Edulcorant de Table... Autorisé? Plusieurs avis diverge... !

Therence 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2016 à 19:11 Bonjour à tous, J'ai commençé le régime Dukan Samedi, et j'aimerais savoir si l'edulcorant liquide de table que j'ai acheter est conforme à la phase d'attaque?! Compositon: Eau, Edulcorant (Cyclamate de sodium, Saccharine de sodium) Fructore, acidifiant (acide citrique) conservateur (sorbate de kalium) Calorie au 100ML 1,1kcal. 1Ml à le pouvoir edulcorant de 2 sucres. J'ai un peu peur car j'ai vu cette fiche ci: http://www.zero-complexe.com/forum/autres-regimes/heeeeeelp-interrogations-(...) Merci de m'informer

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2016 à 20:58 hello, alors, je ne sais pas du tout d'où tu tiens cette liste loufoque! le canderel est largement utilisé, en stick ou pas, les autres aussi, seul le fructose pur est interdit. de toute façon, tu ne vas pas utiliser 100 ml d'édulcorant hein!? je te mets le lien de la liste des aliments dukan http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Therence 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2016 à 00:29 Ok, merci! Ca me rassure un peu ^^ Car sa me parait tellement bon les recettes avec cette edulcorant 3ML et c'est déjà le bonheur : ))
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2016 à 07:46 Ben oui, je ne sais pas sur quel critère cette liste à été faite mais elle est fausse, rassures-toi
depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2016 à 02:11 Fausse je ne sais pas... En tous cas sans objet avec la question du régime en fait. Ce ne sont pas les calories qui posent problème, mais les pics d'insuline que ces édulcorants peuvent créer. Car in fine, c'est la présence d'insuline qui fait se transformer le sucre en graisse et qui bloque le "déstockage" de la graisse existante. Un aliment basse calories peut être bien plus néfaste qu'un aliment à fortes calories s'il a comme conséquence de générer plus d'insuline. C'est pour ça que prendre une cuiller à soupe d'huile n'aura aucune conséquence pour le régime Dukan contrairement à ce qu 'on peut lire ou entendre, par opposition à manger des batons de surimis, remplis de glucides.... Oui, je sais, ça va faire hurler.... Have fun !
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2016 à 08:59 Tu as raison pour le sucre, mais ici, c'est de l'édulcorant, qui n'agit pas de la même façon sur le pancréas. Le souci de l'édulcorant, c'est qu'il ne deshabitue pas au goût sucré et ensuite, ce sont des produits "chimiques" Pour le reste il vaut mieux en temps "normal" UN PEU de sucre que beaucoup d'édulcorant, mais avec dukan le sucre c'est niet. C'est vrai que les lipides sont moins "dangereux" pour ce régime que les glucides, c'est pour ça aussi que le surimi est limité et interdit en cas de stagnation.
depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2016 à 11:21 Les lipides ne sont pas du tout dangereux . Ils ne provoquent aucune augmentation du taux d'insuline dans le sang contrairement aux glucides. Faut pas croire que les lipides qu'on consomme vont se stocker dans notre corps.... Sans insuline c'est pas possible.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2016 à 12:49 Ok, ok, moi, je te parles au niveau du régime dukan, pour le reste, c'est un autre sujet.

depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2016 à 15:04 Ahhhhh oui. Pour un Dukan orthodoxe dans les règles, le gras est à proscrire..... Après il faut sans doute se demander pourquoi, car le gras ne casse justement pas la cétose.... Hummmm mais je m avance un peu.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2016 à 16:00 Je redis ce que j'ai dis, Therence a lance ce post pour parler de l'édulcorant, pas du gras.
depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2016 à 16:15 Tu as raison ! Donc pour résumer: evite les édulcorants articiels genre aspartame et privilégie les édulcorants comme Le xylitol, l érythritol etc. En gros tu gardes les alcools (ce sont tous ceux wue se terminent en -ol) et tu laisse tomber les autres
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2016 à 17:08
Therence 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2016 à 18:22 Merci Merci ^^
DODOVL 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2017 à 11:45 Bonjour, Pouvez vous le dire si on peut utiliser l'edulcorant Tégalesse ? Merci pour votre réponse. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Esta 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2017 à 01:31 Les édulcorants n'ont AUCUN souci ds ce régime.lisez un peu la méthode Dukan avant de vous lancer ds ce régime. Ça évitera d'égarer les autres.l'aspartame est parfaitement autorisé et la preuve c'est que le coca light,zéro et même le Schweppes light st parfaitement permis.svp ,la ràison pour laquelle on aime cette diet c'est kel est moins restrictive ke les autres,on a le ventre plein.ne là rendez pas aussi frustrante que les autres avec des interdits que mem le Dr Dukan lui mem ignore. Les édulcorants,quels qu'ils soient sont donc les bienvenus.
DODOVL 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2017 à 13:48 Milles excuses Esta d'avoir provoqué un égarement pour les autres avec ma question. Je ne voulais pas non plus rendre la méthode frustrante avec ma question. Ce n'est pas vraiment une réponse sympa. Ils ont été bien plus sympa chez Dukan en me répondant. Parce que, et oui, ils connaissaient la réponse aussi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Esta 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2017 à 19:52 Noooon je ne m'adressais pas à toi noooon.mais à ceux ki te disent ke tu ne peux pas l'édulcorant.au contraire j'essaie de te répondre et te reconforter
DODOVL 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2017 à 15:49 Ok. Hihi. Désolée. Je pensais que tu me répondais. Dis, je me débrouille pourtant normalement mais sur ce site je ne vois pas comment mettre un nouveau sujet. Tu sais m'aider ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Esta 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2017 à 23:31 Un nouveau sujet? Lol suis nouvelle aussi...C'est chaud! essaie un.peu de cliquer sur ''accueil'' au dessus.je voulais dire ke ce régime me surprend car c'est honnêtement la première fois de ma vie ,que je fasse un régime ou jai jamais faim.ca me dépasse.et j'ai commencé ya trois jours,presk trois kilos en moins.aujourdhui j'ai mem osé les bonbons à l'aspartame.hyper bon. Également du Schweppes 0%.nickel. je me sens très bien.mais je ne parviens pas à trouver le cacao maigre et le son de blé.du coup les pâtisseries Dukan m'échappent enkor un p
BABYOR 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2017 à 16:17 Cc les filles bravo pour vos perte sont de blé et cacao moi j ai trouvé à carfour le son tu le trouve dans les rayons bio et le cacao rayon poudre de cacao
Isous 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2017 à 13:15 Le son de blé tu peux en trouver au rayon diététique chez carrefour, Delaize et dans tous les magasins bio

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Edulcorant de Table... Autorisé? Plusieurs avis diverge... !

Messages sans réponse