En cas de fringale !!!!

tel85 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 18:24 Bonjour, Comme je suis très sucrée, en cas de fringale j'ai trouvé une petite solution. J'ai préparé une rème patissière en début d'après midi avec du lait écrémé, 1 gousse de vanille, édulcorant et 2 càc de maïzena mais peut être remplacé par du Protifar je pense pour éviter les tolérés). Et dès que j'ai une petite envie je pioche dans le plat. Je m'en suis gardé un petit bol pour ce soir que je mangerai avec ma galette de son. Voilà si ça peut donner des idées !!! Bonne soirée et bon courage à toutes et tous.

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2012 à 18:33 Je fais souvent pareil, par contre, la maïzena ne peut pas être remplacée, elle sert d'épaississant et le protifar non. Sinon de la gomme de guar ou gélatine, mais avec ma maïzena elle est meilleure !! Hum.... Ca me fait envie tiens..... J'va en faire une petite pour ce soir devant la TV.
tel85 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 18:39 Oui après la maîzena est dans les tolérés après tout on trouve le plaisir où on peut et comme je suis très sucré lol je prépare pas mal de dessert (ile flottante, glace yaourt au citron, galette son à la canelle) bref je cherche je teste avec mon mari qui suis également le régime DUKAN.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 19:13 hihi un pot de creme pâtissière ou de lemon curd a la petite cuillère y a que ça de vrai (rires) pour la crème ma préféré c'est celle la : http://www.proteinaute.com/recette_creme_facon_tropezienne-5456.html
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2012 à 23:25 tel85: c'est génial que vous le suiviez ensemble!!! Ca évite les écarts je trouve!!! Car quand on doit préparer ses plats et d autres plats tres appétissants pour son mari, ca fout les boules!!!! Pis vous vous soutenez au moins!!! Et plus de cochonneries à la maison!! Bon courage pour la suite
tel85 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 18:19 Oui c'est sur mais la semaine mon mari n'est pas là il rentre ke du vendredi soir au lundi matin donc il y a des jours c'est quand même très dur mais je tiens. J'ai juste un mot à dire quand même pour faire le régime DUKAN il faut être super motivée face à toutes les tentations mais on va y arrivé.
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2012 à 14:50 Oui c'est sûr qu'il faut être super motivée!!!!!!!!!!! Les tentations sont nombreuses!!!!! Bon courage à tous et à toutes
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2012 à 15:54 c'est une bonne idéé ..le souci c'est à la longue faudrait pas etre degouté )

EMAC 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 23:27 pas d'oeuf sans la creme ? la maizena suffit?

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