Proteinaute de la ville aux dames cherche copine motivee pour recommencer l'aventure

Posté le 24/02/2011 à 18:42

Sans indiscrétaion, comment tu as géré depuis le mois de juin ?

Je ne comprends pas quand tu dis que tu as fait le régime jusqu'à mi juin ^^

Ce régime est à vie !

Tu ne faisais plus le jeudi PP ? tu ne faisais plus attention à la composition de tes repas ?

Ne crois tu pas, que ce régime, fait et refait et rerefait à chaque "mini prise de poids" soit justement le côté dangereux du régime Dukan ?

Désolé mais j'aimerais comprendre une fois pour toute pourquoi de nombreuses personnes dans ton cas arrive à vouloir refaire un régime, alors que médicalement il n'y a pas de justification. (IMC correcte, pas de mise en danger de la santé

Et si pour changer son image dans la glace on se servais des règles de base ? faire attention à son alimentation, sans exagération, du sport pour affiner Pas besoin de sport en salle, mais ne serait ce que la 1/2 h de marche; monter des escaliers, garer la voiture plus loin de l'entrée du supermarché, de l'école de son petit dernier ... )

Et pourquoi suivre ce régime en sachant que : 1) quand on a peu de poids, c'est long, très long 2) petit IMC c'est long 3 ) craquages qui guettent ...

Si pour l'après régime (phase 4 qui dure toute la vie, on est pas capable de se maitriser) c'est dur de s'infliger les 3 1ere phase du régime (encore et encore)

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Posté le 26/02/2011 à 18:36

bonjour severine et ce sera avec plaisir. felicitations pour ton parcours t"es plus assidue que moi. l'appel des fruits a ete trop grand pour moi

a bientot

Posté le 27/02/2012 à 14:54

Bravo pour votre perte les filles, j'admire !

Bisous

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