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Dukanienne du 70 !

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/11/2011 à 09:57

Ouff! enfin des nouvelles du 70! moi je suis de Jussey! donc pas très loin! c'est vrai que notre forum est complètement desert en ce moment! il faut que les filles se remotivent et reviennent nous donner de leurs nouvelles! j'avais proposé à nini de se rencontrer un jour mais elle ne vient plus sur le post! si ça te dis , un jour on pourrait se voir pour discuter de notre expérience! je suis partante!

Sur ce, je te souhaites une bonne journée et à bientôt!

louise1976

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 20:37

oui pourquoi pas on se fait un avant et un apres on se ramenera une photo de avant dukkan lol

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/11/2011 à 23:12

salut louise! j'ai déjà posté mon avant après! mais pourquoi pas ! j'ai une vilaine photo placardée sur mon frigo! c'est radical comme coupe faim!je suis dispo tous les lundis! donc quand tu es ok tu me dis et on pourra se rencontrer!

Bonne soirée et à bientôt!

nini70

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 06:44

salut patou desolee j ai ete malade rhino puis laryngite

du coup je sais pas ou j ensuis car j ai ete sous cortizone!

bienvenue a toi louise super parcours!

je vous souhaite une bonne journee peut etre je vous lirez ce soir,bisous et courage!

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/11/2011 à 19:59

Ha ma pauvre nini! j'espère que tu va mieux maintenant!une petite pesée s'impose pour savoir ou tu en ais et hop retour en croisière! tu avais un bon début donc il faut continuer! tu peux y arriver , j'en suis sure! n'hésites pas si tu as besoin de motivation, je t'en donnes quand tu veux! viens ici dès que tu as un coup de mou, je serais là pour te rebooster!

Remets toi bien et bon courage!

A bientôt!

Bisous!

nini70

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 20:29

merci patou pour ton encouragement!

je me pèse demain je brille ca me fais un peu peur!

gros bisous

nini70

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 18:36

salut patou

verdict positif j ai pas bougee reste maintenant a descendre

bisous a plus

nini70

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 20:54

salut patou,

quoi de neuf?

moi je perd plus mais je reste motivee,bisous

lenette

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2012 à 15:25

Coucou les filles, grayloise et nouvelle sur dukan, je recherche des trucs et astuce! A vos claviers les filles !!!!

 

A bientot j'espère

 

Helena

louise1976

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 21:56

hello les filles slt patou

 

dsl pas trop venu depuis un moment

bon ca va pour vous ?

les fetes ca a ete ?

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