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Dukan un jour ..

Patoune18e

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2014 à 22:26

.. hé bien Dukan encore ! 

 

Hello tous !

Me revoici parmis vous pour l'aventure contre ces maudits kilos !

J'avais fait une phase d'attaque en début d'année. J'avais perdu entre 4 et 6 kg en phase d'attaque et j'ai ensuite voulu reprendre un régime "normal" et je me suis plantée !!

Donc après avoir repris tout et même plus, je suis à nouveau disposée à reprendre pour m'en sortir une bonne fois pour toute !!

A bientôt sur le forum et bon courage à tous !

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/09/2014 à 06:33

bonjour,

en fait, c’est dukan 1 jour, dukan toujours....sinon c'est le yoyo assuré!!!

c'est parti...pour la vie!

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Utilisateur132796

Posté le 07/09/2014 à 10:55

bonjour les filles,

 

pour moi aussi c'est un retour :-( et pas fière de moi pfffffffffffff

 

allez on se motive et on n'y va 

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vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/09/2014 à 11:21

pour moi ce n'est pas 1 retour!

je suis en stab depuis bientôt 2 ans, pourvu que ça dure...dukan commencé le 05/09/2011

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Cuerri

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2014 à 20:11

Je me lance pour la première fois dans un régime quel qu'il soit mais aprés 4 ans (je sais je prends mon temps) à me renseigner sur différentes méthodes c'est celle qui m'a le plus convaincue car elle sera avec moi toute ma vie et ne me lachera pas une fopis mon objectif atteint.

Je sais que je suis partie pour la vie mais je l'ai compris et l'accepte

 

Bon courage les filles

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