Est ce qu'arriver à un moment donné on ne perd plus?

kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 17/07/2011 à 09:10 je me pose serieusement la question à savoir si arriver a un moment donnée, le corps s'adapte et on ne perd plus? je supprime les toleres ca bouge pas! cest un peu dur moralement...

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 09:28 Bonjour kikinettekenzo, parfois ton corps stagne, malgré l absence de toléré. Si tu es courageuse tu devrais essayer de faire 2 fois plus de sport par jours c'est à dire, environ 1h de marche au quotidien, le palier de stagnation devrait céder au bout de 4/5 jours... Ca demande du courage mais tu y es presque !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bravo à toi ! ^^
Utilisateur45249	Posté le 17/07/2011 à 09:30 C'est avéré que les derniers kilos sont les plus durs à partir c'est le moment où la persévérance et la motivation sont les plus nécessaire .. mais si tu ne fais pas d'écart et si tu bouges plus ton corps cédera .. Privilégie aussi les poissons quelques temps le soir ..bois plus .. mais vu ton beau parcours tu y arriveras et pour toi la conso va arriver ..patience ..patience bon dimanche à Toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/07/2011 à 09:38 Les derniers kilos sont les plus long!! Personnellement, j'avais bannis les tolérés et le poisson blanc était devenu mon nouvel ami! Malgré tout ça si je perdais 1 kilo en un mois c'était la fête! Alors ne lâches rien et persévères! Ta conso bien méritée arrive à grand pas!
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 09:39 même situation dans mon cas. impossible de perdre ces 2 derniers kilos; depuis plus d'un mois....pourtant je fais beaucoup de sport et ne fais aucun écart ni toléré. je suis plus d'un kg en dessous du juste poids mais au dessus de ce que je souhaitais...alors j'abdique. demain à moi la conso....et dans 230 jours....on verra pour reprendre une petite croisière si j'en ai le courage.
Utilisateur10820	Posté le 17/07/2011 à 10:00 Je suis encore loin de mon objectif et pourtant passé les 5-7 premiers kilos, c'est de plus en plus dur de perdre. Le corps resiste...et il faut lui resister encore plus ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tilouli 1231 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/07/2011 à 10:15 courage tu vas y arriver j'ai des copines en conso elles perdent encore résiste c'est ton corps qui lachera ça parait long parfois mais y a des résultats bravo pour ton parcours
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 10:17 j'espère être dans le cas des filles qui perdent en conso......après tout pourquoi pas ! j'ai déjà tellement été surprise par le résultat

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/07/2011 à 10:17 les dernier kilo sont galère a perdre mais sa ce débloque ont c'est pas pourquoi , mais ont perd toujours mais en plus longtemps...mais faut pas lacher courage persiste
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 10:21 je confirme, ça se ralentit ! motivation, motivation !
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 11:17 Oui, moi je suis restée 3 semaines au 56, 2 au 55 et là ça fait 3 semaines que je tourne autour de 54 (alors que hier j'ai cru être enfin descendue à 53,5), c'est long mais au finale ça descend quand même...
momiji 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 11:32 Le corps a de la mémoire et des astuces pour se "sauvegarder" malgré l'environnement. Heureusement pour lui. Mais même s'il ne l'a pas encore compris, nous allons dans son sens avec ce régime! Donc sois patiente. C'est seulement qu'il n'est pas encore convaincu complètement! Bon, moi, je parle à mon corps. Ah, ah! Dans le sens, ce n'est pas mon ennemi mais plutôt comme un petit frère. Je plaisante, j'ironise, je patiente et parfois, je menace. ça me soulage. ça me donne l'impression d'être celle qui contrôle et connaîs toutes les ficelles... Bon, d'accord, peut-être un peu cinglée à me relire...
Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 12:09 Là ça fait 3 mois que je ne perds plus (disons 2, car j'ai fait aussi une pause) Mais ça fait 14 mois que je suis au régime! Donc pendant 1 an pas de soucis, quelques stagnations, mais ça repart ensuite.
vanjohn 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 14:15 Idem....les 2 derniers sont difficiles à décrocher....ca m'énerve....j'ai envie de passer en consolidation mais je me suis tellement souvent répétée que je n'allais pas craquer avant d'atteindre le poids définis par Dukan....donc motivation !! Je voulais en perdre 2 ou 3 de plus mais alors là..je ne suis plus certaine du tout...on verra!
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 17/07/2011 à 18:15 moi aussi je voulais changer mon objectif, je voulais l'abaisser a 57 parce que je suis à 62 et demi et je me sens pas super bien, je suis decue quand je m'imaginais a 62 je m'imaginais super mince et la pas du tout je suis pas du tout contente de l'image que je vois dans le mirroir! peut etre que cest un poids que jai fais quelques temps, jai eu une longue periode de stagnation le mois dernier ou jarrivais pas a descendre sous les 64, je me dis que si je descends a 57 il va me falloir encore 3mois!!! qu'est ce que vous en pensez?? merci pour votre soutien! gros bisous!!!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2011 à 09:39 Bjr kikinettekenzo, alors je pense pas que ça soit une bonne idée, car ça te laisse beaucoup de "marge" pour faire moins attention, je pense qu'arriver à 60 serait un bon début, essayer de stabiliser avec la phase conso et si la motiv te revient faire à nouveau la phase croisière ^^ Moi je dis ça mais je suis encore loin loin loin ;(

mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 08:24 oui maxime je pense que tu as raison, et c'est ce que je viens de faire : je suis passée en conso à 2kg de mon objectif final et après la conso (230j...) je me remettrais en croisière pour finir le travail
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 09:13 Courage à toi Mapy !!! Le plus difficile a été fait !!!!!!!!! Courage à toi !!!!!!
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 17:46 merci pour ton soutien maxime mais j'ai vraiment une angoisse folle de reprendre ces foutus kilos....
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 20/07/2011 à 00:23 tu m étonnes, tu as fait un si beau parcours qu'à ta place je serais pareil !!!!!! Alors tkt pas !!! je comprends !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Est ce qu'arriver à un moment donné on ne perd plus?

Messages sans réponse