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Dukangirl du Maghreb

Reine44

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2018 à 13:21

Salam les filles!

bientôt le ramadan 2018 inchaallah!

pourquoi ne pas former un petit groupe pour s'aider, partager(repas, astuces, doute, déprime, joie.....)

au plaisir de vous lire.

opbikini

266 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2018 à 00:21

Slm

 

et oui ramadan qui approche comment compte tu faire ? toujours pp pl ou que pl ?

Reine44

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2018 à 08:09

slm,

comment vas tu? ravie de t avoir, j'espère que d'autre viendront grossir notre groupe pour plus de convivialité.

partager est vraiment utile pour ce régime ça rebooste !

Franchement pour l'alternance, je n'ai pas encore réfléchie mais très surement PL et peut être un PP. je verrai au jour le jour selon mon état. et toi tu y as réfléchie?

tu as bien perdu en peu de jour c est top!!! comment tu as fait? 

opbikini

266 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2018 à 08:35

Coucou ca va et toi ?

 

ce sont des kilos de grossesse peut etre ca explique cette perte rapide...

je n'ai pas encore reflechi pour l'alternance je pense faire au jour le jour egalement.

 

mais tu as bien perdu aussi ! aucun ecart ?

Reine44

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2018 à 08:54

AUCUN j avais trop peur!! et toi tu en fais?

tu as des enfants? moi j en ai trois 24, 20 et 15 ans

   

Barissa

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2018 à 15:01

salam les filles

je m'inscris à l'instant,

j'espère qu'on pourra se soutenir histoire de mettre un terme à tous ses kilos qui gâchent la vie  

Reine44

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2018 à 18:11

Salam ma belle marhaba!

Oui je pense que se sera super d être plusieurs à partager !

Comment vas tu?

Opbikini ou es tu??

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