Dukan pour un étudiant?

Posté le 22/11/2011 à 14:05

Salut à tous,

Je connaissais ce forum, mais n'ayant pas ressenti le besoin de m'y inscrire directement, j'ai attendu.

Jai pensé que pour les étudiants qui comme moi, sortent avec leur potes, ne sont pas toujours chez eux... Un régime n'est pas évident alors je vais raconter un peu commennt ça s'est passé/se passe pour moi

Régimé commencé le 27 Septembre 2011, j'ai de la chance qu'il fusse le premier de ma vie, j'ai perdu relativement vite. -13.2 kg en 8 semaines, on peut dire que c'est efficace.

Pour ce qui est des contraintes, dans mon cas ça n'a pas toujours été évident... La plupart de mes connaissances n'ont pas été mis au courant de ce régime, j'ai préféré faire ça dans le feutré car je n'assumais pas trop, mais maintenant, aux vues des résultats, je suis content et bien avec moi-même.

Tout ça pour dire, si vous êtes étudiant et que vous sortez beaucoup, dite vous qu'il vaut mieux faire le régime maintenant, que dans 3-4 ans avec 5-10kg en plus à perdre. C'est faisable, il faut juste être sérieux, car, autant le préciser, le moindre écart est fatal sur la balance 1 ou 2 jours après... Par expérience, ça refroidi, et ça recentre les objectifs, mais je le ne conseil pas... Car le moral en prend un coup.

Sur ce, je vais continuer de parcourir ce forum,

Merci à tous

Posté le 22/11/2011 à 14:23

Depuis ce matin, enfin demain plutôt. Ca fait tout pile 8 semaines que j'ai débuté. Donc demain, consolidation et c'est parti pour près de 140 jours, mais j'ai confiance.

Merci pour le commentaire, effectivement, j'ai trouvé peu d'étudiant ayant fait ce régime (même si il est connu de tout le monde) alors je me suis dit qu'un petit témoignage pourrait aider à se lancer certains qui hésiteraient.

Pour infos complémentaires. Phase d'attaque sur 5 jours, ensuite alternance PP/PL 5/5, et à priori ça a plutôt bien marché, enfin j'en suis content.

Si il y'a ici des étudiant, de passage ou inscrit, qu'ils n'hésitent pas à me contacter pour des questions sur mon parcours

Posté le 22/11/2011 à 15:01

Salut salut

C'est clair que c'est pas évident, j'ai 17 ans et j'ai prrdu 8kg en 2 mois, (j'ai eu un soucis de santé qui ma fait reprendre 1kg la semaine dernière) et je suis en conso depuis le 14, franchement la conso c'est logement plus gérable que la croisière quand on est étudiant!

Donc voila tes pas le seul 

Posté le 22/11/2011 à 15:57

moi aussi suis étudiante, et ouais pas toujours facile a gérer... mais ça va le gros de la croisière je l'ai fait cet été, donc c'était plus calme, la j'avoue que parfois c'est compliqué, mais la conso se gère bien avec la vie étudiante !!!! et puis ce que pensent les autres, je m'en fiche un peu, je suis tellement bien maintenant, que même pendant ma journée PP, je ne me prive pas de manger avec eux...

Bonne conso en tout cas !!!!!

Biz

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Posté le 30/11/2011 à 15:49

Maissss allez courageee !!

Etudiante, 21 ans, parisienne = beaucoup de sorties = donc beaucoup d'alcool DONC beaucoup de copines/copains qui boient !!!

Maintenant on me surnomme Mamie 

Rassurez vous j'ai déjà assez fait la fête omme ça ! Puis à présent, plus besoin d'alcool pour m'amuser même si.. samedi soir ce fut un peu dur avec les 12 bouteilles qui traînaient sur la table MAIS j'ai resisté ! Pa une goûte  ahhh si de coca, 1.5L de coca light exactement ! Même une de mes meilures amies (celle qui fêtait son anniversaire) a été grave étonner et qui sous l'effet de l'alcool m'as dit des choses mimis tout plein sur mon courage, ma persévérance etc 

COURAGE A TOUUUUS !! comme l'a dit Arty après quand on voit les résulats on est trop content !!

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Posté le 02/04/2012 à 21:44

c'est cool pour toi Arty, félicitations