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Accueil Forum » Phase de croisière

Et c'est parti pour la croisiere direction l'ile dudu des kilos perdus !!!!!!

Calypso1988

384 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 16:25

Moi j'ai planqué la balance, car je stagne, toujours a 85.1 mais je craque pas !

Ayant repris le sport intensivement je me dis que c'est normal ^^

1h30 a 2h de sport par jour, et qu'est-ce que ça fait du bien...

la compensation ça aura été de voir que j'ai perdu une taille de pantalon ^^

Un pantalon large qui me collait enormement et ou je n'étais pas a l'aise...

et bien là je flotte dedans 

azraelle81

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 16:57

c'est tout le "pb" du sport pendant les régimes : on prend de la masse musculaire et c'est plus lourd que la graisse, donc parfois on a l'impression de ne pas perdre.

Je fais comme toi, pour être sûre d'avoir perdu, je me fie à mes fringues et j'oublie ma balance quelques jours.

Courage !!

Calypso1988

384 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 17:06

ouais mais un régime sans sport, c'est impossible, a moins de vouloir une peau qui pend... et non merci ^^

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 09:54

acheter une balance impedancemetre ou il y a afficher votre taux de graisse comme ca vous savez si c'est le sport ou pas

milly05

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 08:39

Alors les filles ca donne quoi aujourd'hui?

 

Moi ca va bien! J'ai reperdu tout ce que j'avais repris suite à une semaine de gros n'importe quoi, donc MOTIVATION!!!!

 

Je sais pas si ca vous le fais, mais je perds + quand je suis en PL?

A l'approche de ma semaine rouge, j'ai investi dans un draineur afin de limiter la rétention due aux hormones....

 

Une balance impedencemetre c'est fiable? Non parsque j'ai 1 balance électronique (qui m'indique +//- 2kg quand je monte plusieurs fois dessus), et une bonne vieille balance classique qui m'indique une différence d'environ 800g par rapport à l'electronique. Bon le poids exact m'en fou un peu, je note les kg perdu, mais si j'avais une bonne balance ca serai quand meme mieu....

Calypso1988

384 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 08:45

Moi je me peserai que dimanche mais vu la situation d hier ( voir le post degoutee)

Je prefere pas voir la balance jusqu'a la fin de la semaine c est pp /pl sans toleres sans ecarts

Bon courage

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 13:07

aller ma biche c'est rien qu'une petite parenthese tu rattrape en quelques jours et tour va bien ce passer

la balance impedencemetre c'est ce que ma nutri utilise donc oui je pense que c'est fiable

vu que je me pese qu'une fois par semaine je ne sais pas si je pert + en PL ou pas

aller courage a toutes la force est en nous

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