envie de vomir

Posté le 10/10/2011 à 20:23

bonsoir

je recommence dukan mercredi

j'ai gardé de bon souvenir de ce régime sauf le fait que parfois j'avais envie de vomir et que du coup, je ne mangeais pas

je sais que le nombre de protéine est important

cela vous arrive t il ?

Posté le 10/10/2011 à 21:32

je suis comme toi! a tel point que approchant de la zr je me suis demandé si j'attendais pas bb2! lol

la ZR passée sa va mieux! moi sa me le fais autant en PP qu'en PL!

Posté le 10/10/2011 à 23:17

pas de pb non plus mais de ne pas avoir faim oui ça m'arrive souvent et dans ce cas je ne mange pas, je n'ai jamais calculer depuis le début si je manger assez de proteines ou non, quand j'ai faim je mange si j'ai pas faim je mange pas, le régime repose sur le A VOLONTE c'est ce qui m'a plu, pas de pesée d'aliment, pas de restriction...sur les autorisés bien sur

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Posté le 11/10/2011 à 08:27

ça m'est arrivé..... mais j'étais malade... donc rien à voir avec le régime je pense... donc RAS pour moi aussi

Posté le 11/10/2011 à 18:06

Pas envie de vomir pour moi mais j'ai été parfois écoeurée par l'excès de protéines. Quand ça m'arrivait je buvais un peu de coca light et ça me donnait l'impression de digérer plus facilement. A chacun son truc )

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Posté le 14/10/2011 à 17:51

Des oeufs + une galette ???? Pas étonnant si tous les matins tu manges, combien deux oeufs? et qu'en plus tu te fais la galette avec encore des oeufs? Ou j'ai mal compris.

Pour la galette tu peux mettre que les blancs ainsi ça ne te fait pas trop d'oeufs sinon c'est too much par jour...... et tu finis avec un yaourt 0% ou deux petits suisse 0%

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