Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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diane1623  65 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 22:35 m'octroie? ou parce que je ne mange pas assez ? Après 1 mois de régime est ce que cela vous arrivez? 
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kyleja  362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 22:38 le chocolat est interdit donc.... 
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2012 à 22:41 oui le chocolat est interdit donc laisse tomber et tu verras les jours d'après si c'était bien la cause de ta stagnation 
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Utilisateur72792  |
Posté le 26/05/2012 à 22:43 pour savoir, rien de tel que d' arrêter le carré de chocolat...........et tu verras bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nyuszikam  193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 22:54 Moi aussi de temps en temps je m'octroie un carré de chocolat noir avec le café (oui je sais c mal je suis une vilaine! LOL)
Mais en cas de stagnation, j'arrête de suite!! essaie je pense que ça joue 
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alhena  256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2012 à 02:15 ah bin oui le carré de chocolat quotidien, pas dans Dukan.. dans un régime hypocalorique tu pourrais mais pas ici.. en fait tu ne te mets jamais vraiment en cétose du coup... arrête le et tu devrais voir le changement après 4-5 jours normalement.. 
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diane1623 65 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 17:45 J'ai arrêté pendant 3-4 jours et pas trop vu la difference....si 300 gr de perdu depuis la derniere pesée qui remonte à près d'une semaine. Mais je vais suivre votre conseil et arrêter....Y'avait autre chose, tous les 2 jours quabd on ramène du pain chaud de la boulangerie, je ne peux m'empêcher de prendre un quignon et le grignoter, je crois que je vais aussi arrêter ça!
C'etait mes deux écarts du régime, et c'est vrai que depuis que je le fait soit deux semaines je perds quasi plus donc je vais revenir au basic en esperant que ce n'est pas trop tard...
Merci les filles !!!
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