Dur dur la deuxieme partie du regime!

Daniella79 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 12:34 Depuis que j'ai atteint les 50% de mon objectif, je ne perds presque plus... Je ne fais pas d'ecarts, je limite les toleres a 1 et rien, niente, zero perte...pire, prise de poids (due a la retention d'eau, donc exit sel...). Etes-vous dans la meme situation?

xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 12:38 coucou ***courage ***ne baisse pas les bras tu as une belle courbe de perte , rétention d'eau donc quand tu vas dégonfler, tu auras une grosse perte de poids... c'est un gros pallier surement, ne lache rien....
Tzarina13 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 12:46 Je désespère un peu comme toi, cela fait une semaine que je n'ai rien perdu. En phase d'attaque j'ai perdu presque 2,5 kg et depuis phase de croisière plus rien... pourtant je suis à la lettre le régime Dukan... combien de temps ca peut durer ? Je bois plus de 1,5 litres d'eau par jour et je mange plutot bien... donc je comprends pas...
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/06/2011 à 12:58 bonjour daniella, je suis pres de la conso ( enfin, pres....) et les derniers kilos s accroche ferme ! je suis passé de 1 kilo par semaine a 1 kilo par mois ! et ca fait 2 mois et demi que ca dure, donc y a des risques que le reste de ta perte soit lent aussi. courage, du moment que l aiguille descend, c'est tout bon, meme si ca met plus de temps. bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 13:31 Ne t'en fais pas moi aussi ma perte a ralenti ! Faut s'accrocher et ne rien lâcher ! Ca va finir par redescendre courage
mafalda111180 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 13:47 moi aussi et la j'ai repris un peus a cause du stresse et sans écart!! c'est vrai que parfois c'est dur mais il faut s'accrocher plus sa ralenti mais faut pas se décourager même si ce n'est pas facile!.
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 14:02 coucou les filles! on peut comprendre notre corps sa fait des années que l'on faisait pas attention lui il ne comprend pas de se séparer de ses graisses comme sa! se sont des palliers à passer... en ce moment je suis à un poid ou sa fait 3 ans que je n'ai jamais peser ce chiffre la ! alors il fait de la RESISTANCE !! mais nous on est plus forte !!!!!!!!!!!! donc tenez bon
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 15:01 Contre la rétention d'eau je suis allée à l'herboristerie me faire un mélange queue de cerise et orthosiphon chez moi c'est radical.... Comme l'a dit keyla il faut laisser à son corps le temps de s'habituer. Pour les tolérés je les supprimerai totalement pendant 3j pour voir...

Utilisateur46179	Posté le 02/06/2011 à 16:01 Tu as super bien perdu et vite !!! c'est normal que ton corps fasse un pallier !!! t 'inquietes pas y' a pas de raison que ca reparte pas !!! courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/06/2011 à 16:05 Je suis pareil que toi, cette semaine j'ai pris 900g sans comprendre pourquoi, aucuns écarts, aucun tolérés, du sport, je bois ...mais rien à faire, reste plus qu'a être patiente je crois...
gaia06 382 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 16:46 quelques abdos journaliers, supprime les tolérés, pour voir. bon courage.
Daniella79 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 06:32 Merci pour tous ces messages!!! Heureusement que l'ete (avec ses fruits) est passe. Oui, je suis de l'ile Maurice et c'est bientot l'hiver (c'est un grand mot mais pour moi, il fait frais a 20 deg...). Donc, je me dis qu'a l'arrivee de l'ete nov-dec, je serai en TOP forme. Merci a vous toutes pour le soutien. Bonne journee
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 00:55 ah oui daniella tu es l'inverse de nous !! içi il fait lourd !! on espere que notre ete sera de meme!!!!!
Daniella79 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 17:13 Keyla, sors vite ton plus beau deux pieces pour la plage... )
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 18:53 ah !!! l'ile Maurice ça fait rêver !!! moi je suis de Martinique...mais vis à Lyon alors la plage !!!! pas avant septembre La plage j'y étais au mois de mai dans le sud de la France
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 23:01 daniella non non ce n'est pas pour maintenant le beau 2 pièces ... j'ai encore du chemin!

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