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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

escalier et perte de plus de 20 kg

clem1987

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2020 à 09:29

bonjour est qu'il y a des personne qui font l'escalier et qui on plus de 15 kilos a perdre ?

Phiphine1ere

2820 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 14:08

Bonjour,

 

Je suis la méthode classique et je n'ai pas trop creusé l'escalier mais je crois que ce n'est pas conseillé pour les grosses pertes. La méthode classique est plus rapide mais plus difficile sur le long termes.

 

Il y a des spécialistes de l'escalier dans le coin. Certaines ont de grosses pertes comme objectif. Tu les croiseras sûrement.

 

Ne lâche rien, ça serait trop bête. Tu as déjà perdu.

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clem1987

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2020 à 15:58

voila le probleme j'ai deja fait le dukan classique en 2011 je suis sur et certaines que je ne tiendrais pas vu que me revoila a voir ce que ça donne

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