Regime Dukan avec Proteinaute
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Entraite sur la Réunion

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fouinette39

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 16:48

bonjour,

je suis du sud et il y'a un bon plan pour se faire livrer du son d'avoine et de blé moins cher qu'ici, c le site c tou bio, il faut acheter en grosse qté mais je l'ai fait avec des amies et on y gagne. par contre je n'arrive pas à trouver des aromes ds le sud ! bon courage à tous

Utilisateur56329

Posté le 05/06/2011 à 17:01

idem dans l'est pour les arômes!!!

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lolo974

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:59

bonjour,

je voudrais me faire des gâteaux mais je ne sais pas où trouver de l'édulcorant liquide à cuire. Beaucoup de recette utilise ça mais je connais pas du tout.

En avez vous trouvez ?

Utilisateur56329

Posté le 06/06/2011 à 19:36

j'utilise du Candrel*e mais je trouve sa super cher!!! l'édulcorant en liquide j'en ai jamais croisé!!

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Utilisateur25900

Posté le 07/06/2011 à 07:10

pour le canderel je prends a socoz (marche U) au Port il est moins cher que partout, 4 euros 98 je crois le gros pot, par contre moi j'ai trouvé chez super U Saint Paul, de l'edulcorant liquide à 1.98euros mais il contient du fructose il faut avoir la main légère sur le doseur....

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lyllas

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 13:44

alors on trouve des arômes à la pharmacie des arcades à st pierre ( petit modèle pas trop cher) ou alors dans le magasin bio à l'intérieur de jumbo front de mer (grand modèle mais assez cher), perso j'adore la marron glacé et framboise.

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manolita31

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 07:55

Coucou tout le monde !

J'arrive à la fin de la phase de croisière (quelques 500g à dégommer) et, en prenant soin de vous lire sur les derniers posts, je me dis que je peux peut-être aider certaine concernant les endoits où on trouve des produit utiles au dégime Dukan...

J'ai trouvé au tout début du régime (et j'en ai encore donc je ne sais pas si les magasins sont encore fournis mais je cite quand même...) chez Bio Diet à Saint-Pierre le cacao dégraissé non sucré. Il y a aussi les sons et des arômes là-bas mais pas terrible du tout. A la pharmacie des arcades sur le front de mer de St-Pierre, pas loin de Carré Blanc, il y a PLEIN d'arômes sympas. C'est pas donné mais certains comme coco, cerise, orange, tarte au citron meringuée...(selon les goûts de chacun) donnent une autre dimension au régime ! On y trouve aussi des bio flan et les sons. Au magasin la vie claire, toujours dans le sud, on peut trouver le son d'avoine, les graines de goji (j'adore ma cuillère à soupe de goji dans mon fromage blanc du matin !!!), du tofu soyeux, de l'agar agar et aussi des bio flan. Enfin, dans les supermarché, c'est surtout dans les magasins U que l'on trouve de l'edulcorant liquide, des carrés frais 0%. Très rarement on trouve de la faisselle et des petits suisses 0%. Et pendant quelques temps je trouvais du canderel vanille en sticks...mais y'en n'a plus et c'est VRAIMENT dommage ! Ca m'agace un peu même, je l'avoue...

Voilà, je crois avoir à peu près tout dis et j'espère que ça aidera certaines et certains d'entre vous.

moi, je vais commencer à lister ce dont j'ai besoin pour mon entrée en conso... j'ai hâte mais un peu peur en même temps...mais j'y arriverai, y'a pas de raison !

En tout cas je vous souhaite beaucoup de courage. Ne vous démotivez pas surtout et ne vous laisser pas influencer par les non dukaniens (et y'en a !!!) qui vous feraient manger tout et n'importe quoi. Quand c'est non c'est NON !

Bisouxxxxxxxxx

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manolita31

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 07:55

Coucou tout le monde !

J'arrive à la fin de la phase de croisière (quelques 500g à dégommer) et, en prenant soin de vous lire sur les derniers posts, je me dis que je peux peut-être aider certaine concernant les endoits où on trouve des produit utiles au dégime Dukan...

J'ai trouvé au tout début du régime (et j'en ai encore donc je ne sais pas si les magasins sont encore fournis mais je cite quand même...) chez Bio Diet à Saint-Pierre le cacao dégraissé non sucré. Il y a aussi les sons et des arômes là-bas mais pas terrible du tout. A la pharmacie des arcades sur le front de mer de St-Pierre, pas loin de Carré Blanc, il y a PLEIN d'arômes sympas. C'est pas donné mais certains comme coco, cerise, orange, tarte au citron meringuée...(selon les goûts de chacun) donnent une autre dimension au régime ! On y trouve aussi des bio flan et les sons. Au magasin la vie claire, toujours dans le sud, on peut trouver le son d'avoine, les graines de goji (j'adore ma cuillère à soupe de goji dans mon fromage blanc du matin !!!), du tofu soyeux, de l'agar agar et aussi des bio flan. Enfin, dans les supermarché, c'est surtout dans les magasins U que l'on trouve de l'edulcorant liquide, des carrés frais 0%. Très rarement on trouve de la faisselle et des petits suisses 0%. Et pendant quelques temps je trouvais du canderel vanille en sticks...mais y'en n'a plus et c'est VRAIMENT dommage ! Ca m'agace un peu même, je l'avoue...

Voilà, je crois avoir à peu près tout dis et j'espère que ça aidera certaines et certains d'entre vous.

moi, je vais commencer à lister ce dont j'ai besoin pour mon entrée en conso... j'ai hâte mais un peu peur en même temps...mais j'y arriverai, y'a pas de raison !

En tout cas je vous souhaite beaucoup de courage. Ne vous démotivez pas surtout et ne vous laisser pas influencer par les non dukaniens (et y'en a !!!) qui vous feraient manger tout et n'importe quoi. Quand c'est non c'est NON !

Bisouxxxxxxxxx

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lolo974

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 14:41

merci pour vos réponses. je vais faire avec du canderel

lolo974

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 07:33

ce fil fait-il des siennes ?

fouinette39

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 17:37

bonjour,

ou pouvons nous trouver des arômes dans le sud ?? je ne peux pas aller à saint Paul. Merci.

sandi974

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 17:48

bonjour voila commencé le regime deja 13 jours et t courage a toutes et tousoujour trés motivé allez on continu lol bon

kothys

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:23

salut tt le monde merci pour vos petits conseils au sujet d'arome moi j'ai trouvé au Mahal (boutique indien à saint pierre et pas cher par contre je ne sais pas ou trouver l'edulcorant liquide (à part avec frctose ajouté, mais est ce toléré?) et dites moi jessie quel super U de saint paul? j'habite sur saint pierre je vous remercie tous d'avance et bon courage moi je commence aujourd'hui

kothys

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:28

désolée j'avias pas lu le message de manolita merci à toi

Utilisateur25900

Posté le 24/06/2011 à 05:31

Slt, merci lyllas et manolita31

pour répondre à kothys ; je ne sais pas si tu parles de CANDEREL (si c'est ça moi je l'achete à SUPER MARCHE U SOCOZ au Port) si c'est pour l'édulcorant liquide de la marque U c'est AU SUPER U de Saint Paul ville, pour les aromes je prends au Port chez tendance Bio, il y en a aussi à Tendance Bio de Saint Denis, et dites moi c'est à combien les aromes à Saint pierre ? au port je paye à entre 9euros et 10euros un flacon de 115ml, j'ai besoin de coco et pain grillé est ce qu'il y en a à saint pierre les filles ???? merci d'avance pour vos réponses courage à toutes et à tous

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fouinette39

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 13:53

mais ou trouve t-on des aromes dans le sud ???????? merci

Utilisateur56329

Posté le 24/06/2011 à 18:15

et pour des arômes dans l'est personne n'aurais un tuyau?? please!!

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kothys

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 05:39

@jessie les aromes a saint pierre coute 5.5 euros et 9.50 l'arome vanille et preparation pour gateau il y en une cinquantaine environ mais ca revient au meme car c'est 60 ml et pour le liquide pas trouver ici a super U. Je te remercie pour ta réponse et t'encourage a fond jusqu'à la fin..courage!!!!

kothys

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 05:41

@fouinette 39 tu trouve les aromes à saint pierre dans la parapharmacie en face du conservatoire sous les arcades SHLMR et le cacao degraissé le blé et l'avoine l'aguar........et bon courage à toi!!!!!!!!!

fouinette39

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 06:50

bonjour, merci pour vos réponses. Pour les arômes, j'ai finalement commandé via internet (voir mon grand message dans forum "cherche copine à la réunion) car coté prix c'est youpiiiiiiiiii !!!

pour l'édulcorant, j'utilise de la stévia (assez chère mais une pointe de couteau suffit). je l'utilise ds les préparations à cuire et ça roule !

A bientôt

Tibelly974

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 17:11

Jsui de retour aprés un graaaaaaaaaaaan écart  !!! Bon courage zot toute !!!!!

sandi974

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 16:48

salut tybelly 974 alors attention les ecar pas bien bon si c'est premier ca va lol enfin bon courage a toi et tiens bon la recompense sera grande

fouinette39

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 20:11

bonjour,

 

On organise un pique nique dukanesque à l'Ermitage le samedi 16 juillet .... pour ceux que ça tente..... A bientôt

Utilisateur25900

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/07/2011 à 10:33

A jessie si passes par la

Merci pour adresse de vie claire

Je suis allée et j'ai trouvé mon bohneur.

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