Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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monacdudu  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2011 à 11:30 Bonjour les dudu!!! y a t'il des dudu du 70 autre que moi???? 
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maariegabrielle  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2011 à 12:21 Oui 
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katell70  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2011 à 20:10 coucou !!! moi aussi je suis du 70 !!! bon courage a plus 
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SURIMI90  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 02:10 
HELLO moi aussi je suis du 70 ms pres de belfort j avance doucement ms surement bon courage a toutes a plus 
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SURIMI90 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 02:11 desolee pour la photo erreur de manip a plus
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goudynette  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2011 à 10:55 kikoo
moi aussi du 70 !!! bon courage à toute 
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kathy70  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 20:06 moi aussi du 70!!!!vive dukan 
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jusdecoco  127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 21:25 Je me joins à vous. Je suis du 70 aussi et je viens de début dukan j'espère avoir d'aussi bon résultats que vous! 
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kathy70 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 10:48 coucou jusdecoo ya pas de raison que tu ne perde pas tu auras des periodes ou tu ne perdra pas mais faut pas se démoralisé car après sa repart!!!
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jusdecoco 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 12:22 On verra!! Pour l'instant je poursuis tranquillement ma phase d'attaque. Encore 3 jours.
Je vais tester des recettes. Des conseils au niveau des recettes? J'ai fais les boulettes de viande/jambon... un délice! Ce soir je teste les iles flottantes.
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goudynette 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 15:48 coucou jusdecoco j'ai fais les iles flottantes samedi soir, j'avais trés envie d'un bon petit dessert !!! et je me suis régalé (mon mari aussi d'ailleurs les recettes de ce site m'aide énormément et me donne envie de cuisiner, de tester ... bon parfois un peu decus de certaine recette mais faut tout essayé lol bon courage
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jusdecoco 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 14:09 Bravo pour ton parcours Goudynette!
C'est clair que certaines recettes sont passées directes à la poubelle!!
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calinette70  |
Posté le 13/03/2011 à 21:27 cc moi je suis de saulx bisous et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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katell70 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2011 à 17:54 coucou !!!! moi aussi je suis de Saulx !!! bon courage a toi aussi !!!
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calinette70 |
Posté le 14/03/2011 à 18:24 roohhh katell mdrrrr on ne sait pourtant jamais croisé loll je suis ds la rue du stade et toi??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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katell70 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2011 à 19:10 et moi la grande rue mais pas loin, du stade lol !!!!
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valentoine79  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 18:37 bonjour, moi je suis de Vesoul !!! enfin frotey 
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jusdecoco 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 22:38 Bonjour les fillles!!!
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carau  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2011 à 21:15 Bonsoir les filles, je suis nouvelles et j 'ai commencé y'a une semaine pas beaucoup a perdre mais vraiment les plus dur, j'ai deja fais Dukan ca fais deux ans repris 3kg donc rebelotte pour les reperdre voir plus !!
Je suis également du 70
Bizz a toutes 
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kikijones  411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 22:18 Moi aussi je suis du 70 à vesoul! Je suis à mon deuxième jour PP! Tout va bien! Bisous 
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marion25000  157 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 13:28 heyyy moi je suis de rioz mais chut lol 
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patou70  552 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/07/2011 à 13:30 Coucou!moi aussi je suis du 70!de Jussey plus exactement! Alors je vois que ça marche bien pour vous!j'espère y arriver aussi! A bientôt! 
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karism  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 22:18 Bonsoir les dudu,
Moi je suis de Gray,de 56kg je suis à 52,1kg actuellement,mon objectif est de 50kg pile.. Au début c'etait dure dure,j'ai même craquée et laisser tomber le regime quelques mois,à present je me suis rebouster et compte bien aller jusqu'au bout..
Bon courage à toutes 
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patou70 552 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 22:40 Super!bonsoir karism!on habite pa très loin l'une de l'autre!je vais a Gray de temps en temps chez l'ophtalmo!ça va tu n'as pas trop a perdre!c'est bien ! Bonne soirée et a bientôt!
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karism 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 22:58 Bonsoir patou70,
Je n'ai pas trop à perdre mais c'etait galere quand même,un regime n'est jamais facile,il faut de motiver à bloc.. Tu connaîs Gray,cool !! Je pensais que sur ce forum j'etais la seule grayloise sniff !! lol
Je vois que tu a perdu 3,4kg en 6 jrs,super début,bon courage à toi.. Merci pour le petit mot,à bientôt..
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