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Entrée dans le monde du régime : une première

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Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 22:17 Si j'aime cuisiner mais depuis que j'ai le 2eme je n'ai plus le temps ni cuisiner ni sport je suis épuisée... je bois entre le coca et le cafe mais ce n'est pas la quantité qu'il faut loin de la je pense pas a boire...

jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 09:45 Bonjour Caroline, comment vas TU? C'est vrai que tu as un petit bébé et c'est pas évident pour cuisiner. Et tes gélules, tu vas les prendre? ça va côté régime? Alors pour moi ce matin la pesée, j'en suis à - 20 kilos, c'est super en même pas trois mois, je voulais partager la bonne nouvelle avec toi même si la réglette ne veut pas bouger. Bonne journée.
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2013 à 11:13 Coucou!! Félicitations!!! c'est génial ta perte!! tu es à 7kilos de la fin!! Pour les gélules j'ai demandé a mon frère de me les prendre on verra bien... et coté régime ca bouge pas et du coup hier j'ai craqué pour du chocolat... je sais plus quoi faire peut etre que le régime ne me convient plus je sais pas... cette aprem je vais me faire tatouer le prénom de mon 2eme j'ai hate et je commence a avoir peur...lol
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 15:19 hello Caroline67, comment vas tu? Bien j'espère. Peut-être que tu te mets trop la pression ma belle, tu as un bébé y'a pas si longtemps, moi je pense que tu devrais faire pl tous les jours et prendre les tolérés chaque jour ou mieux faire d'abord faire le régime consolidation, pendant 3 à 4 mois afin d'habituer ton corps à l'après grossesse et seulement après faire une croisière 1pp/1pl. Ton corps est fatigué, ne le force pas trop, sinon tu vas craquer à chaque fois. Tu me raconte pour le tatouage, comment ça s'est passé? c'est ton 1 er? Tu sais donc, hier j'ai été au repas d'anniversaire de mes beaux parents chez mon beau frère, au menu mini fours, moules/frites et bien sur gâteaux aux fruits et à l'abricot. Je ne me suis pas privée, j'ai mangé normalement. Aujourd'hui à la pesée, rien n'a bougé. je pense que c'est du au fait que je n'ai pas culpabiliser. Personne ne sait que je suis au régime (pas de questions embarrassantes), mon beau père a remarquée, que j'ai maigri mais ils mettent sur le coup des différents deuils qui ont frappés ma famille. Dimanche prochain, j'ai une fête d'anniversaire avec buffet donc, je mangerais comme tout le monde. Tu vois, je pense qu'il faut se dire que le régime c'est pas une punition, mais un état transitoire, pour apprendre à mieux gérer sa façon de manger. 9a ne dure qu'un temps, on peut se faire des plaisirs de temps en temps si on arrive à les gérer, sinon faut faire un régime souple. Qu'en pense tu? Bonne journée.
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 22:48 Coucou alors j'ai laissé tombé dudu j essai de manger équilibré et de me trouver un peu de temps pr bouger ma graisse je vais m imposer de la soupe maison le soir je mange plus tot le soir avant c était 21/22h maintenant vers 19h il paraît qu'il faut manger avant 18h le matin c'est tjs lait céréales dudu et café si je remarque que mon pantalon de boulot me serre un peu je fais plus attention. .. on verra... Pr mon tatouage j'ai douillet grave... j'en pouvais plus a la fin mais il est super beau mais du coup je pense qie ca sera le dernier. ..lol j'en ai un a la hanche j'avais fait pr mon premier petit a l intérieur du poignet et la j'ai fait le 2eme a l extérieur avec un bracelet que ca fasse beau... C'est cool que tu n ai pas repris mais faut pas que tu te dises après que tu peux tjs manger les week end comme ça sinon tu bougeras plus... j'ai peur de monter sur la balance et de voir que j'ai regrossi si on pouvait se decouper des morceaux. ..lol Bonne nuit
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 11:30 Salut Caroline67. Ma pauvre, je suis pas douillette, mais tout ce qui touche à la chair, trien que d'y penser, j'ai mal pour toi. Je suis contente qu'il te plaise, c'est pas raté au moins. Quand au régime, c'est vrai que vu ta récente grossesse, c'est pas facile à suivre. Sinon t'inquiètes pas, en bientôt 3 mois de régime dimanche prochain ça ne sera "que" mon 3 eme écart. en plus je mange qu'un repas normal, je ne me gave pas, je bois pas d'alcool. Je suis sure que d'ici mon anniversaire en janvier j'arriverais à 65 kilos, pour entrer en conso et donc avoir un régime plus souple. Bonne journée.
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2013 à 07:22 Coucou je pense aussi que d ici janvier tu seras plus que bien!Puis si le fait de faire des repas rare mais "nnormaux" t evite de craquer... fonce tu as une bonne perte y a paq de raison... Moi j'ai stoppé le régime j essaie je faire attention si c'est pizza je prends une demi avec salade le soir c'est soupe maison et puis voilà. ..et pr le moment j'ai pas repris...ni perdu mais ca c'est comme avec dudu donc ca change pas..
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 08:54 Bonjour Caroline67, Coucou comment vas tu? Je pense que tu as raison de gérer à ta façon, tu te rattrape quand tu fais un repas trop copieux. La soupe maison, c'est un délice, moi je dois limiter car comme je fais de la rétention la soupe me fait gonflée. Tu verras ton poids bougé lorsque ton enfant aura environ 9 mois à 1 an, ne force pas trop ton corps. Bonne journée.

Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 15/10/2013 à 10:11 Ah bin ca me rassure 9mois... lol tu me diras pr mon premier j'ai reussi a perdre quand il a eu 14mois grance a dukan mais le truc c'est que je voudrais au moins perdre 15/20kilos d ici juin je suis de mariage. ..
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2013 à 21:22 Bonsoir Caroline67, Alors tu peux perdre tes 15/20 kilos en 6 mois , 3 kilos par mois tu peux le faire, j'en suis sure. Si tu tiens absolument à perdre du poids, commence d'ici janvier, d'ici là essaie de pas en prendre. En tout cas ne te mets pas trop de pression et écoute ton corps. Bonne soirée.
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2013 à 12:01 Bonjour Caroline, j'espère que tu vas bien. je passe ici pour te dire que pour moi ça roule malgré le buffet d'anniversaire de dimanche j'ai perdu 2 kilos. Plus que 5 et je serais en conso. Et toi tu continues de gérer, tu as pris quelle décision pour le mariage de juin? Donne de tes nouvelles. Bonne journée;
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2013 à 07:54 Coucou c'est super que tu continues a maigrir autant. !! Puis tu as bientôt fini! Pr le moment j attends que l anniv de mon père soit passé je ne me suis pas pesée mais mon pantalon de boulot esst tjs pareil donc j'ai pas du reprendre ou alors c'est très peu. .. Les soupes font du bien...avec un peu de pain et de la vache qui rit lol Bonne journée!
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2013 à 14:53 SAlut Caroline37, Juste un petit coucou au passage, tu as raison de ne pas te mettre de pression. Les soupes c'est délicieux, c'est vrai mais pour moi c'est max 2 fois par semaine, sinon c'est bibendum, lol.. Bon week end
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2013 à 10:35 C'est sur si tu fais de la rétention en plus... Je me suis pesée hier j'ai pris 1kilo mais j'ai eu mes rouge hier soir... en plus comme je suis en essai pr le gâteau de mon pere forcément faut gouter... ds une semaine ca sera fini tt ca ouff
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2013 à 15:37 Coucou Caroline67 Alors comme ça tu te charges de confectionner le gâteau de papa, c'est super. Moi mes rouges sont venus aujourd'hui, et comme à chaque fois + 2/3 kilos sur la balance, mais vu comment mon ventre(notamment) gonfle, ça change pas. malgré tout, je pense que la semaine prochaine (début ou fin) je verrais le 6 s'afficher sur la balance et ça me motive. Avec les reds, l'appettit augmente donc préparation de petits plaisirs sucrés(dukan) qui m'attire pas plus que ça en temps normal, je suis plus salé. Et cet anniv c'est prévu pour quand? Bonne journée
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2013 à 06:29 Coucou ah oui c'est dingue comme ca peut donner faim... Le jour J approche et j arrive pas a me reposer... En plus on cherche une maison en loc comme on trouve rien a acheter on a eu le coup de foudre mais trop cher et ca fait ch.... grrrr on pourrait la prendre mais j'ai pas envie de me serrer la ceinture. .. Tu me tiens au courant quand tu seras au 6!! Bonne journée

Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2013 à 06:30 Oups dsl l anniv c'est demain
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2013 à 09:16 Bonjour Caroline67, J'espère que tu passeras un super anniversaire avec les tiens. Et bon anniversaire à ton papa. C'est vrai, nous aussi on aimerais bien acheté une maison mais ce que l'on recherche n'est pas dans nos moyens pour le moment, et comme toi pas questions de se serrer la ceinture. Amuse toi demain et fais nous un bon et gros gâteaux. Bonne journée.
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2013 à 21:24 Salut Caroline67, J'espère que tu vas bien et que l'anniv de ton papa, c'est bien passé, et ce gâteau alors? Bonne fin de week end.
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 07:51 Coucou! ! J'ai eu un week end super chargé mais on s est bien amusé c était super j ai danser comme une folle mais on a fait trop de salade du coup on a du partager a plusieurs. .. Pr le gâteau il était pas top esthétiquement j'ai encore du travail mais super bon mais personne en a mangé car une collègue de ma mete avait fait des vacherin et il les ont servi avant j'avais les nerfs... mais au moins j'ai fait mon gâteau que je n'ai mm pas pris en photo... Je n ose pas monter sur la balance je pense que j'ai pris un peu.. allé retour a la soupe! Et toi tt va bien?
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2013 à 09:25 Bonjour Caroline67, Tu t'ai amusé et c'est bien là l'essentiel, la balance ma foi, tu t'en préoccuperas plus tard. Pour l'histoire du gâteau c'est vrai que ce n'est pas cool, tu ne l'a pas mangé toute seule au moins Mdr . Moi ça va, rien de spécial, toujours au taquet. j'ai lancé un challenge sur mon post(crée au moment de - 20 kilos), et les filles vont le faire. En fait, on s'est dit que l'on ,perdrais - 5 kilos ou plus d'ici mi-décembre. On verra ce que ça donne, mais faut que je réussisse. Bonne journée ma belle
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2013 à 20:25 Salut Caroline, Aujourd'hui c'était la pesée -2 kilos supplémentaires, allez plus que 3 pour être en conso. Et toi ça va?
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2013 à 20:25 je suis à 68 kilos même si cela ne s'affiche pas.
jadenlili 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2013 à 14:04 Bonjour Caroline67, Comment vas tu? Quoi de 9? Je te souhaite une bonne journée, donne de tes nouvelles.

punkette40 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2013 à 15:48 Bonjour, Petite nouvelle sur ce forum ainsi que pour le régime, je ne me suis lancé qu'hier et au vu de tous vos commentaires je pense que je ne fais pas comme il faut :( HELPPPPPP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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