est ce qu'en conso si l'on veut manger un cake par exemple

cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2012 à 14:26 peut on mettre de farine de blé ou faut continuer les recettes dukan? et quand l'on fais un gateau au yaourt pareil doit on le faire façon dukan ou peut onutilisé de la farine de blé mais par contre garder l'aspatarme? merci

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/03/2012 à 14:40 Hello En conso, c'est comme en croisière PL avec un plus les aliments a re introduire (pain, fromage, fruit) mais toujours pas de farine... quelle qu'elle soit, j'avais demandé si je pouvais remplacer le pain par 40-50g de farine complète... Et bien non.... Snif..... (je t'avoue le faire de temps en temps (une fois par semaine) et ça va.... Mais en vrai, c'est INTERDIT.
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2012 à 14:43 ok dommage apres la conso on peut en stabilisation?
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/03/2012 à 15:03 En stab on peut TOUT mais équilibré.... Donc un peu de tout et pas tous les jours....
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2012 à 15:50 merci miss pour tes reponse aussi rapide
Utilisateur82011	Posté le 05/03/2012 à 15:51 tu peu en sta,mes tu peux tout reprendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/03/2012 à 16:10 Je sais que c'est interdit mais moi, vu qu'on a droit au pain complet en conso, je faisais ma pâte à pizza avec de la farine complète et je ne mangeais pas mon pain pour la journée. Ca me faisait plaisir une fois par semaine et ça ne m'a pas empêché de réussir ma conso ! Je pense qu'il vaut mieux faire ce genre de chose une fois par semaine plutôt que de se frustrer et de faire un gros écart. Je suis en stab' et je ne fais pas de gateaux dudu ( juste quelques recettes salées et le caraflan ). Mes gateaux sont faits avec farine normale et sucre normal. Après c'est comme tout, on reprends du poids si on se permet trop d'écarts et de trop grosses quantités. Il faut juste faire attention. Bon regime Dani
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2012 à 16:58 oui ericdanielle jsuis de ton avis c'est comme tous et jcompte pas manger les recette dukan toute ma vie..car vraiment niveau patisserie c'est vraiment pas bon dnc vaut mieux se faire plaisir de temp a autre en mangeant un vraai gateau!!lol merci

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/03/2012 à 18:22 @ericdanielle Comme toi, en conso c'est ce que je fais. Mais c'est vrai que en "vrai" c'est pas autorisé. Donc peut $etre que pour certaines personnes ça peut gêner, mais moi non plus ça ne gêne pas ma conso.... En stab e effet, des vrais gâteaux, mais pas trop souvent et voilà comme normalement un vrai alimentation quoi... celles des minces... hihi

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