Dukanette secteur Landerneau ... Qui d'autres ???

Posté le 22/08/2011 à 21:57

Moi29 normalement on est 4 si les deux qui n'ont pas leurs horaires bosse pas. Alors même si elles ne viennent pas je ne veux pas me retrouver seul.

Posté le 27/08/2011 à 10:36

Moi29 j'ai besoin de toi peux tu me contatcter???

Posté le 28/08/2011 à 12:05

je t'envoie un message!

Posté le 28/08/2011 à 18:49

Moi je t'ai encore répondu!!!

Posté le 28/08/2011 à 19:52

parking du moulin blanc en face du zenance voila le lieu de rdv exact du pique nique du 10 septembre!

Posté le 11/11/2011 à 22:32

bsr titawaa siiiiiiiiiiiiiiiiiii moi mdr je suis à 19 kms de landerneau .Si sa te dis qu on s emotive pas de soucis je suis à 9 jours de dukan et perdu 2,3 kgs .Je trouve pas que c est bcq par rapport à certaines mais je pense que je manges pas assez !!c est ironique hein depuis que je fais PP j ai bcq moins d appétit .A bientot j espéres

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/11/2011 à 11:40

Bjr titawaa je suis sur la commune de l hopital camfrout juste aprés daoulas ! super contente se matin à ma pesée sa bouge enfin j ai mangé plus car n ayant pas d appétit j avais pas assez de proteines j ai fait effort hier et bingo sa descends .Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/11/2011 à 21:24

Vi ,la aprés midi j ai essayé des recettes : verrines Fromage blanc et carré frais à 0% avec tabasco ;vinaigre balsamique ,moutarde puis petits dés de comcombre puis une tranche de blanc de dinde que j ai émincé a servir frais puis du pain dukan nature et des galettes au son avec cacao dégraissé et non sucré se soir c était un régal !!!!!!!que du bonheur .Jte dis à la prochaine au plaisir de te lire bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/11/2011 à 17:07

Bsr merci dis moi avais des jours ou sa arrivais de reprendre 200 grammes a plus ? est ce histoire de transit? ah oui qd je vois ta courbe tu à bien maigris .Le plus dur c est de stabiliser ,pour mon cas personnellement .Bonne fin de dimanche

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/11/2011 à 21:36

bsr miss titawaa parfois oui je prévois des menus mais ensuite c est souvent envies en se moment pas trés faim se soir c était soupe avec (cube degraissé poule 1/2 cube avec une c à café de poudre de konjac ) ensuite un pti pain dukan fais maison avec un carré frais aux herbes à 0% puis un yaourt sveltesse au noix de pécan puis une infusion et mes lousous (cachets quoi) mdr vlà à déjeuner c était cuisse de grenouille cuite dans sauce soja ail pilée et paprika et un pti ramequin de fromage blanc à 0% avec arome poire .Se matin un café lait écréme et un pti pain dukan c est tout

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/11/2011 à 11:07

Je suis là !!!!

Avec le taf pas évident de venir tt les jrs .

Pour ce midi , je prévois , steack haché avec bolo dudu , ce soir , saumon fumé , surimi .

J espere que tu vas bien , pour ma part je ne me péserais que lundi matin (si je résiste !!!)

Bonne journée .

Posté le 24/11/2011 à 16:02

bjr sherazad29 !

Tu as bientot fini ton traitement ?

Ce n est pas évident quand on fait de la rétention , ca fausse le poids , comme quand on est en 'zone rouge' !

bonne journée