg d'avoir déjà eu mes vacances d'été :-( ... et s'que j'aimerais tant repartir viiiiiite

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 14:31

Roh, pfiou, ouais le boulot ne m'en parle pas...

Tout me tombe dessus en même temps, c'est a se demander si je vais m'en sortir ou pas...

 

Je ne trouve pas les réponses que je cherche, ça m'agace !!!!! je perds du temps sur des questions bidons, alors que j'ai d'autres trucs a faire, ça me met en rogne...

 

Je comprends que tu sois morte, ma pauvre...  Tu es de coupure aujourd'hui ?

 

Bon bah on se suit alors, c'est "cool" même si je préfèrerais pour toi et pour moi qu'on se suive dans le bon sens !! mdr !! ^^

 

Arf, pas sympa de recevoir la doc maintenant... :s mais faut se dire que les prochaines vacances c'est pour bientôt... La méthode Coué !!!!!!! Il paraitrait que ça fonctionne... 

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 10:18

Hello du matin...

 

Ca va pas tellement mieux pour moi... mais bon...

 

Je me doute que tu dois être au boulot Emilie, et vivement 15h que tu finisses et vienne donner de tes nouvelles !!

 

J'espère que Lucie ça va aussi...

 

En même temps, je peux monologuer un peu, ça me fera passer le temps...

 

Nuit atroce, mal de ventre du a la constip*** pourtant, j'avais pris du dulcolax, parait que c'est maxi efficace, tu parles, rien du tout oui ! arnaque, "ce matin vous êtes bien"... N'importe quoi, j'ai maudi cette pub ce matin a 6h quand je pleurais de douleur dans mon lit...

La pharmacienne m'avait donné autre chose, ça m'a soulagé un peu, j'ai pu me rendormir, mais rien de top... Du coup, mangé mon yaourt ce matin, comme d'hab, et là, c'est le drame ! Directement gavée... GRRRRR !!! il va falloir que ça s'arrange vite tout ça, parce que 1) ça fait mal et 2) je serai jamais au top pour les vacances ! loool !!

 

 

En arrivant au bureau ce matin, je me suis pris une réflexion de mon boss, parce qu'hier en partant (à 18h15 au lieu de 17h !!) je n'avais toujours pas trouvé la réponse à sa question... Une question sans réponse, ça peut exister nan ??? Du coup petite réflexion du matin, qui fait que bon, déjà je suis pas, au top mais en plus avec ça, c'est pas génial...

 

Du coup, je tente encore désespéremment de trouver la réponse a cette fichue question ce matin... Püis après j'irai faire un tour chez un notaire, un peu de marche c'est pas mal... Et puis voila...

 

Bon, j'vais arrêter de ^monologuer quand même...

 

Hâte de vous lire les filles ! bisous

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 16:43

Ouïe! Pas de bonnes nouvelles ma LiLi :-(

 

J'espère que ça va vite se régler cette histoire d'intestin Grrrr.

Jamais constipé ici, je touche du bois mais en effet, paraît que dulcolax est efficace ++ ... Toi être "coriace"  ?!

 

Et puis quelle peut bien être cette question pour ça te turlupines ainsi d'une, et que le boss se permette cette réflexion de deux??

 

Moi ça va pas mal: je suis en WE, j'ai bien bossé, il fais beau, demain les mag et les - 500 sont repartis Yes! Me reste 200 g pour mon poids le plus bas  !!

 

Lucie, que nous racontes tu de beau??

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 16:49

OOps j'avais pas répondu hier am 

 

Sorry j'ai cru 

 

J'étais bien de coupure tu as tout suivi Julie

 

Et la doc, c'est pour l'année prochaine PtdR ) ... sauf si zhom veut la Bretagne Snifff ( c'est joli mais ... quant à payer autant voir le soleil  ! )

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 16:54

Nan, mais cette question est débile... bref, j'ai laissé tomber, je m'attache a rédiger un papier au plus vite pour l'associé n°2 du cabinet, qui m'a demandé quand je serai prête...

A mon avis, pas demain, mais plutôt dans 2-3 ans, rapport aux années qui manquent à ma formation mais bon... Pas le choix, faut lui rendre demain soir, ou jeudi matin au plus tard... aie aie aie...

 

Je dois être coriace oui, mais bon, c'est pas top, ça fait un mal de chien... Quoi que, ça va un peu mieux maintenant, j'ai même réussi à déjeuner avec appétit ce midi... C'est que ça va mieux, c'est certain...

 

Bien joué pour les -500 !, idem pour moi ce matin, malgré tout...

 

Quoi de prévu pour diner ce soir ??

Je vais pour ma part tester la "tartiflette dukan"... Oui, il fait chaud, mais tant pis ! bien envie de voir ce que ca donne... Smiley bonheur

Si je trouve du tofu...

 

Tu es une vraie veinarde d'être en WE !!! profites en bien en tout cas, ça va te faire un bien fou !! Smiley bonheur

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 17:53

Une tartiflette dudu? Pas vu ça moi encore!

 

J'avais envie de crudités pour ce midi mais sans crudités, difficult alors Super U en sortant et donc ce soir: salade verte, concombre/tomate avec filet de poulet  .

 

Vais faire mon planning pour demain et les prochains jours aussi, à la recherche de nouvelles recettes d'ailleurs  .

 

Demain midi, pizza de la mer déjà .

 

Et demain soir PP day, I don't now.

 

Tant mieux si "déjà" tu vas mieux? Et - 500 too? Cool.

 

J'ai pas compris ton histoire d'associé et de "prête"?? Diplômée tu veux dire?

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 20:04

Non je ne suis pas encore diplomée... donc je ne suis pas vraiment "prete" pour ce genre d'exercices... mais l'associé (avocat en chef du cabinet, ils sont 4 associés, mes 4 boss en fait) veut que je le fasse... Le problème étant que les délais sont très courts...

C'est très intéressant, mais rpas simple du tout...

 

Finalement, pas de tartiflette, pas trouvé de "saint pierrelin" le fromage dukan...

 

A la place, ce sera lasagnes de légumes Smiley bonheur

 

Hummm pizza de la mer sympa !!

Je tenterais demain je pense mais pas de la mer, plutôt viande !!

Ou alors des cordons bleus dukan... super simple, super bon !! Smiley bonheur

 

J'espère que la balance sera sympa demain... On le mérite quand même non ??

 

Je vais diner !

Bonne soirée si je ne reviens pas, a demain !

Polygone

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2012 à 09:07

Ok capiche Julie

 

De nos jours, tout le monde veut tout de suite ( je parle des boss en général  )

 

Hello tous le monde!

 

Alors aujourd'hui, super réveil avec un - 600, je n'en reviens pas moi même ) Ce qui m'amène à 85.9, mais surtout l'optique de me rapprocher plus du 7 maint'nant

 

Et puis levée sans réveil à 8h30, moi j'dis nickel!

J'aime me levé "tôt", mais reposer  !

 

Vais faire mon ménage, puis me laverais et serais prête à sortir chouette!

 

C'est une recette Proteinaute tes lasagnes de légumes LiLi? Si oui peut-tu me la communiquer please? Merçi d'avance.

 

Et toi Julie, où en est tu côté poids? Ca descend??

 

Lucie??

 

Allez je go, bisous les filles

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