et c'est reparti !!!!!

Utilisateur44821	Posté le 20/01/2013 à 19:56 coucou ! je me présente je m’appelle Muriel, j'ai 33 ans et habites Chéméré (à 10 km de Pornic sur l'axe Nantes-Pornic). alors moi comme le dit le titre je recommence le régime dukan ! je l'ai déjà fait en février 2011et en 6 mois j'ai réussi à perdre 16 kg (passant de 84 kg à 68 kg) mais pas de chance depuis environ 1 an, petit à petit, j'ai repris en tout 10 kg. Donc maintenant je recommence en espérant redescendre au moins à 70kg. en espérant que, comme la 1ere fois je trouve aide et soutien. bisous, bon courage à tous et à toutes et à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Virgyne 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2013 à 20:12 Bonsoir mumu, enchantee!!! tu es bien courageuse de recommencer. Tu avais bien suivie les 4 phases? Tu as des enfants, que fais tu dans la vie? As tu le temps de pratiquer une activité sportive? Parle nous un peu de toi!
Utilisateur100629	Posté le 21/01/2013 à 02:59 Oui en effet, je me pose la même question, car tu n'es pas sans savoir que pour réussir, le régime Dukan doit être à vie; ou ne pas être! Mais tu ne précises pas si en stab tu as respecté la journée protéines seules...? Motivation, quoi qu'il en soit!!! http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BERN44	Ce message a été supprimé par son auteur.
Dakota44	Ce message a été supprimé par son auteur.
praline18	Ce message a été supprimé par son auteur.
carinou44 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2013 à 17:27 bonjour mumu44,je suis moi aussi dans ton cas ,j ai repris 10 kg et me revoilà a recommencer le régime je n ai pas suivi la 3 eme phase a son terme ...je suis de la plaine sur mer et je me marie en août 2013 donc motivée ,je me suis inscrite chez curves pour me remuscler ...bon courage a toi et si tu a besoin d aide je suis la ,,,

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