Mon Régime Dukan
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dudunette62110  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2011 à 14:27 Bonjour a tous j ai debuté le regime dukan lundi 31 octobre , j 'ai 10 kilos a perdre , j ai 24 ans maman d une petite fille de 2 ans et demi et d un petit garcon de 3 mois . Je fais du sport depuis début septembre dans une salle .( Avis au amatrice de la région lol ) Sinon je vais bientot reprendre une formation pour devenir hotesse de caisse .
J'ai créer ce post pour voir si ici il y avez des personnes des environs d hénin beaumont , pour discuté regime et pourquoi pas rencontre ( balade , pique nique (dukan) , faire decouvrir de nouveau copain copine a nos enfants )
A trés bientot . Delphine alias dudunette62110 . 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2011 à 11:01 bonjour @dudunette bienvenue malheureusement je ne suis pas d h'énin beaumont mais je voudrais te souhaiter une bonne route dudu bonne continuation 
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dudunette62110 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2011 à 16:41 je te remercie beaucoup reglisse , pareil pour toi je vois que tu es en croisiere , sa va on perd bcp en croisiere ou pas ?
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reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2011 à 21:47 bonsoir tout dépends du corps et du poids a perdre comme tu peut voir moi c'est beaucoup ,,si tu ne fais aucun ecars et limite tes tolerés biensur que tu vas bien perdre a ta vitesse ne t'inquiete pas surtout bois bien tes 2 a 3 litres d'eau et fais toi suivre par ton medecin quil te fasse faire des prise de sang reguliere bonne route dudu amities
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