Ecarts, un autre impossible à éviter prochainement, et p'tit coup de blues !

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alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 15:49 Euh, si je ne m'abuse, l'huile de tournesol (ou n'importe quelle autre huile végétale), c'est 100% lipides... Et 1 gramme de lipide=9 kcal. Donc je confirme également ce qui a été dit ci-dessus : huile strictement interdite, sauf l'huile de parafine...

Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 15:58 Pour l'huile me suis bien marré... Ils trichent bien évidemment sur la composition en jouant sur la notion de portion (10g) Je crois qu'on peut afficher 0% de matière grasse quand on est en dessous du gramme par portion. Je vous laisse deviner pourquoi c'est de l'arnaque L'huile par définition n'est composée que de lipides, et les calories ne peuvent pas venir de rien. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 16:00 Euh, si je ne m'abuse, l'huile de tournesol (ou n'importe quelle autre huile vÃ©gÃ©tale), c'est 100% lipides... Et 1 gramme de lipide=9 kcal. Donc je confirme Ã©galement ce qui a Ã©tÃ© dit ci-dessus : huile strictement interdite, sauf l'huile de parafine...
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 16:01 Euh, si je ne m'abuse, l'huile de tournesol (ou n'importe quelle autre huile vÃ©gÃ©tale), c'est 100% lipides... Et 1 gramme de lipide=9 kcal. Donc je confirme Ã©galement ce qui a Ã©tÃ© dit ci-dessus : huile strictement interdite, sauf l'huile de parafine...
crabi1205 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 16:33 ou la Alexia MDR tu triple la dose d'huile là LOL Moi aussi, j'avais appris en cours de nutrition, que l'huile (de tournesol) c'était 100 % de lipide ....
bealandes 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 16:36 En e qui concerne l'assaisonnement de toutes mes salades vertes ou composées, je me fais une vinaigrette sans huile à savoir, 1 cs de moutarde, 1 cs de vinaigre balsamique, 3 cs d'eau et de l'échalotte et je me régale. tout ça sans graisse.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 31/08/2011 à 16:40 Je confirme, l'huile n'est QUE lipides! Y'a un pbl d'étiquette là.... Moi je fais ma vinaigrette avec très peu d'huile, mais en croisière je faisais vinaigre/eau/moutarde et poivre, avec des échalottes ciselées, illusion parfaite! Mes amis me disaient que ça remplacaient bien! Pour le repas de famille. mange avant et chipottes dans ton assiette, un peu de viande ou de fruits de mer. Tu dis avoir une famille riche, le menu sera peut être pas mal? Poisson ou fruits de mer, buffet froid et chaud, essaye de te renseigner par avance!
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 17:20 Désolée petit bug! Je post depuis mon portable et il a "tripliqué" mon message mdr Au moins c'est clair!

Sophie1724 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 17:42 Merci nath13270 pour tes conseils, tu as raison, le repas n'a pas encore eu lieu donc je vais essayer de me détendre et de penser à autre chose d'ici là. ...et de faire les boutiques. Sinon pour le repas, je sais que c'est un grand traiteur qui s'en occupe, c'est tout pour le moment (normalement grand traiteur ça veut dire, super noms pour les plats et rien dans l'assiette ^^' j'espère que ça sera ça). J'avoue que si c'est des fruits de mer et sauce à part, ça ira. (je prie pour). Mais oui je crois que je vais faire trainer l'assiette et refiler ça en douce à mon copain. On sera 17. Pour l'huile, j'achetais ça en magasin bio-diet depuis toujours. Ils disent que c'est à cause du sodium (ou d'un autre truc qui fini en "ium" les calories. Après vu que certaines vinaigrettes balsamiques (basse kcal pourtant) ont de l'huile aussi, je suis complètement larguée dans ce qu'il faut et ne faut pas prendre du coté des huiles et vinaigres. Du coup dans le doute je préfère ne plus en prendre du tout. Si vous avez des marques autorisées n'hésitez pas à la dire, y'en a tellement de sortes.... C'est comme les "tolérés" je m'y perds donc j'en prends pas non plus. (dans les dosages et le reste). Mon copain m'a acheté des knakis au poulet vu qu'on recommande de manger du poulet. Il a vérifié la composition, ça rentre dans d'autres aliments autorisés à consommer, mais vu que c'est sensé être gras les knakis, ça l'est ou pas ? Breeef, je m'y perds c'est officiel.
crabi1205 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 17:45 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 17:47 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/saucisse_knacki_de_volaille-82.html
crabi1205 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 17:47 et pour l'huile : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile-85.html y'a juste un gros bug sur ton produit !!
nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 17:49 Et la vinaigrette Dukan (monop ou casino) !!! chère mais bonne !!!!! Moi je l'ai pris et j'aime bien !!!!..... 6 euros la bouteille... mais ça fait un moment que je l'ai et il en reste plus de la moitié !!!
jenny1965 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:13 c'est malheureux que certaines d'entre vous n'apprécient pas qu'on leur disent leur 4 vérités en face. Sophie, ne t'inquiète pas, je ne m'adresse pas à toi, elle se reconnaitra.
droitalaparesse 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:41 Oulala ca vrille à chaques fois dans des règlements de compte .... non mais sèrieux nous sommes tous différents et il faut accepter les gens qui ne sont pas psycho-rigide du régime, il faut se dire que pour les novices il faut pour certains un peu de temps pour que le régime soit une façon de vivre. Moi je m'applique à le suivre scrupuleusement ( bon je suis un peu mytho, j'ai bu du vin mais un peu !!! ) et je ne me verrai pas juger l'autre, il ne faut pas approuver certe mais si c'est pour être parfois violent dans les écrits il ne vaut mieux rien répondre je pense. Bon désolé je bosse dans le social avec des personnes en situations de handicap, et je ne supporte pas le jugement donc déformation professionnelle peut-être. Allez PEACE and LOVE
jenny1965 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:46 entièrement d'accord avec toi

nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:50 Je ne sais pas à qui ça s'adresse mais qu'est-ce que ça vient faire dans cette conversation ? C'est la rentrée qui vous rends tendu comme ça ???? C'est fou !!!!!
droitalaparesse 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:55 Non moi comme je dis je suis très peace and love donc la rentrée ne me rend pas folle juste hystérique
nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 18:58 eh ben elle va oser nous dire à qui elle s'adresse la dame !!!.... afin que la personne concerné le sache et qu'elle puisse se défendre !!! tout simplement !!! ça évitera que tout le monde ai le "cul entre 2 chaises" comme on dit chez nous !!!!....
Sophie1724 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 19:03 Je crois que c'est parce que j'ai le droit aux jugements quand je demande des conseils ^^' Bon et pour l'huile, d'après le lien : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile-85.html, on a le droit à deux doses de tolérés par jour, une cuillère à soupe = 10 grammes et on a droit à 6 grammes d'huile (puisque 3 grammes = 1 toléré. Je met a peine demi cuillère (donc 4 à 5 grammes), donc vu que je ne prends aucun autre toléré en même temps je reste dans le régime. Donc l'huile, n'est pas interdite. Donc j'ai droit à l'huile dans la salade d'après le site. Je vais quand même aller tester la vinaigrette Dukan de Monoprix au cas où je l'aimerais bien ^^ Et pour que le suivi autorise un écart, je crois qu'il faut mettre que l'aliment nous manque tout les jours depuis l'inscription. (c'est ce que j'ai fais) C'est vrai que je ne suis pas psycho-rigide du régime. Ils disent que j'aurais atteint le poid but en janvier, mais si je l'atteint en mars ou en avril, j'en souffrirais pas plus que ça.
droitalaparesse 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 19:08 Dis donc Nath à qui tu t'adresse là ? si c'est moi relis les posts avant le mien d'accord le régime Dudu rend parano sinon ?
nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 19:58 à Jenny1965... c'est pas elle qui a fait une reflexion sur la page 2
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 31/08/2011 à 22:25 Le forum doit rester un outil de soutien et d'entraide !

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