En route pour une nouvelle silhouette

Posté le 08/09/2011 à 13:47

Hello,

c'est à ma courte honte que je reviens vrs le régime Dudu, après 2 tentatives avortées suite à un probème de santé de 2 ans et demi ( fracture non consolidée en avril 2009 , 1er intervention en decembre 2009 retrait du materiel le 22/07/2011) qui m a beaucoup perturbée mais là j'ai un objectif donc en route.

Ma dernière tentative a plus d un an, donc phase d attaque de 2 ou 3 jours et ensuite phse de croisière.

Je suis une femme de 48 ans , plutot bien dans ma peau . j ai pris du poids en 2003 et encore un peu en 2004 suite a l'arrêt du tabac et surtout à de mauvaise habitudes alimentaires donc pour moi çà va etre dur dur. Nous sortons beaucoup et avons beaucoup d'amis. je vais essayer de gérer au mieux mais vous comment faites vous pour ne faire aucun écart , je me dis que certaines doivent y arriver mais pas beaucoup sans doute.

Je compte donc sur vous pour m'aider à coups de pompes dans le c... s il le faut tant pis.

Pour l'instant hier journée Dudu en bonne fille sans écart même si rien perdu toujours d'attaque aujourd'hui.

Biz a tous

ps voila mon objectif c était il y a 4 ans après un régime hyper serré mais pas dudu

Posté le 09/09/2011 à 09:51

bonjour tout le monde

ce matin après passage sur la balance - 0.800. Je suis super contente .

Il pleut mais tant pis je suis heureuse quand même.

Au fait je vous ai mis l image de moi que je voudrais retrouver, a l époque je pesais 65kg donc petit à petit j espèee pouvoir renouveler avec cette silhouette. je ne suis pas trop pressée mais je pense être comme tout le monde j aimerais que çà demarre assez vite . Je n avais pas bien compris il faut aussi beaucoup boire et bouger pour être récompensée par du moins sur la balance donc je pense m'établir un planning sportif à la semaine qui s adapte à celui de mon boulot;pour l heure tranquille encore un peu en vacances jusqu au 13/09.

A plus

Bonne journée a tout le monde.

Posté le 09/09/2011 à 10:36

Merci pour tes encouragements. J ai un peu de mal avec le forum. Ça va venir sans doute. Ça me fait du bien de trouver une copine de régime. Et toi ce matin comment te sens tu ? Biz

Posté le 09/09/2011 à 13:19

Je viens de faire u tour sur ls parcours avnt/pendant/après.

çà m'a donné une idée je crois que je vais faire des photos avec 2 tenues une a ma taille actuelle, une que je souhaiterais pouvoir remettre même si le poids attendu n est pas ateint ( une sorte d'entre deux ) et en sous vetements pour pouvoir me motiver un peu plus.

A nos deux on devrait y arriver.

a plus biz a toi Mhya

Posté le 09/09/2011 à 13:59

merci, elle est super cette photo.( Versailles ? sinon, c est où çà donne envie)

Je viens de remettre la main sur mon apparail photo et je vais aller me preparer pour être au mieux;

Je crois que je en faire aussi de mon visage pour témoin.Je ne voudrais pas me rider comme une vieille pomme, j ai une fille de 22 ans qui ne va pas me rater si c est le cas faut dire elle est tellement jolie , elle doit croire qu'on devrait toutes être a son image ,lol.

Je rigole elle est gentille mais exigeante , je crois qu'ele tiet çà de moi alors je peux pas me plaindre.

allez en route pour se faire une beauté robe jupe ou pantalon je sais pas encore, je vais en profiter pour reranger mon armoire depuis que nous sommes rentrés de vacances c'est un joli foutoir pas encore organisé, de plus nous dans les Ardennes on vient d'aborder à grande vitesse l'automne matin frileux et soirée frisquette; donc fini les top à bretelles seuls.

A plus et des que je peux je me mets en scène pour un constat du boulot à faire. Je ne me plains j'ai bien vécu donc normal c'est le prix à payer.

Posté le 09/09/2011 à 21:05

Un petit coucou pour te souhaiter un bon weekend car comme il fait beau est tres chaud demain matin nous partons pour 2 jours a la mer donc je te dit a lundi .

bises

MHYA

Posté le 11/09/2011 à 09:46

Eh beh voilà ce matin c est le moment de payer mon erreur de vendredi soir ; çà me servira de leçon. En plus hier j'ai bien fait dudu PL mais sans doute pas assez mangé et je ne suis pas allée marcher donc voilà: j'ai bien compris.

bonne journée a tous

Posté le 14/09/2011 à 18:30

Et bien VAL pas de nouvelles de toi j espere que tous vas bien  !!!!!!!!!!!!!

Bises .

MYRIAM