envie dun diner Gala

HANOUNA89 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 16:54 je vais craquer aujourd’hui pour que je puisse continuer aider moi je n'arrive pas a continuer sans craquer , (lundi mardi mercredi jeudi vendredi) : Regime ; mais dommmmmmmmage je narive pas a continuer les weekend je ne mange pas trop mais je craque !!!! (un ti bou de gâteau, biscuit ); bout de pain ........ , jen ai marre mais je veux continuer comme même

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 17:11 Bonjour Rassure-moi, tu n'es plus en attaque ? Pour ne pas craquer sur les cochonneries des autres : se faire plaisir ! Un bout de pain, un petit gâteau... aussi petits soient-ils contiennent du sucre et peuvent casser ta cétose et tu peux rajouter 3 jours de plus sur ton calendrier de croisière. Aux fourneaux !
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2012 à 17:57 ce n'est pas en mettant des photos comme ça que tu nous aides!!!!
Utilisateur92366	Posté le 24/03/2012 à 18:28 ça devrait être interdit de mettre ce genre de photo !!!! pense à celle qui se retienne de craquer , un peu de compassion quoi ! non non non je ne craquerai pas , quoiqu'il arrive .... c'est moi qui vais gagner , pas mes envies !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2012 à 19:42 en fait c'est un fondant dudu surgelé? alors tu peux craquer... mais tu ne dois pas faire 12 js d"'attaque" pour perdre 11 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
coccie 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:27 Fais toi les plats dont tu as envie mais version dudu!!!! Le week end, je n'établis pas les menus à l'avance, je fais selon mes envie et ce que mange les autres membres de la famille. C'est le moment ou jamais de te mettre au fourneaux et si tu es une adepte de la bonne bouffe maison, regarde toi dans un mirroir, pour moi, ca marche à tout les coups. Un bon moelleux dudu autorisé vaut mieux que conserver ce poids qui nous rend la vie dure.... Courage, tiens bon et bois du coca light pour lutter contre les fringales sucrées dans la journee. Plus qu'une journee à te battre pour ce corps de reve!!!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:56 Gâteau full dudu : gâteau : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_vanille_cannelle-5352.html Ganache : http://www.proteinaute.com/recette_wonderful_tatatella-7628.html Crème anglaise : bioflan vanille maison (lait + gélifiant + vanille et édulcorant)
HANOUNA89 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2012 à 21:33 le problème qu'on Tunisie ya pa de chocolat dégraissé ni de fromage blanc 0% ! . alors comment pouvez vous m aider?

houda07 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 16:06 coucou hanouna89 c est vrai que ca doit etre dur sans cacao degraisse sans les produits 0% et sans les produits dudu nous on a vraiment tout ce qu il faut en france mais garde le bon cap ne lache pas le morceau tu vas y arriver et si tu crois que tu vas craquer regarde dans le forum le avant apres et prends toi en photo pour te donner un idee je me suis prise en photo sans la tete bien sur et a chaque fois j ai envie d manger une pizza ou un truc com ca je vois ma photo je suis degoute et je bois du coca light allez ma soeur courage inchallah tu vas y arriver

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