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Encore une petite nouvelle... 15Kg a perdre... On va y arriver

Eva77 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 09:25 bonjour, j'me presente, Eva, 30 ans, maman de 3 enfants qui lui ont fait prendre bcp de poids au long des grossesses.... maintenant y'en a marre je souhaite perdre 15 kilos pour retrouver mon poids de jeune fille (63kg pour 1.70m) en surfant sur le net j'ai trouvé les proteinautes et j'espere trouver de bon conseils et de bonnes recettes pour oublier que des fois les regimes c'est la galere.... bref j'espere y arriver, à tres vite

VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 10:20 Tu vas y arriver Eva77 j'avais presque le même objectif que toi bon plus de poids à perdre (19.4) pour atteindre 66kgs pour 1m71... et ben objectif atteint largement je suis en conso depuis 1 mois et demi et je suis à 63.5 (certes apreès 2 jours de gastro lol) mais avant à 64.7 donc que du bonheur!!! Suis bien la méthode et tu y arriveras! Attention à ne pas céder à la tentation en voyant tes enfants manger des cochonneries, pas d'écarts Jamais et pas de soucis ça ira viiiiite!!!
Eva77 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 10:47 effectivement ma seule crainte c'est par rapport aux enfants lol.... et puis j'ai "peur" de la charge de boulot, faire un repas dudu, et un repas pour les enfants.... tu n'as jamais craqué?
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 16:40 Bonjour Eve77 !! Ici aussi ...pas mal de kilos à perdre ! Et si tu regardes ma courbe...c'est faisable ! Honte à moi...j'ai fait quelques "écarts" ! Le soucis est surtout la culpabilité qui s'en suit! Du coup, je les ai vite éviter" pour ne pas avoir le stress en remontant sur ma balance! Ici, je n'ai qu'un enfant et mon mari fait dukan avec moi...donc pas trop de galère en terme d'organisation! En ce moment....le plus dur est de résister aux fraises, aux cerises ou aux sorbets...........mais après tant d'effort j'essaie et je sais me maitriser!
Eva77 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 17:25 pareil mon mari se joint a moi on se dit qu'on est plus fort a deux.... tu as une chouette courbe en tout cas... merci pour tes encouragements
buffylo 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 17:47 Coucou Eva et bienvenue.

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