Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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margot59r  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 12:25 Bonjour, je suis nouvelle Proteinaute alors je me lance sur le forum, bien que je n'ai pas trop l'habitude de parler sur les forums. Il y a un début à tout. J'ai commencé le régime Dukan lundi 09 mai 2011 avec un poids de 78,4 kg, bien que mon chéri m'aime comme je suis je ne me sens pas bien dans mon corps, lorsque je me regarde dans le miroir j'ai l'impression de ne ressembler à rien. Le problème des régimes que l'on voit partout c'est qu'il faut se priver plus ou moins et malheureusement je suis super gourmande. Le régime Dukan est bien différent car on mange plus ou moins en quantité illimitée. En plus on peut se faire un tas de bonnes pâtisseries, donc c'est génial!!!!! J'ai fait 5 jours de phase PP et hier j'ai commencé la phase croisière et résultat en 6 jours j'ai perdu 3,2 kgs. Je trouve ça super encourageant. J'espère encore perdre quelques kilos.
En tout cas je souhaite bon courage à toutes (et tous) celles qui suivent le régime Dukan. 
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maman35  159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 12:45 bienvenue avec nous. tu as bien perdu en phase attaque tu peu etre fiére bonne continuation bon courage ... 
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Tourni  208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 13:20 Bienvenue ! C'est vrai que la perte de poids est encourageante, ça donne envie d'y croire à fond à fond! Courage pour la suite, bonne continuation 
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myr59  1062 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 15/05/2011 à 13:22 Salut margot je tiens à te féliciter pour ta perte de poids. De plus quelle surprise quand j'ai vu que tu étais d'hirson. Je suis de fourmies, je trouve super sympa d'avoir une dudu près de chez moi! 
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margot59r 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 18:37 Merci à toutes, ça fait plaisir d'être encouragé et de pouvoir discuter avec des personnes qui me comprennent. Félicitations à vous aussi pour vos pertes de poids. Bon courage à toutes.
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