Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Ile-de-France

proteinaute vers villepinte

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 00:17

Bonjour je recherche des proteinaute du coté de villepinte pour echange de bon plan et de bonne adresse ou trouver produit dukan , konjac, bio flan, st pierelin, etc et pourquoi pas faire du sport ensemble.

merci les louloutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 10:26

Bon bien seul au monde personne de mon coté pas de soucis!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bako

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 14:18

Mymymymy !!!

 

Beh alors! Je ne suis pas.de.villepinte mais.pas.loin kivry gargan. Pour le sport ok...justement le diamanche matin au canal ma belle!! Je continue tjr mon jiggins mm seule. Le dimanche dernier j etais trop motivé et aller jusqu au pont de sevran...ouf 1:15 de jigging....lentement mais surement...

bako

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 14:19

Desolé pr les photos de frappe. J ss sur mon fone

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 21:44

coucou bako

 

coment tu va!???? oui pour le jogging ca tiens toujours c'est juste un pb d'emploi du temps carv jai 2 bb mais je te tiens au courant

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bako

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 21:55

cool !!

 

j'ai aussi 2 enfants à bas ages mais la dernière aura bientôt ses 5 ans.

 

N'hesite pas dès que tu soit prête !!!

hoian

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 22:20

Coucou

Je ne suis pas très loin non plus, du côté de Charles de Gaulle!

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 22:36

bonjour @hoian

 

ca va elors presente toi un peu ???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hoian

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 22:40

He bien pour me présenter, je cherche à perdre 11 kg, j ai passé ma deuxième semaine de croisière. J ai déjà perdu en tout 6.2kg, je suis super contente, même si niveau bouffe, je sature un peu. Je ne suis pas fan des recettes à faire, franchement le goût c est pas ça!

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 07:14

Coucou

Cool bravo belle pertes, moi ça stagne de dingue je perd très lentement !!!

Moi c'est un 2ème Dukan le premier ct y'a 2 ans j'avais perdu 20 en 6/7 mois

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hoian

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 08:18

Merci mais moi aussi ça commence à stagner, j ai repris 500g sur la balance ce matin!

bako

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 16:37

coucou les filles de 93 !!!

 

alors, on continue tout doucement? de mon côté lentement mais sûrement les filles...

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2014 à 10:57

Bonjour bako et hoain

 

Bien ça stagne ça m'énerve et en plus ça me déprime !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bako

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2014 à 11:01

hello les filles !!

 

Courage mymy, tu dois être sur un palier mais veille que ça ne depasse pas 2 à 3 semaines maxi, sinon je penses que tu ne fais pas des écarts, essaie de supprimer le toléré

 

courage

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.