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Utilisateur109631	Posté le 04/12/2012 à 11:38 MDR tu m'étonnes j'aurais fait gloups moi aussi ;D Oui je pense que tu l'as "sauvée" au moins pr cette fois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 11:42 oui,remarques elle était assez impressionnable,elle a panique quand je lui ai dit qu'elle risquait de devenir obèse! là elle pourra dire à ses copines qu'elle fait le régime dukan;;;;mais le soucis c'est qu'on risque d'avoir du monde à l'accueil.... la rançon de la gloire ;d
Utilisateur109631	Posté le 04/12/2012 à 11:48 MDR oui surtout avant les fêtes y en a plein qui se réveillent pour perdre des kilos avant le réveillon ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 11:55 et après le réveillon...ensuite ce sera les chocolats de pâques et après....;bouh! je suis afreeeeuuuuuse en maillot de bain...et tous les magasines qui vont s'en mêler...pff je crois qu'on n'est pas sorti de l'auberge !
Utilisateur68023	Posté le 04/12/2012 à 12:50 Et oui ! L'éternel recommencement ! Bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 12:56 bonjour helène !
chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 19:03 bonjour tout le monde bon essai de macarons, c était la 1ere fois, alors eh ben je ne suis pas la reine des macarons, ils sont bons mais pas très beaux, j ai fait sans poche à douille, il faut que j investisse à plus tard
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 19:06 dudu ou pas dudu tes macarons chanchan?

chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 19:52 grrrrr....pas dudu, mais tant pis, c est sutout pour faire plaisir autour de moi (mon mari, par exemple) j adore cuisiner et me lancer de nouveaux défits à plus
chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/12/2012 à 09:59 bonjour où êtes vous??? bon ici temps gris, pas très gai, mais bon, moi dans ma tête ça va , alors... départ la semaine prochaine , mercredi pour Prague , retour dimanche, visite de la ville et marchés de noel à plus
Utilisateur109631	Posté le 05/12/2012 à 10:51 Bonjour! C'est un joli voyage que tu vas faire Chanchan, profites-en bien Hmmmm des macarons c'est ma faiblesse suprême.... mais bon je ne sais pas les faire alors.... comme ça pas de tentation Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 05/12/2012 à 20:49 Ouffff. ...Toute la journée en route. Courses pour les cadeaux de noël. .....Je suis ratatinée! ! Bon c'estfait il faudra juste faire les paquets. .Ensuite courses pour le repas. .Mais j'ai encore le temps. Donc je n'airien vu du fofo aujourd' hui. ..Bonne soirée
Utilisateur68023	Posté le 06/12/2012 à 13:56 Et oui, moi aussi je commence à être surbookee. À plus ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 17:52 hello pas beaucoup sur le fofo ou du moins pas le temps de poster trop long..;tenez là je viens d’être un peu sévère avec une fille qui doit perdre du poids mais qui semble manquer totalement de volonté et de motivation...alors entreprendre dudu quand on craque des l'attaque....c'est mal barré...et puis quelle idée quand on a la motivation molle de commencer avant les fêtes...n'importe quoi....il va falloir peut être que je lâche un peu....ou bien je vieillis...
chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2012 à 09:43 bonjour, bonjour tout à fait d accord, pourtant Dudu est très clair au début de son livre, mais je m aperçois qu en lisant les posts, il y en quand même beaucoup qui n ont pas le livre, pour ma part je pense qu il ne faut pas faire ce régime sans lire le livre avant (il ne coûte pas une fortune) bon c est ce que j en pense!!! après chacun fait ce qu il veut , no comment!! ici temps très gris et froid, mais pour moi ça va bien, par contre , pas grand monde ici, sous la couette? sous la neige?? à plus tard
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 10:01 Pour moi -700g ce matin encore un tout petit effort et ça y est. .Il faut que je m'achete une balance plus précise que ma mecanique actuelle car pour peser mes feculents ça ne va pas le faire. .. Sinon. .Oui je suis d'accord avec toi. .Quand tu vois la quantité de personnes qui se lancent tête baissée dans le regime avec une vision très aproximative de ce dont il s'agit. .Ça fait froid dans le dos. .Remarques qu'il y a beaucoup de désertion. .Quand tu vois la quantité de personnes qui disparaissent du fofo. ..C'est impressionnant! ... Allez encore un autre coup de g****** J'en ai un peu assez des filles qui commence le régime en disant "aidez moi à trouver la motivation "comme si la motivation était quelque chose d'exterieur. .Alors que c'est à l'interieur de nous même qu'elle se trouve. .. Il faut un vrai declic pour qu'elle se révèle cette motivation. !

chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2012 à 10:15 absolument d accord
Utilisateur109631	Posté le 09/12/2012 à 12:21 Bonjour et bon dimanche! Pas de neige chez moi Chanchan, il neige rarement ici et quand c'est le cas c'est que la France entière croule déjà sous 1 mètre de neige! Bravo Rapt tu arrives au bout! Et moi aussi entièrement d'accord avec toi concernant la motivation... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68023	Posté le 09/12/2012 à 16:18 Bonjour les filles, Tu es d'où Sheryla ? Tu as de la chance de ne pas avoir de neige. Mais bon, il faut que je sois réaliste, ici en Savoie, il en faut! Mais moi je suis en bas à 300 m et je m'en passe. Pour le régime, j'ai une semaine à venir difficile, avec des examens et une intervention avec des suites douloureuses pendant quelques jours. Du coup j'ai pas le moral. Mais bon, il faut y aller. À plus tard ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 17:43 Bon courage Hélène pour ton opération. Un mauvais moment à passer mais surement nécessaire. ..
chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2012 à 19:43 coucou, bon courage Hélène, et en principe pour les douleurs suite intervention chirurgicale, les médecins nous mettent sous morphine, j y ai dejà eu droit, tu te faits opérer où?? à Chambéry?? c est sur que ce sont toujours des moments difficiles allez courage , je t embrasse et bonne soirée tout le monde
Utilisateur109631	Posté le 09/12/2012 à 21:29 Bon courage Hélène. J'habite dans le Sud-Ouest, entre Toulouse et Agen, et j'en suis bien contente car je déteste la neige Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68023	Posté le 10/12/2012 à 16:40 Merci pour vos encouragements. Je me fais opérer à Chambéry. Je rentre demain 12 h et en principe je sors Jeudi. À bientôt si je n'ai pas le temps de revenir avant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/12/2012 à 21:23 Allez courage Hélène. .C'est un mauvais moment à passer et quelquefois ils faut un mal pour un bien. .Et dans quelques temps ce ne sera plus qu'un souvenir parmi tant d'autres. . Reviens nous vite biz

chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2012 à 09:30 courage Hélène ho moi j ai dû faire un début de gastro entre dimanche après midi et hier, ce matin ça a l air d aller mieux, toujours le temps gris, je prépare ma valise pour Prague, départ demain après midi amités

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