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escalier nutritionnel

liloudu90

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2014 à 10:35

Bonjour, je suis en phase croisière et j'avoue que j'en ai un peu marre j'ai encore 1,8 Kg à perdre et je voudrais passer suivre l'escalier nutritionnel qui est moins contraignant, est ce que je peu directement passer de la phase croisière à l'escalier merci pour vos conseils

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/07/2014 à 10:50

bonjour oui bien sur

comme il te reste à peine 2 kgs à perdre c'est l'idéal

en plus on est lundi !!!

comme commence dès ce midi mais se sera journée pp

 

bonne continuation bye

liloudu90

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2014 à 11:10

merci tout plein pour ta réponse j'attaque donc dès aujourd'hui en pp et tant pis si le reste à perdre prend plus de temps que prévu; bonne continuation à toi aussi.

liloudu90

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2014 à 11:12

j'ai reculé l'escalier d'une semaine pour perdre encore un peu et là je'lattaque lundi bon courage à toutes et à tous !

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/07/2014 à 20:14

bon courage à toi aussi

 

bye

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