Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

En conso sans l'etre vraiment

amelouse

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 11:02

Eh oui depuis 21 jours mon poid ne bouge plus meme pas un gramme de perdu , c'est comme si j'etais en stabilisation , c'est une bonne chose vous aller me dire , mais bon c frustrant si au moins je m'autorisais quelque ecarts , et je me faisait des désserts avec tolérés , rien nada

J'ai completement laché la balance , j'ai la fleme de me peser maintenant car c'est toujours le meme chiffre que je vois et pire quans je vois du plus.

je vais bientot partir en vacances et la je rentrerais en conso ça me fera une pose , qu'en pensez vous?

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/05/2011 à 12:02

moi aussi j'ai mis un moi pour perdre 500 g mais il faut de la patience tu es presque arrivé a ton objectif c pour ca que ton corps fait de la résistance il faut persévérer et avoir du courage !!!

Utilisateur45249

Posté le 05/05/2011 à 12:25

ça serait plus prudent ainsi tu pourras mieux profiter de tes vacances

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amelouse

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 13:40

oh oui c clair , je vais voir mes parents et j'ai deja prévenu ma mere qu'il etait interdit de me tenter avec des ptits plats ou des gateaux sauf pour les repas de gala , je sent que ça va etre dur ,heureusement que la motivation est la , car les kilos on les prends tellement vite par contre c'est super dur de les perdres

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.