Dukanette du 91

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celinette91 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 16:46 coucou eglantine je n avais ps vu ton message . alors moi j habite residence les hautes plaines au ulis et toi ?comme tu le dit c est vrai on à pas mal d endroit pour marcher chez nous c est le top.bise celine

EGLANTINE91 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 17:49 Celinette nous sommes juste à côté l'une de l'autre, je suis résidence les hautes bergères. Alors vas tu dans le parc à côté marcher ? moi je vais le mercredi en fin d'après midi avec ma fille (1 h) et le dimanche matin je marche avec ma voisine jusqu'à la gare d'Orsay en passant par les escaliers des Ulis au retour (1h05). Qu'est ce que cela fait du bien ! et quand je vais au travail je m'arrête à une station d' rer avant et je marche, idem pour le retour. Si tu veux que l'on marche ensemble pas de problème. C'est toujours plus agréable à plusieurs.
celinette91 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 18:35 ah oui effectivement nous sommes à coté tu habite ds les tours ? oui pk allez marcher mes le mercredi ça sera impossible car mon mari travail jusque 19h00 et j ai personne pour garder les loulous je te recomfirmerai tout ça .ta fille à quelle age?
EGLANTINE91 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 19:19 Ma fille a 15 ans, et les tiens ? Nous sommes à côté il faudrait que nous nous rencontions pour discuter dudu. Demain je serai au parc du Nord de 17 heures à 18 heures, je ferai des tours de parc, tu pourrais venir au parc avec tes enfants. Qu'en penses tu ?
celinette91 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 10:17 coucou eglantine pour le parc ce soir ça sera pas possible car ma puce de 4 mois est malade depuis hier et mon mari travail jusque 19 heures mais par contre ça serait cool de ce rencontré pour parler du regime et ce motiver car la je n arrete pas de faire des recettes de gateau et beurkk rien ne gonfle ou c est pas bon je desespere
celinette91 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 10:19 ma fille à 5 ans et demi ensuite mon fils 3ans et demi et ma derniere 4 mois .as tu une adresse msn ou facebook pour que l on puisse discuter .bisous
EGLANTINE91 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 11:06 celinette je t ai laissé mon adresse msn sur ta page perso
Utilisateur58704	Posté le 13/05/2011 à 17:30 Hello, je suis de Corucouronnes, Il faut absolument que je me remotive car j'ai repris 4 kilos suite à une " démission" du régime t, je ne supporte pas l'image que me renvoie le miroir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Feeby91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 08:15 Bonjour a tous, moi ce matin j'attaque ma troisième semaines ce matin -1 super ,j'aimerais en perdre un peut plus mai bon , c'est déjà bien sa me fais cinq kg en deux semaines , moi non plus je ne peu pas me voir dans le miroir , mai bon il faut être réaliste c'est bien moi !!!!!! je vous souhaite bon courage a toutes et a tousse.
Utilisateur58704	Posté le 16/05/2011 à 09:57 Feeby91 bonjour C'est un très bon début, tiens le coup, tu verras que d'ici quelques semaines, les résultats sont assez stupéfiants!!! Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Feeby91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 11:55 Oui je vais tenir il le faut ,merci de ton encouragement , bon courage a toi aussi.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 11:59 Hello les filles, allez il faut y croire et tous nos kilos vont s'envoler catherine
Feeby91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 12:06 Félicitation à toi catherine, une super perte de poids , j'espère que je ferais la même, quand je vois ta courbe sa me motive, merci a toi et bon courage pour les 12 kg qu'il te reste a perdre.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 12:07 Merci Feeby et toi aussi c'est super tu vas y arriver
Utilisateur58814	Posté le 24/05/2011 à 12:23 bonjour, moi je suis d'athis mons dans le 91 et je suis a la recherche de dukanette pour discuter echanger voir meme faire un peu de sport. Dukan pour le moment ca marche assez bien je suis pressé de voir les resultats dans quelques semaines Bon courage a vous et bravo pour les kilo n'hesitez pas a laisser vos astuces qui pourraient aider Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanny1985 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 13:00 Salut Sosso91200, Je suis de Juvisy et je commence dès demain. Bravo pour tes 6kg en 2 semaines ça motive. C'est la première fois que je me lance dans un régime donc un peu stressée de craquer....

Utilisateur58814	Posté le 24/05/2011 à 15:16 coucou fanny1985 Tu vas voir que le debut est un peu dur pour moi les 2 premiers jours ont été dur, mal de tete fatigue et puis plus rien au 3eme jour et en plus des kilo en moins tu veux perdre combien si tu veux on echange mail ou msn et pourquoi pas se rencontrer pour se motiver c'est toujours mieux a 2 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanny1985 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 16:48 C'est sur à deux c'est plus motivant j'ai une amie qui le fait aussi qui a déjà perdu 13 kilos )). J'aimerais perdre 10 kilos de grossesse qui me reste et qui ne veulent pas partir. J'ai essayé ww mais la méthode est trop longue, il me faut un electrochoc !!! Tu es où d'athis?
Utilisateur58704	Posté le 24/05/2011 à 18:31 salut les filles, je vous souhaite bon courage!! Moi depuis que j'ai recommencé il y a 2 semaines, ça ne descends quasiment pas! Mon compagnon qui me soutient beaucoup pense que c'est mon corps qui se défends et que je ne dois pas abandonner mais c'est dur!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58814	Posté le 24/05/2011 à 18:32 13 kg pour ton amie c'est encourageant........ Continue t elle encore ou elle a atteint son poids.. c'est bien tu as la chance d'avoir les conseils de quelqu un pour qui ca marche moi j ai perdu deja 6 kg maos je faisais a la base 114kg, c'est vrai que cette fois je suis tres motivée.J ai la chance d'etre grande........(ca me console un peu)...... Je suis au 3f si tu connais un peu, et toi tu habite ou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58814	Posté le 24/05/2011 à 20:01 pour dukanette 91 tu es en phse de croisiere tu as deja bien perdu j ai lu dans le bouquin que je viens de finir et sur d autre forum que ca arrive souvent il suffit de faire soit une journée blanche soit tu refait 3-4 jours de pp et tu marche 1h par jour et ca devrait redscendre et le son d avoine et il parait que ca c radical pour casser un palier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58704	Posté le 24/05/2011 à 20:51 sosso91200, c'est gentil de ta part mais en fait, ma période de croisière je l'ai arrêté il y a quelques mois et j 'ai pas vraiment suivi la phase de conso du coup, j'ai essayé de reprendre en attaque puis croisière, mais ça ne marche plus trop en même temps, j'essaie de me bouger beaucoup aller faut que je tienne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
val91070 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 23:20 Bonsoir, Moi aussi je suis de l'essonne et j'ai attaqué le régime le 16 mai.... Je suis très très motivée et souhaite une perte de 40kg.... J'ai du boulot mais c'est pas grave JE VAIS Y ARRIVER !!!!!
Utilisateur58704	Posté le 24/05/2011 à 23:44 val91070 salut selon ton pseudo, ne serais tu pas de Bondoufle? je suis jute à côté!! Tu as un très bon objectif, je te souhaite bon courage et ta motivation fait envie!! bravo a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

val91070 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 09:34 oui Dukanette91 je suis bien de Bondoufle.... et toi ?

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