Encore une nouvelle, j'ai commencé lundi 14/11/2011 ...

Posté le 16/11/2011 à 09:47

coucou et bienvenue

en ce qui me concerne je suis la seule de la maison a le faire et j ai un homme et trois ptits donc tu voit pas évident tous les jours

en ce qui concerne les repas soit je fait mes recette pour moi et eux un autre repas ou souvent je fait un seul repas que j adapte pour moi comme pour eux l autre jour c etait haché de boeuf et poellé de legumes pour tous sauf que pour eux j ai rajouté du riz

a midi c est boulettes et legumes je vais peut etre leur faire un peu de puréee pour que leur repas soit équilibré car meme si nous on n a pas le droit au féculent faut pas en priver tous le monde

tu sait le tous est la motivation moi je leur fait des frittes des pates a la creme bah cela ne me fait plus envie donc tu vas y arriver on est pas seule y a beaucoup de personne dans notre cas et on y arrive

donc courage et reste motivée

Posté le 16/11/2011 à 10:03

Oui, c' est clair que c' est pas évident de faire le régime quand on doit cuisisner pour son homme et ses enfants. Comme dit Sayurisun, on est beaucoup dans ce cas, et énormément de gens y arrive alors pourquoi pas nous????

Je ne pense pas que se soit le début du régime qui est le plus dur, car on est super motivé, et qu' on a pas trop de tentations, car peu de temps de privation, mais avec les semaines qui passent, je pense que les envies sont plus intenses, mais c' est vrai que ça serait dommage de craquer après tous ces efforts fournis.

Aller, il faut tenir bon!!!!

Posté le 16/11/2011 à 11:05

Et oui, les débuts sont super motivants, mais ce qui me fais peur, c' est la durée. J' ai toujours réussi à perdre les hilos que je voulais, mais je n' ai jamais su me stabiliser, alors j' espère que cette fois-ci, ça sera la bonne.

Posté le 16/11/2011 à 11:39

coucou

c est clair qu il faut se soutenir c est pourquoi faut pas essiter en cas de doute ou de coup de blues sur se forum y a beaucoup de gens super

courage

Posté le 16/11/2011 à 12:12

Comme les filles je suis seule à faire Dukan mais j'ai 2 ados en pleine croissance donc double repas. Par contre pour les desserts, j'ai résolu le problème, ils mangent les miens. J'en fais plein, du coup je fais plaisir à tout le monde.

Hier encore, je m'étais préparé une fricassée d'aubergines à la viande hachée, avec tomates, oignons, ail, herbes de Provence et bien mon plus jeune, il a préféré ça aux pâtes à la Bolognaise que je leur avais préparé lol

Les avants/après sont effectivement un bon moyen de se motiver, moi j'aime bien regarder le courbes (en cliquant sur les réglettes) des personnes qui ont bien perdu, de voir de belles courbes qui dégringolent régulièrement, ça booste pour avoir le même résultat.