Enterement de vie de garcon + Mariage

Posté le 02/03/2011 à 10:44

Bonjour,

J'ai commencé mon régime il y a 1 mois environ je suis en phase de croisière et je comptai passer en consolidation (puisque ma silhouette me convient). N'ayant pas de déplacement PRO ni de grosse réunions prévu pour Février et Mars, la période était parfaite....Mais un ami à eu la bonne idée de faire un mariage rapide en Mars.

Donc vendredi ( après demain) il y a l’enterrement de vie de garçon, et la semaine prochaine le mariage. Et bien entendu je participe au deux.

Je comptais oublier dukan pour ces deux journée et passer les trois jours suivant en PP. et commencer la phase 3 ,1 semaine après le mariage.

Qu'en pensez vous ? et que me conseillez vous ?

Merci

Posté le 02/03/2011 à 10:51

je suis d'accord avec chiquette13, il y aurasmoins de degat, a faire comme ça, passe en conso..... et amuse toi bien au mariage 

bonne continuation

Posté le 02/03/2011 à 11:35

Merci pour vos conseils et votre rapidité

En faites, le plus gros souci n'est pas tellement la nourriture, puisque pendant l’enterrement de vie de garçon et le mariage , je peux toujours m'arranger.

Mais mon gros points noir vient de l'alcool, en phase 3, on ne peux boire qu'UN seul verre de vin. Donc je pensais que passé trois jours en PP après une consommation d'alcool exagéré, me permettrait "d"éliminer" cette "Erreur".

Sachant que le faite de vouloir passé en Phase 3 date de ce matin en me pesant et en regardant mon bidon qui as bien dégonflé. Donc continuer la phase 2 pendant 2 semaines ne me dérange pas du tout.

Posté le 02/03/2011 à 11:39

normalement Dominoz tu ne refais pas PP en cours de régime, une seule fois au début !!!

mais pour les "abus " d'alcool, pendant les 2-3 jours qui suivent, essaie de forcer sur le sport, qui lui m^meme t'oblige à beaucoup boire ( de l'eau !!!!) et te fait bien éliminer les excès !!! voilàààà , tranquille, et après PP/ PL et tout est rentré dans l'ordre !

Posté le 02/03/2011 à 11:55

pour l'alternance, si tu as l'habitude du 5 /5 , continue, moi je trouvais ça contraignant , et je faisais 1/1, mais tu fais comme tu le sens! mais pour le reste , tu as tout compris !!! raconte nous ,l'après fêtes !!!

Posté le 02/03/2011 à 13:52

Dominoz,

Si tu dois boire prend plutôt du vin, moi j'en bois tous les mardi et ça ne m'a pas empêchée de maigrir, même apèrs un week end de 4 mardis !

Posté le 02/03/2011 à 16:02

Donc je vais boire de la biere et du blanc je pense.

Et la semaine suivante PP+Sport + The vert, comme ca j'ai les conseil de tous. 

Posté le 02/03/2011 à 16:09

Ok,

j'ai bien compris...je me sent seul au milieu de toutes ces filles.

Posté le 08/03/2011 à 15:59

Salut,

je viens de changer mon avatar.

Sinon, pour ceux/celles que ça intéresse ce week-end( de débauche) fut pourvu de :

Merguez, frites, Get 27, Ricard, Whisky, knacki, chips, cacahuètes, steak....bref de plein de choses interdites.

Résultat : +2Kg le surlendemain au réveil.

Je suis donc en sport intensif (30Minutes d’elliptique + Séances de muscu) tous les soirs de cette semaine.

Apres 2 jours de PP/PL je viens de perdre 1Kg, plus qu'un et ce week end (au niveau poids) sera classé en tant que agréable souvenir.

Et ce week-end, c'est le mariage....