Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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lanaenzo  236 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 15:58 j'aimerai savoir si vous avec votre perte votre corps s affinent mais plus particulierement les cuisses??? 
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Utilisateur82011  |
Posté le 03/02/2012 à 16:10 OUI BIEN SUR EN 10 KILO QUE TU A PERDU SA DOIT SE VOIR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur76441  |
Posté le 03/02/2012 à 16:29 A ce qu'il parait les cuisses sont la partie du corps la plus dure a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nahla  64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 16:29 Bien sur, d'ailleurs tu as du t'en rendre compte avec tes 10 kg de perdus en 25 jours!! bravooo. Regarde tes pantalons, s'il y a la place qu'habituellement y'avait pas, c'est que tu t'es affinée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fakrounajrana  579 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 16:33 Jai perdu des cuisses mais c'est vrai que c'est la partie du corps ou j'ai le moins perdu en centimètres.... 
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djimy  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 16:55 OUI Lanaenzo, je te confirme , les cuisses mincissent super bien, les miennes en tous cas, elle sont devenues super mince, plus que la moitié de ce qu'elles étaient avant de commencer le régime dudu..
Kissous 
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/02/2012 à 17:37 Hello Ca dépend vraiment de ta morphologie. Et pour les cuisses, marche marche marche !!! tu vas voir.... Moi j'ai peu perdu mais je n'avais pas de trop grosses cuisses, je prends des hanches à la poitrine. L'avantage, c'est que le muscle sur le dessus de la cuisses et le plus gros muscle du corps et donc celui qui brule le plus de calories. Alors si tu peux, tu fais des flexions... s'accroupir quoi et remonter.... bien droite pour pas que ce soit ton dos qui bosse. Je me tiens a un meuble ça aide. Tu sentiras vite que c'est tes cuisses qui bossent, ça brule rapidement.... T'inquiète !!! au juste poids, on a perdu de partout !!! Le plus dure c'est la culotte de cheval, j'ai une amie qui fait 50kgs pour 1m56 en a une bien jolie !!! Huuuu Là, y'a que le sport !!! Mais ça, ce sont les "finissions" du programme !! Bonne continuation. 
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GreenThea  652 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 17:39 Coucou,
Tout dépend des personnes. Moi par exemple je prends essentiellement dans le ventre (sex', hin? ...). Du coup, dans un premier temps, je perds du ventre. Puis la perte se généralise.
Mais au final, tu perds forcément un peu de partout. Après, si tu souhaites vraiment affiner tes cuisses, concentre-toi sur des sports qui privilégient cette partie du corps. Ce qui est pratique c'est que la plupart des sports font bosser les cuisses, rien que de la marche rapide c'est déjà efficace. 
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Aniline  921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 20:02 Ne t'inquiète pas!!! Avant mes jambes c'étaient des jambonneaux! Tu vois le tableau des trois Grâces, j'aurai pu servir de modèle et dernièrement j'étais allongée sur le canapé avec ma fille et mon homme c'est posé à côté de nous et il a posé sa main sur ma cuisse et ma demandé si c'était moi ou ma fille et les jeans maintenant c'est du 36 !!! Alors continue ta croisière et je t'assure que tu vas maigrir des cuisses comme je l'ai fait !!! On m'a toujours dit " tu ne pourras jamais avoir des cuisses fines c'est ta morphologie qui est comme çà!" et bien NON j'ai des cuisses fines!!!!!
BON COURAGE!!!
PS : à 59 kilos on a commencé à me complimenter sur mes jambes ! 
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Flo0195  51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 20:17 Bonsoir Lanaenzo,
Oui, on perd des cuisses. Et heureusement !!! Après avoir essayé plusieurs régimes, je peux t'affirmer que c'est avec la méthode Dukan que mes cuisses ont connu la plus belle évolution. Je suis passée en 5 mois d'un pantalon taille 52 à un sympathique 42 (le 52 c'était pour passer mes cuissots et non ma taille qui a toujours été beaucoup plus fine). Bref, sois patiente, tes cuisses vont fondre.
Si cela peut te rassurer, on commence toujours par perdre de là où on en a le moins besoin. Mes 10 premiers kilos je les ai perdu sur le haut du corps : taille, bras (qui étaient un peu rond, mais rien de grave) et seins (qui eux m'allaient parfaitement tel qu'ils étaient... et m*** ! lol)
Courage et bravo pour ta perte ! 
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25proteinaute25  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 20:23 Bonsoir,
Oui en général on perd de partout....Tu perdras plus au niveau des cuisses si tu avais un surplus de tissu gras. Si tu as des cuisses fortes parce que tu es très musclée (compét de vélo...), tu perdras moins. Avec un régime hyperprot, tu ne perds pas de muscle et c'est bien (enfin pour moi, car je ,'ai pas un surplus de muscles...LOL)
Bonne continuation. 10 kgs en moins de 1 mois, c'est super 
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Utilisateur66404  |
Posté le 04/02/2012 à 06:56 Oui tu perds mais moi j'ai perdu plus de fesses et poitrine que de cuisse aprés le sport ça existe ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur89809  |
Posté le 08/02/2012 à 10:03 voilà un post qui m'interpelle, caR j'ai de grosses jambes, du cuissot au genou inclus ! mon réve avec les genoux cagneux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lanaenzo 236 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 12:36 merci a vous toutes ,oui c'est vrai mes cuisses ne sont pas enorme mais j aimerai beaucoup qu elle s' affine de plus je trouverai ca plus jolie que des cuisses qui frottent !!!!!!!
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