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Enfain!! J y suis

doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 03:35 bonsoir !!! j'ai commencé mon régime cella fait 6 jours j ai peur de lâcher j'ai vraiment peur de craquer ,,,

doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 03:36 20 kg a perdre il me reste 16 kg en moi je pense que je les vois trop loin
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 03:38 AU SECOURSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2011 à 05:09 on a commencé en même temps, si tu veux, on se soutient mutuellement. Tu as de super résultats et ne craque pas, on y arrivera.
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 05:12 ohhh!! merci sandra, ton message me fait tres plaisir je te remercie beaucoup ,,,
Utilisateur18922	Posté le 01/02/2011 à 08:01 salut doucha ! ce serai dommage de craquer maintenant 4kg en 7 jours c génial!!! tu es encore en phase d'attaque? si cela est trop dure bascule en croisière tu verra l'apparition des légumes c'est du bonheur!!!!!!!!!!!! tu verra le régime marche très bien tu va les perdre tes kilos ne t'en fais pas! courage ne lache rien! regarde les avant après des gens et je te jure que ça motive car on se dis pourquoi eux et pas nous!!! sois Forte!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cmoakat 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 08:05 kikoo a toutes, Doucha, ne desespere pas, tu es bien partie, donc continue, tes efforts seront payants. courage a toutes...
Utilisateur14994	Posté le 01/02/2011 à 08:40 Bonjour doucha, Tu es sur la bonne voie....Tu as déjà perdue 4kgs. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2011 à 09:03 doucha, c'est deja tres bien, tes 4 kilos en moins, mais tu ne devrais plus etre en phase d attaque? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 01/02/2011 à 10:13 Salut et bienvenue Doucha
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2011 à 10:25 hello, 4kgs en moins en une semaine c'est génial, allez continue c'est super encourageant
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 13:40 merci a toutes sincèrement je suis très touché par vos encouragements merci beaucoup ,,, sincerement j ai des larmes aux yeux ,,,, merci beaucoup
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 13:45 Aujourd hui je passe en phase de croisière ,,, est que vous pouviez m indiquer quelques légumes qui me sont autoriser ,,, merci beaucoup pour votre aide et votre soutien...
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2011 à 13:47 c'est mieux de craquer comme ça!!! courage on a peu près la même chose à perdre, tout est bon pour se motiver même les trucs un peu débile!
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2011 à 13:50 va en haut dans "proteines legumes" ça va te donner des idees
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 13:59 merci punchette ,,, merci beaucoup

driver1710 314 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 14:44 bienvenue a toi doucha!! tkt pas ici il y a pas mal gens qui t'aideront et te donneront plein de conseil!! bon courage et bravo pour t 4kg
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 15:13 merciiii pour vos encouragements j en ai vraiment besoin
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 15:32 c'est la première fois de ma vie que je maintiens un régime plus de cinq jours
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2011 à 15:41 hey! si ta fait 7 jours tu peux en faire 8....

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