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Et comment fait on si on ne mange pas de fromage? :-)

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lola76 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:33 bonjour, question toute bête mais je ne mange pas du tout de fromages... par quoi pourrais je le remplacer lorsque j'arriverai en conso? margarine allégée? crème fraiche? merci !!!

Utilisateur45249	Posté le 27/07/2011 à 12:36 Bonjour .. Par rien ..si tu n'en mangeais pas avant ce n'est pas la peine de te forcer voilà tout simplement .. moi c'était le pain ..;je n'en prends toujours pas hein Voili voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:57 je suis dans le même cas, le fromage, c pas mon truc... en conso, en prenant du fromage on réhabitue notre corps à manger de la matière grasse du coup ?? et sans fromage... j'ai cru entendre qu'on pouvait prendre du beurre allégé à la place ?? Moi, je prend un peu de gruyère rapé de temps en temps, par exemple qd je me fais une pizza dudu ! une fois gratiné, j'adore ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:57 Je dirais qu'il faudra quand même remplacer soit par du beurre, soit par l'huile d'olive. Le fromage est là pour réintroduire les graisses, comme le fruit réintroduit les glucides. Sans un peu d'apport en lipides on ne peut pas faire une conso.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 12:59 moi aussi on mavait dit de prendre un peu de beurre allégé mais super allegé hein a la place du fromage! donc les jours ou je n ais pas encvie de fromage je m autorise un soupcon de beurre sur une tartine, et si je n ais envie d aucun des 2 ben je n =e mange aucun de deux
lola76 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 13:06 ralala le beurre sur les tartines... j'en salive d'avance donc je crois que je ferai ça lol dans 15jrs max de ttes manières je passe en conso car vacances en famille donc ça craint :-S merci les filles et bonne conso / croisière !!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 13:08 oui mais pas trois tonnes hein ?? faut juste un soupcon !!!
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 13:24 merci pour se post mon homme et ds ton cas donc ça va y'aura pas de fromage si tot a la maison je serai quitte de craquer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 13:25 oui mais entre beurre et fromage je pense qu il faut mieux choisir fromage !!
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 13:28 ouic'est meilleur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 13:30 c est moins gras surtout !
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 13:37 ça depend du fromage ! tu prend le planta fin et le caprice des dieux c'est aussi gras l'un que l'autre 60% de matier grasse ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2011 à 13:38 olala si je pouvais detester le fromage ca marrangerait!! cest ma vie le fromage lol!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 13:39 hihi moi aussi j aime bien avec du pain hihi !!!! a clem j ai trouvé du beurre a 10% de matieres grasses
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 13:39 plus c'est mou plus c'est gras sauf la cancoillotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 13:41 oui cela existe mais niveau gout ça doit pas être top Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 14:06 ben si ca va !
Lila58 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 14:10 Moi aussi si seulement je pouvais ne pas aimer le fromage!!!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 14:16 t es en conso lila tu n en manges pas ???
Lila58 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 14:48 Si si j'en mange! J'attendais que ça depuis le début de mon régime! Mais j'en mange pas assez à mon goût.lol
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 15:12 ahhh ben ca ca ne m etonnes pas lol
Lila58 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 19:30 J'avoue en plus que je mange le fromage INTERDIT depuis ma conso mais je fais attention avec le reste pour compensé et ça a l'air de marché donc...
Utilisateur60983	Posté le 27/07/2011 à 20:06 ne te plein pas moi j'ai suivi un régime avec un diétiticienne c'était 20g par jour pas plus !!! la c'est 40 non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 20:22 oui 40 et avec du pain ^^

Lila58 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 21:18 Oui 40g mais que des fromages à pâtes dure normalement. Au début je m'y tenais mais je peux plus, entre de l'Edam et du fromage de chèvres y'a pas photo!lol Oui le pain aussi mais pas forcément ensemble...

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