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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/12/2011 à 09:21 C'est pas mal du tout !! C'est ce qui est motivant dans la PA mais heureusement que ça ne dure que quelques jours car sans les légumes, c'est assez dur ! La croisière est plus souple : légumes et tolérés ! Tu vas faire quoi comme alternance ? moi j'avais fais 2PP/2PL mais très vite j'ai basculé sur 1PP/1PL, bien moi dur à gérer pour les invitations et avec les fêtes, je crois que ce serait plus facile pour toi, non ? Bonne fin de PA et bonne croisière Dani 
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celinehb  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/12/2011 à 10:35 bonjours ericdanielle oui c'est vrais que c'est hyper motivant alors voila je rentre dans ma phase de croisiere je pense egalement faire 1 ppet 1pl se sera plus facile avec les fetes mais bon je me dit que pendant les reveillions je vais faire un max pour bien respecter mais si il y a un ecart je ferais une journee pp le lendemain quand pense tu merci 
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ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/12/2011 à 14:35 Il ne faut jamais faire plus de PP parce qu'on a fait un écart !! Si tu craques pour quelque chose, reprends ta croisière comme si de rien était. Essaies de résister au maximum car après, tu casses ta cétose et cela peut prendre quelques jours avant de reperdre et là, bonjour le moral !!! Ce qui est bien avec les fêtes, ce sont les crevettes, le saumon, les noix de st jacques ! Je ne sais pas si tu as vu ça : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html Ca peut peut-être t'aider à passer de bonnes fêtes. Bonne croisière, bon courage Dani
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