Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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leonore  401 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 14:19 voila je suis enceinte et j'ai une envie de sucre tarte aux fruits aux fraises aux pommes j'ai envie de sucre comment faites vous celles qui sont enceinte pour gerer cette envie de sucre car je me sens restrinte surtout que je suis deja en surpoids Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pixies17  1417 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2012 à 14:28 Bonjour,
Que t'as dit ton obstétricien au sujet de ton alimentation et du sucre ? 
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moidis  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 15:49 Bonjour je suppose que tu ne fais aps Dukan phase 2 car c'est interdit en étant enceinte, seule la phase 3 "améliorée" est autorisée. Pour pallier à ton envie de sucre mange plus de féculent dit "lent" des pates complètes, des légumes secs évite tout ce qui est "farine blanche" > pain, viennoiserie et PARLE en A TON MEDECIN , faudrait aps que tu développes un diabète gestationnel . Bonne grossesse 
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leonore 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 16:30 mon conn""" de medecin m'a dit de ne pas manger du tout de sucre ni de gras en gros je ne dois rien manger si g bien compris ils vont se faire bipppppppppppppppppppppp les doc en ce qui concerne le diabete gestationnel a ma premiere grossesse je mangeais comme un porc et j'etais monté jusqu'a 104kg et aucun probleme de santé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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leonore 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 16:30 bref je vais le faire a ma facon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur66377  |
Posté le 07/04/2012 à 16:57 si tu en as vraiment envie alors mange en quantité raisonnable tu reprendras le regime apres bébé le tout est de ne pas te goinfrer et d'equilibré le plus possible tes repas c'est ce que j'ai fait pour ma deuxieme grossesse et je n'ai pris que 7 kg te prive pas car la frustration y a rien de pire!!! bonne continuation pour ta grossesse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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leonore 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 18:14 merci ilou pour ton message Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur96813  |
Posté le 07/04/2012 à 19:59 Et peut-être que tu as droit à l'édulcorant en étant enceinte? car quand même on a beau dire, un dessert sucré à l'édulcorant, c'est un dessert....
si non,; et bien manges en un peu, sois raisonnable et fais toi plaisir, tu reprendras la phase croisière àla naissance de ton loulou! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur82039  |
Posté le 09/04/2012 à 02:39 L aspartame est déconseillé pendant une grossesse car il favoriserait les fausses couches en plus on synthétise du méthanol :(
La stevia je ne sais pas par contre.
Et je pense effectivement que ton doc est con.
Pour le sucre mise sur les fruits , des compotes ou à la pôele pomme cannelle des trucs comme ça. Mais pas le jus car la tu vas t ajouter des calories faciles.
Le gras il en faut et les féculents aussi moi je dirai effectivement fait à ta sauce et voit ce qui marche ou pas. So tu grossis trop vite c est qu il faut changer kkchose .
Félicitations pour ta grossesse et profite bien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 09:59 Bonjour
Quand un toubib dit "ne mangez pas de gras ni de sucre" en général il n'exclut ni les fruits ni les laitages à 20%MG comme dans la conso améliorée pour femmes enceintes mais pointe du doigt la mal-bouffe. Le cerveau est constitué de cholestérol, il est donc essentiel de consommer un peu de gras pour la santé de ton futur bébé.
Pour la gestion des envies, je ne peux malheureusement pas t'aider :( 
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leonore 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 12:11 c clair mon doc est con d'ailleur j'ai changé car il ne voulait pas que je prenne plus de 6kg pendant la grossesse je crois que ce mec devait me prendre pour un obese morbide qui fait 150kg et qui est enceinte je ne fait que 80kg pour 1.70m en plus les gens me disent que je fais bcp moins comme je suis grande 6kg pendant la grossesse c'est pas reservé aux obeses normalement ca quand on est enceinte il est fou vraiment faut vraiment qu'il se mette la retraite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/04/2012 à 13:12 http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/diabete/articles/7014-diabete-grosse(...)
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/04/2012 à 13:16 Fais toi plaisir mais à petites doses !
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Utilisateur82039 |
Posté le 10/04/2012 à 02:48 6 kilos XD Sachant que le poid placenta etc ça fait 7 kilos en moyenne XD
Je pense qu à 1m70 80kg c est bon 8/9 kilos au bout de 9 mois quand même et v est ce genre de con qui pousse à l autre extrême au lieu de donne des buts réalisables et qui font sens @.@
Tu es en surpoid donc d accord faudrai pas qu après ta grossesse tu aies 20kg sur les bras en plus mais c'est bon quoi le bébé il pèse pas 100g ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/04/2012 à 09:30 Il ne faut pas qu'elle dépasse 9 ... 10 kg ça lui laisse une marge raisonnable pour ne pas amplifier son problème de diabète qui peut véritablement etre un gros problème, et dans le même temps céder à quelques envies qui font parties de la grossesse, il faudrait pas non plus qu'elle soit complètement frustrée ça la ferait déprimer ce qui est tout aussi mauvais que le diabète lorsqu'on est enceinte ...
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Utilisateur38120  |
Posté le 10/04/2012 à 16:29 coucou moi aussi enceinte, moi je n'aie pas d'envies de sucre ,j'ai tout simplement pas faim mais je me force mon alimentation est basée sur les salades ,viandes grillées et froides ,fruits ,son d'avoine et du laitage, j'en suis a bientôt 5 mois avec 2 kg en plus bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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