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en journée Pl et pas envie de L

Utilisateur94779

Posté le 28/03/2012 à 09:09

Bonjour les filles (et les garçons peut être!)

Hier j'étais en journée PL. Donc légumes...

Le midi... salade, champignons et tomates cerises.

Le soir... ben j'avais pas du tout envie de légumes. Je me suis obligée à croquer 5 radis mais vraiment pas par envie. par contre je me suis fait un gros bol de FB et rhubarbe.

D'où ma question.... on fait quoi quand un truc pareil arrive? On se force sur les L ou alors ou fait comme on le sens quitte à ne prendre que des PP?

Merci.

Bises

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kikinettekenzo

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2012 à 09:28

salut, la logique est de te dire de te forcer... jai horreur des legumes... donc en general cest deux bols de soupe le soir... pas suffisant mais il ne faut pas rester qu'en pp...

 

bon courage!!

Bounty84

689 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2012 à 09:38

Coucou, je rebondit sur le poste pour une question qui me trotte depuis un moment... Pour les soupes, j'adooore ca, est ce qu'on a le droit de consommer des soupes en brique??? car avec 2 enfants et déjà plusieurs recette dudu à faire je ne pense pas trouver le temps de la faire...

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2012 à 10:07

Bonjour

 

Pikabo, très bien pour la rhubarbe, il y a des fibres. Si cette non envie de légumes les jours de PL persiste, ce n'est pas terrible pour la suite où il faudra que tu en manges tous les jours, mais en attendant que ça te fasse envie, ta solution d'hier soir est la bonne.

Peut-être ne trouves-tu pas de recettes de légumes qui te plaisent ? Moi, j'aime beaucoup 

 

Bounty, les soupes en brique contiennent du sucre, de l'huile et de l'amidon : à proscrire.

Ce que tu peux faire en revanche, c'est faire une bonne soupe maison et soit la mettre en conserve, soit la congeler dans des bols ou bacs à glaçons pour faire des réserves portionnables.

Bounty84

689 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2012 à 10:19

Merci je prends note... j'irai voir les recette du coup...

Utilisateur94779

Posté le 28/03/2012 à 10:37

Ca va... je ne suis pas en panique car les légumes d'ordinaire j'adore ça et au début ça me manquait vraiment. Mais hier c'était juste... pas envie de légumes. Et oui pour la rhubarbe ... j'adore. Hier me suis complet lâché: quasi un demi pot de 1kg de fromage blanc et un bol de rhubarbe mélangé avec. J'adore le mélange de la douceur du Fb avec l'acidité de la rhubarbe. Et aussi le contraste entre le FB frois et la rhubarbe chaude (je l'achète congelée donc ... micrononde!)

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