encore une nouvelle

Posté le 12/02/2012 à 11:40

Bonjour à toutes, et bien voilà je me suis lancée dans cette aventure que vous contée si bien.

Après 4 lutins, un gros penchant pour le sucre à chaque coup de cafard, et un mal de dos quotidien, je me suis décidé.

Le début est plutôt motivant, pourvu que ça dur....

En tout cas les recettes (en quantité et les messages encourageant, c'est super motivant.

bisous à toutes et bon courage, on y arrivera.

Posté le 12/02/2012 à 12:37

bonjour dudunet, le départ est effectivement encourageant ça permet d'etre encore plus motivée pour la suite...

J'ai commencéé dudu le 16 janvier 2012 mais un très gros craquage sur 2 jours la semaine dernière ne m'a pas fait perdre un gramme cette semaine ; c'est pourquoi réfléchie bien si l'envie venait de te jeter sur du sucré car la punition est terrible les jours qui suivent.

Ca m'a servie de leçon et la motivation est revenue, je fait ma croisière(2pp/2pl) en gardant en mémoire qu'il ne faut pas fauter lol

J'ai 3 loulous et je te ressemble beaucoup sur le fait que quand ça va pas les aliments sucrés me demandent de les manger hihihi? mais j'ai envie d'etre à l'aise dans mon corps pour les vacances d'été et profiter ainsi de toutema petite famille, ne pas me cacher sous ma serviette de plage et ne pas me baigner...

voili voilou je te souhaite bon courage avec dudu et il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas

Posté le 12/02/2012 à 13:25

Bienvenue parmi nous dudunet

Continue comme ça tu est déjà très bien partie et comme le dit si bien alicambe évite le craquage

car c'est sur on le paye chèrement les jours qui suivent.

Je t'en parle en connaissance de cause car moi aussi les sucreries m’appellent et je ne sais pas dire NON.

Voilà pourquoi ma croisière s'éternise car j'ai fait beaucoup d'écarts et je le paye très cher.

Alors il vaut mieux éviter si tu veux vite te rapprocher de ta conso.

Allez on continue dans notre lancée et comme tu le dit si bien on va y arriver.

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Posté le 12/02/2012 à 13:36

merci beaucoup les filles pour votre accueil.

pour le moment je n'ai pas craqué, dés que j'ai un coup de mou je me jette sur le sport...

et cette petite reglette est stimulante.

Posté le 12/02/2012 à 15:33

Bienvenue dudunet, et bon courage !

Posté le 12/02/2012 à 18:04

bienvenue,

n’hésite pas à poser des questions!

cordialement