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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

En manque de fruits

Utilisateur40516

Posté le 07/02/2011 à 17:16

Coucou tout le monde !

 

Je remarque que je manque cruellement de fruit et on m'a dit qu'il existait des sirop à boire sans sucre où puis je en trouver ? Autre soucis, je recherche quelque chose de consistant à manger le matin pouvez vous me donner des conseils ?

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titemoi

737 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/02/2011 à 17:21

Coucou, pour les sirops tu les trouves au rayons sirop des supermarchés, moi j'en trouve a inter, leclerc et carrefour... il y a marqué 0% en gros, comme marque il y a teisseire et apres il y a la marque des magasins!!!! Pour le matin tu t es deja fait la galette dukan? beaucoup la prenne le matin car les sons gonfle dans l'estomac et cale bien ...

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/02/2011 à 17:25

Coucou! Pour le matin je te conseille ça http://www.proteinaute.com/recette_gateau_anti_craquage-3245.html Ventre plein garanti!

Utilisateur17702

Posté le 07/02/2011 à 18:25

Hello Canarde, moi aussi j'ai eu comme toi un énorme manque de fruits. Je te conseille la Rhubarbe. Moi j'suis fan, surtout en compote car j'ai vraiment l'impression de manger un fruit. Il y a plusieurs recettes sur le site. Le matin une bonne confiture de rhubarbe (façon dudu bien sur !) sur des crêpes ou la galette de son ! Humm un régal !

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