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Est ce que je peux manger ça????

coralacorse

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 20:04

Légumes grillés surgelés :

ingrédients = courgettes grillées, aubergines grillées, poivrons rouges et jaunes grillés.

Valeurs nutritionnelles pour 100g = protéines 1.9g, glucides 9g dont sucres 4.6g, lipides 0.3g dont acides gras saturés 0.1g, fibres 4.2g, sodium 0.005g

 

Alooooors à votre avis???? n'y a t'il pas trop de sucre??

Perledelait

512 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2011 à 20:07

tu peux manger tous les légumes autorisés congelés ou non, le tout est qu'ils ne soient pas préparés, pour cela, il est plus judicieux de consulter la composition du paquet que le tableau de valeur nutritionnelle. La composition ne doit comporter que les dits légumes sans adjonction d'huile, sauce, produit laitier etc.. sinon c'est- du cuisiné, donc interdit.

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coralacorse

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 20:10

visiblement c'est pas cuisiné, enfin je crois, vu les ingrédients.....mais j'avais un doute, surtout par rapport aux valeurs nutritionnelles en fait...

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2011 à 21:21

Légumes autorisés donc oui!!

 

A présent tu sauras que si dans les ingrédients il n'y a que des légumes c'est ok!

zadelle

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 21:32

hummmm, mon instinct me dit que c'est le fameux mélange picard .... je confirme, c'est tout autorisé 

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coralacorse

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 22:04

merci, parce qu'a la cuisson ça m'avait l'air un peu gras....du coup j'ai douté!

@zanelle....dsl, c'est de chez auchan!! lol

saxos07

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 23:00

salut,

moi j'ai déjà regarder ça et si mes souvenir son bon après aubergine il y avait une parenthèse indiquant, huile et puis je ne sais plus quoi. Mais bon moi j'ai vu sa a inter........ché; Alors peut etre n'est-ce pas les meme ????

zadelle

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 23:30

zut ... mon instinct, où est passé mon instinct ?

n'empêche, au vu de la composition que tu indiques, c'est tout bon, régale toi !

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