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Dukanettes dans l'avant pays savoyard

fourchette65

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/09/2012 à 18:29

Coucou à toutes ,

 

Ca y est j'ai attaqué ce matin  !!! j'ai 47 ans , 1 fils de 22 ans indépendant, et je suis mariée !!

Je cherche des personnes qui habitent sur le lac d'Aiguebelette pour échanger des recettes , pour s’encourager et ne pas craquer !!

allez du courage les filles !! nous allons dégommer tous ces vilains kilos  !!

Bises à toutes

Utilisateur111271

Posté le 29/09/2012 à 09:54

salut, je connais bien aix les bains. Je suis originaire de l isere mais maintenant je suis de l'autre cote des montagnes je suis $ fribourg. Une petite pensée pour toi ce matin.

Je me sens seule non y a mes kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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fourchette65

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 11:18

Bonjour La grosse80 !!!

 

Allez courage !! le plus dure c'est de s'y mettre !! mais après quand ça descend c'est que du bonheur !!

 

Belle journée à toi !!

Utilisateur111271

Posté le 30/09/2012 à 14:47

Merci pour tes encouragements. Oui le plus dure c'est le début, il faut beaucoupp de discipline! juste la phase d'adaptation après c'est que du bonheur! Je suis allée voir les magasins et me suis interdit de prendre quelqu'un chose. J'attends de perdre mes kg et je me réjouis du jour oû je pourrais avoir le choix de porter des petites robes....

A bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fourchette65

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 22:09

mmmmmmmmmmmmm des petites robes !!

le bonheur de se trouver belle dedans !!!

Je te bise et te souhaite une très belle nuit

Mie

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