Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Utilisateur106365  |
Posté le 16/09/2012 à 12:52 Bonjour à tous, bah voila je voulais juste partager ma "ptite" victoire avec vous. Après presque 2 mois de régime, je suis enfin passée de la catégorie "obésité sévère" à "surpoids" ! Quel bonheur, après de multiples stagnations enfin c'est arrivé ! Donc pour toutes celles et ceux qui se sentent démotiver à cause de vos stagnations, je n'ai que 3 mots à vous dire : ne lâchez rien ! car au final c'est nous qui avons le dernier mot, pas les kilos !!! Voila pour fêter ma victoire je vais me faire un énorrrrme cheesecake ! Dudu bien entendu bon courage à toutes et à tous . Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/09/2012 à 13:19 Aaah ce bonheur de changer de catégorie d'IMC Je suis bien contente pour toi !! Et c'est quand on voit ces changements, quand on voit qu'on peut arriver à tenir le coup, qu'on est fier de nous à la fin et qu'on a perdu ces kilos
Tu nous diras comment était ton cheesecake !! 
|
|
Utilisateur105635  |
Posté le 16/09/2012 à 17:15 Mais dis moi t'as perdu combien ??? En même pas 2 mois ça doit être impressionnant ya 15kg entre chaque catégories !!!! Félicitations !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur106365 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Debs  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2012 à 20:36 Félicitation ! 
|
|
Utilisateur106365 |
Posté le 17/09/2012 à 11:12 Merci les filles !
@Mely : en fait j'étais à la limite inférieure de l'obésité sévère (89 kg imc 35.2), j'ai perdu 14 kg. J'ai perdu beaucoup car je faisais quand même environ 4 à 5h de sport par jour ! je ne faisais que ça. @Littlewhite : mon cheesecake était délicieux !
Bisous et bravo pour vos pertes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
