Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Encore 10 kilos à perdre mais...je perds plus rien depuis 2 mois......

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 17:46

Oui comme tu dis entre l'huile et le fromage blanc ma tête mon palais sont pas cons et faut pas leur faire à l'envers bien longtemps lol.....

Moi le matin c'est ma bouillie: 20cl (en faite c'est plus entre 25 et 30 mais chut) de lait, 2cs de son, édulco et arome pate a tartiné, je fais bouillir le tout et vla mon p'tit déj et ça me cale bien.

En ce moment, je le prep la vielle et je le mange froid et je rajoute 1 dose de protifar /10aine de cl de lait...du coup j'ai tout les jours ma dose de son et pas de p'tit creux le matin....

je vais essayer les pains au lait dans la semaine et je te dirais

j'ai pas de petit suisse mais dès que j'investi...j'essaye ta chantilly...ouais mais y'a du son dans tes muffins!!!!!

Moi je préfère m'assurer ma dose le matin si j'ai pas le tps de cuisiner le soir on sais jamais......

j'adore cuisiner là n'est pas le pb mais qd tu rentre à 19h00 le soir ta pas envi d'attendre 25 min de cuisson et que ça refroidissent pour engloutir lol.....oui les flans j'en ai dans le frigo dans les pots en verres ça +le surimi c'est indispensable lol..

Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 18:19

Les crêpes oui, ce sont des vrais. Avec un gout de crêpes ! Par contre, je dois certainement avoir une très bonne poelle. D'après les commentaires, tout le monde ne réussi pas. Mais qui ne tente rien n'a rien hein Smiley bonheur

Je les avais faite un peu dans le désespoire, genre le truc de la dernière chance et finalement, ça a bien fonctionné !

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Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 18:20

(Par contre, la mayo, j'ai définitivement arrêté d'essayer d'y trouver un équivalent Dukan. Et l'idée dy mettre de l'huile de parafine ne m'inspire pas).

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 19:46

Ok j'ai une poele de M mais je vais tenter le coup...

du coup soir je me suis laissé tenter par le bounty fondant.....mais je vais essayer tes crepes elles me donne envie et y a pas de son! je sature avec le son je vous jure.....

Oui moi j'ai fait 1x à la parafine et mes intestins s'en rappellent encore je pense....

Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 22:23

Chauffe la bien et puis met là à feu doux.

Je les mange là maintenant. Je termine et je te mets une photo ! Smiley bonheur

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Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 22:29

Forum Dukan : voilaaaa

Voilaaaa

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 09:05

Sérieux ça donne trop envie....

Ok je vais chauffer et mettre à feu doux!!!

Promis j'essaye demain....y a une recette de gelée et un dudutella et boum badaboum....

Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 09:07

Ouahhh Mortelles ^^

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Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 10:29

Alors les nanas ? Quoi de neuf auj ? Ca avance ce tit régime ?

Moi ce matin j'ai failli casser ma balance : premiere pesée 71.2 deuxieme 70.5 troisieme 71.2 quatrieme 70.5 ...

Pffff : 71.2 ca veut dire que j'aurai pris 300g par contre 70.5 ca veut dire que j'en aurai perdu 400 !

Du coup, ben l'ai laissé tranquille jusqu'à demain, peut être qu'elle sera + décidée cette peau de vache ^^

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 10:44

Ah c'est la révolte des balances moi j'ai pris 200gr ce matin.... vous comprennez y a rien à y comprendre suivez dudu et vous grossierez.... je crois que je vais vraiment adaptée

Je crois que je vais vraiment la cassée et par la fenetre la balance.....

Ecoute je suis au taf, ce soir p'tit ciné tranquillou et des brochettes saupoudré de surimi accompagné d'un p'tit coca....zéro bien sur!

Aujourd'hui mon corps fait de la résistance,je crois que je l'ai noyé le pauvre hier il veut plus rien boire...saligo!!!

Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 10:54

Moi le coca light, aussi zarb que ca parraisse, ca m'empeche de maigrir.

J'ia déjà remarqué ca.

Je saurai pas dire pourquoi mais ... impossible de perdre 1gramme avec ca ...

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:00

Sérieux?

 

Je vais arreter le coca zéro!!!

Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 11:02

Ben chez moi oui ...

Maintenant te dire pourquoi .. j'en sais rien car c'est censé pas faire grossir ...

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:05

Ecoute, on va tenter le coup va savoir!!

Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:08

Perso, je me gave de Coca zero et light, d'Ice Tea light, de tout ce qui se fait de light (même le schweeps) et ça n'a rien empêché !

Le truc, c'est que comme c'est gazeux, ça gonfle le bidou et ça pèse. Faut péter et roter Smiley bonheur

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Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 11:08

Question indiscrète ...

Heu ca t'a fait quoi l'huile de parafine ?

J'en ai pris une cuillère ce matin car j'en ai trop marre d'être c*** alors que ca m'arrive jamais, et en relisant, je commence à flipper ...

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Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:13

Bah, c'est un laxatif. Ca fera effet et tu vas en chier (gnihihih XD ).

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Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 11:13

Faut péter et roter Smiley bonheur

C'est charmant ^^

Si on ajoute ca à l'haleine de poney due au proteines on à le trio gagnant pour être méga glamour MDRRRRR

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Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 11:20

J'en ai juste pris une cuillère non pas pour remplacer de l'huile mais justement pour ....

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Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:21

Aaah.

Je pensais que t'en avais pris pour aller à la selle.

J'en utilise pas donc je sais pas te renseigner.

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:25

Mdr même ptr

L'huile de parafine c'est un truc de malade...moi j'en ai pris dimanche pour la dernière fois...et elle fait effet si vous voyez de quoi je parle. Mais attention ça fait mal au bidou aussi.

Ouais avec dudu tu pue.... mdr...sérieusement c'est vrai tu sort plus, tu pues, tu bois plus, heureusement tu baises encore c'est même conseiller car avec dudu faut bouger plus....loooooooooooooool mdrrrrrrrrrrrrr pdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 11:41

Oui mais c'est ca ... j'en ai pris comme laxatif, pas comme huile.

Juste une cuillère ... mais à vous lire, je redoute l'effet kisscool

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Jenny0104

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 12:13

lol mdr

Chtuluche

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 16:19

J'espère que tu ne passes pas l'aprèm aux toilettes Smiley bonheur !

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Utilisateur53967

Posté le 21/04/2011 à 17:53

Même pas looooooooooooool !

(heu je vais pas rire trop vite ^^ )

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