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Est ce que le "régime Dukan" est chers????

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Utilisateur40170	Posté le 28/03/2011 à 15:18 ah et on a du se racheter des fringues car celles qu'on avait étaient trop grandes !!!!!!!!!!! donc tant pis pour le porte monnaie, je ne suis plus en surpoids, mon copain va presque en sortir aussi, donc c'est vrai : au diable les dépenses puisqu' aujourd'hui on est plus essouflé au moindre effort !!!!!! voilà pour mon opinion et mon expérience... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

thal13007 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 18:01 c vrai que le régime dukan a un coût relativement élevé. Mais personnellement entre les substituts de repas, les plats allégés, les plats tout prêts... mon choix est fait : La méthode dukan ! Mais j'en profite pour lancer un coup de gueule : RAZ LE BOL de voir le panier de la ménagère augmenter constamment. On ne devrait pas être obligé de faire un choix entre la malbouffe et une alimentation saine pour une questions de coût.
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 20:24 Ah je suis bien d'accord avec toi thaï !Il y a de plus en plus de gens qui ne peuvent pas se nourrir correctement, et comment s'étonner que les enfants grossissent puisqu la malbouffe cest encore ce qu'il y a de moins cher.Beaucoup ne peuvent pas se payer 5 fruits et légumes par jour, et encore moins de la viande.de qualité . C'est vraiment scandaleux !
olivia84 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 22:55 j'arrive un peu tard sur ce post peut être et je vais sûrement dire ce qui c'est dit déja mais bon l'essentiel c'est de participer!!! pour moi non ce regime est pas spécialement cher on a l'impression !!! car il est vrai que de plus acheter bonbons gateaux, biscuit apero, beurre, huile, sucre, pizzas, friands divers, pates, sodas etc.... ca allège le portefeuille ! peut être que l'on a l'impression que c'est cher car on achete souvent la même chose! Mais c'est quand même l(impression que j'ai eu au depart mais c'est une erreur! un exemple vous savez bientôt c'est pâques et dans tous les magasins vous avez déjà les chocolats qui sont là! et ben d'habitude, j'aurais déjà acheté des sachets de fritures, petits oeufs, ect... pour manger devant la télé !!! et j'ai rien acheté c'est pas un exemple d'economie ça???? pareil pour noël , trois mois à l'avance , on achète les chocolats et on les mange devant la télévision! qui a pas fait ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! quand on est gourmande comme je l'ai été je peux vous dire que ça coûte cher!!!! merci josylae pour cette discution bon courage à vous toutes!!!!!!!!!!!!
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 06:32 Oui mais moi je n'achetais que rarement des cochonneries, j'ai juste des goûters pour mes enfants. Mais bon je me dis que même si c'est un peu cher je le vaux bien !
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 08:37 Biche, je me dis que les goûters qu'on achète pour les enfants sont un peu dangereux pour leur santé. Si on lit les étiquettes on s'aperçoit qu'il y a beaucoup de sucre, de graisses et trop de produits chimiques comme adjuvants . Des études ont été faites qui montrent que c'est la porte ouverte à l'obésité . Je ne me permets pas de te critiquer, C'est juste une discussion amicale .Simplement faire part, d'une observation et d'une crainte pour l'avenir de nos enfants. Le goûters maison sont simples à réaliser et bien meilleurs pour la santé! C'est un peu comme nous, qui mangions déséquilibré avant et qui le payons maintenant.
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 09:49 T'inquiète je fais attention Piroili. Mes filles sont fines et j'ai des gâteaux ou des carrés de chocolat juste pour le goûter. Pas de coco juste pour les anniversaires. Mon fils qui a presque 17 ans a été suivi par un nutritionniste vers 10 ans car il était en surpoids. Depuis il a grandi et on fait attention. Mes enfants ne grignotent pas dans la journée, pas habitué. Et çà été dur pour mes filles de refuser d'acheter des céréales parceque çà faisait envie à leur frère.
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 10:56 c'est vrai qu'avant on était moins attentifs aux étiquettes des produits industriels. Une bonne chose quand même de nous informer plus, la prévention est le meilleur des remèdes. Mais pour s'y retrouver alors que presque tout est composé de trucs malsains pour la santé, ce n'est pas toujours évident!

JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 14:47 Bonjour, Piline69, c’est parce que tu habites Lyon, la ville de la bonne bouf (lol). C’est vrai que tout est cher, mais souvent c’est aussi un manque de temps, tout le monde travaille et ne se donne pas le temps de cuisiner (sauf nous les mamies) ! Olivia84 j’ai acheté des chocolats, mais pour les petits enfants, nous pas touche Biche c’est à du être dur pour ton fils et toute la famille ! Nous adultes on le prend plus en rigolant notre régime, mais est ce que un enfant le voit de la même façon, j’en doute. Pourquoi pas leur faire des gâteaux « Dukan », qui sont très bon, simple question. Je suis comme Pirouli, nous ne jugeons pas !!! Pour lire les étiquettes il ne faut pas oublier ses lunettes, c’est écrit tellement petits. J’oublie : avant je prenais le bus, je gagne le prix du ticket, et je fais ma marche Bonne journée
thal13007 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 10:00 tout a fait josylae... mon compagnon avait pour habitude de déjeuner avec des madeleines, ou des petits gateaux industriels. Depuis qu'il a gouté mes gateaux dukan, il a renoncé à ses éternelles madeleines (a presque 3 € le petit paquet !).
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 14:13 Bonjour, Il y a eu un sondage sur le prix du régime Dukan : voici le résultat 27104 pers. ont voté 5948 ont voté économique 11684 ont voté moyennement économique 9473 ont voté couteux La notion de « cher » reste présent …
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 14:15 Après il est évident que çà dépend des revenus de chacun.
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 21:50 oui c'est cher, surtout quand on commence, j'ai du acheter plein d'epices, et plein de proteines des moules siliconés, et tout et tout?????et tjs plus pour ne pas que le frigo soit vide pour avoir quelque chose sous la main, mais sinon en conso je pense que c'est raisonnable enfin je pense ou alors je me suis habituée a cette depense, mais il n'y a pas de prix pour etre mieux dans notre corps, surtout que j'ai depensé bien plus avant tous les gelulles de ceci ou de celà qui ne fonctionner pas, les soupes, etc etc donc l'un dans l'autre, je pense pas que c'est plus cher!!! voili, voilou courage a tout le monde, la vie est belle
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:40 bonjour, Oui Biche si nous étions riche, on aura même pas posé la question! Chaque régime est plus ou moins chers, en plus, souvent ils vous tiennent en vous obligeant d'être coaché et à acheter leur produits. Des moules, des épices, et un frigo rempli, je crois que ceci on avait déja...apart que si tu achetais des gateaux industriels,Jusylo62. oui la vie est belle...pour tout le monde , j'espere
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2011 à 14:22 superbe parcours JOSYLAE, bravo tu vas bientot passer en conso, felicitation et bonne continuation
Zesty777 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 10:33 oui c'est cher ! j'ai fais le calcul (pour moi) : 8,5 € de nourriture, en moyenne, par jour. + un jeu de poêles que je vais devoir renouveler, car utiliser très souvent et sans huile + davantage d'essence à aller dans plusieurs magasins (carrefour, natureo, boucherie, les aromes....) + beaucoup de temps à bien comprendre tous les détails du régime, à chercher des recettes et les cuisiner (le temps c'est de l'argent)

Zesty777 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 10:36 et les 8,5 € c'est en chassant les promos au maximum !
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 11:03 Zesty777, 8.50£ OK tant que tu es en P.P.Des poêles??? Avant tu ne cuisinais pas,les Tefal durent longtemps,spécial sans graisse. L'essence... et la marche on doit en faire tous les jours, chercher les recettes, tu les a sous tes yeux et comprendre cela ne prend pas des heures, si on plus tu suis les recettes, tu n'as rien à comprendre. Désolé si je suis un peu dur avec toi,mais juste je crois.En tout cas 10 kg. à perdre c'est bien parti,bravo le mec.
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 11:12 moi personnellement j'ai depensé plus quand j'ai commencé comme j'ai dit dans les commentaires pour tous les aromes, epices, moules en silicones, un peu plus de proteine que d'habitude mais moins d'autres choses que je mangeai et ne mange plus donc!!! c'est vrai que l'on passe beaucoup de temps a chercher certain produit mais une fois ou vous savez ou aller et quoi acheter c'est bon, on achete pas des epices, du son, du chocolat degraissé, du lait en poudre de la maizena etc etc tous les jours ni toutes les semaines, donc c'est vrai qu'il faut s'organiser differement mais une fois le coup de main pris c'est bon tout roule comme sur des roulettes, enfin moi je vois ca comme ca et puis c'est pas plus cher qu'un autre regime et celui ci fonctionne pas comme les autres ou on depense une fortune pour aucun resultat, icic les resultats sont là!!! alors courage a toutes et ca en vaut la peine
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 11:15 calme toi JOSYLAE LOL cool, ils comprendront plus tard quand ils auront perdu leur kg, mais moi j'ai aucun regret d'avoir pris plus de temps dans les rayons des magasins pour chercher ca ou ca!!! cool la vie, la vie est belle lol hihihihihi mdrr bonne journée
Zesty777 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 12:05 @JOSYLAE oui des poêles, de marque, antiadhésive. elles s’abîment super vite sans huile. il faut dire que j'aime tout faire griller ^^ avant je mettais un mince filet d'huile, plus maintenant. la ca fait 7jrs y a pas trop de dégats, mais dans quelques semaines je devrais surement les changer comme ca m'était arrivé une autre fois où j'ai cuisiné un moment sans huile. l'essence oui, je confirme, il y a une bonne différence. peut être tu as tous les magasins à côtés, mais moi je dois faire un peu de route pour collecter ts les ingrédients. c'est impossible à faire en marchant, bien trop éloigné. et pour ce qui est de "comprendre les recettes", tu lis un mot sur 3? j'ai dis "comprendre tous les détails du régime, à chercher des recettes et les cuisiner", cad, par exemple : savoir qu'il y a que droit à 250ml de lait écrémé 800g de laitage par jour, ou encore connaitre les effets secondaires, comprendre pourquoi Dukan à dit de manger du son d'avoine ou encore même ce propre topic, savoir si le régime est cher: tout ça c'est des détails interessant à savoir et il y a plein d'autres trucs à connaître et comprendre pour réussir son régime. si il y avait besoin de rien savoir... il y aurait pas ce site! j'ai également dit chercher les recettes, oui, je confirme encore, il y a plus de 1000 recettes sur ce site. tu as pas besoin de chercher toi? tu as peut être un don de voyance pour tomber directement sur ta recette, mais moi je dois regarder ce qui me plais, avec les ingrédients qui sont en ma possession et suivant mon envie du moment, ce qui prends un minimum de temps. et pour finir, cuisiner, non je le faisais très peu avant. c'était soit ma copine, soit je me faisais dès trucs basique comme des pates/steack haché ou frite ou pizza, donc oui, ca me prends pas mal plus de temps aussi. y a pas d mal ^^ c'est bien, ça fait discuter. argumenter au lieu de dire tj "oui merci
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 12:14 @ zesty si tu aime griller tes viandes, vois pour investir pour un grill c'est meilleur que dans un poele et oui c sur que tu perds tu temps pour chercher les recettes mais une fois que tu as fais le tour que tu as mis les rectees que tu aimerai faire dans tes recettes preferées, tu vas tjs les jours sur les nouvelles recettes comme ca tu vois les nouvelles et plus besoin d'aller chercher dans les 1000, tu n'es qu'a 7 jours apres ca ira mieux, moi aussi je suis a la campagne, aucun magasin a moins de 7km mais je te rassure que tu vas pas acheter des epices et du son tous les jours, je sais que les debut sont dur, on vis dukan, on mange dukan, on reve dukan mais ca c'est normal, cool tu vas t'en sortir!!! courage
Zesty777 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 12:39 "on vis dukan, on mange dukan, on reve dukan" lol vi j'y est pensé au grill aussi, mais vu qu'il y a pas trop droit aux sauces dans ce régime, je préfère garder le jus de viande ou il faudrait que je trouve un grill qui garde le jus.. verrais ça. oui les recettes préférées, c'est bien pratique, je commence à l'utiliser, mais.. comme il y en a beaucoup qui me plaisent, j'en sélectionne beaucoup, enfin ça fait déjà un 1er filtre ah vi a la campagne ca doit être encore moins évident merci jusylo62 ! bon courage à toi aussi. (et d'ailleurs JOSYLAE aussi, t'y es presque!)
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 15:12 Tu me fais mourir de rire Zesty (merci, rire ça fait maigrir!!;o)). Parce que si j'ai bien compris en lisant 3 mots sur 3, ce que tu apprends, c'est Dukan bien sûr, mais surtout tu apprends à faire la cuisine. Tu le dis toi-msême, tu faisais pâtes steacks/haché, frites, pizzas. En somme maintenant, tu dois te diversifier et pour ça il faut lire des recettes et apprendre à les cuisiner !! Mais tu es plein de courage et de bonne volonté , tu a commencé il y a 8 jours, il faut un peu de temps pour s'y faire. Tu sais nous aussi on a cherché !! Et je suis sûre, mais sûre que dans quelques temps, c'est toi qui nous donneras une super recette de ton cru. On parie?? Tous les grills à viande ont une rigole pour le jus, sinon bonjour la plaque qui serait un peu dégoûtante! Allez courage et fais-nous part de tes progrès!! c'est ta copine qui va être contente !!

Zesty777 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 16:42 merci pirouli. oui en fait j'apprends a faire la cuisine en même temps lol. je cumule les difficultés :( ca change tout ce régime. même les légumes j'en mangais quasiment pas.. alors devoir en manger un jour sur 2 c'est énorme ! et pas d'alcool, pas de féculent, pas de sauce sucré.. dur dur.. ok pr le grill, faut que je voye ca alors. merci bonne continuation à toi aussi

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