Et dans la marne

Posté le 24/03/2011 à 20:53

Je salut ma presque voisine de berzieux moi je suis de vienne le chateau soit la bien venu et bon courrage

Posté le 26/03/2011 à 18:58

bonjour a tous, ca fait bientôt un mois que je fais dudu, je perds pas trop, mais pour l'instant je tiens bon. j'habite aussi dans la marne, a epernay, pour ce qui est épice, je les achète dans le supermarché, mais je cherche arome , mais je ne sais pas ou aller. Si vous connaissez un magasin sur epernay, je suis preneuse. D'avance merci

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Posté le 10/04/2011 à 09:01

Bonjour les filles,

Je suis d'un petit village près de Vitry le Francois. J'en suis à mon 7ème jour; demain : croisière. La perte n'est pas énorme mais je le ressens un peu dans mes habits : c'est moins tendu !!!LOL!!!

Je suis très desserts mais mes tentatives de gateaux restent peu appétissantes, je réussis à me faire plaisir avec les cremes à la vanille et les mousses.

Posté le 10/04/2011 à 18:00

Bonjour Bigmama51, ton corps réagit à sa façon, ne t’inquiète pas .Chacune perds différemment . La seule question a te poser : mange tu assez? Car + tu manges de protéines plus tu maigrie... Moi je suis comme toi, je suis bouche sucrée. je fais des biscuits avec du sons d'avoine et blé . Ce matin je me suis fais des flans au café soluble et des flans au thé . Courage, tu a pris une décision pas facile et les proteinautes sont là pour te soutenir et d'apporter quelques conseils  

Posté le 11/04/2011 à 22:41

Ne détourne pas mes propos.... MANGE protéinés bien sûr. Tes options sucrées sont pas mal. En ce moment moi je suis flans . Mais je reviens au fait de manger ++++, c'est comme cela que j'ai compris le régime Dukan. Si c'est pas le cas OUPS mais je maigris quand même. Avant je grignotais +++++ tout ce qu'il ne faut pas et qui fait grossir. Je mange beaucoup + au repas qu'avant. Sinon côté gâteau, je ne peux venir à ton secours. Mais je viens de me rendre compte qu'il y a un petit moment que je ne me suis pas fais de crêpes au petit déj. Adjugé vendu ! A + 

Posté le 22/04/2011 à 18:03

Pourquoi pas . l'idée me tente. OU, QUAND, COMMENT....

Affaire à suivre ... je reste dans l'attente des nouvelles . A+ 

Posté le 23/04/2011 à 10:13

Salut, a-tu lancé ta proposition sur d'autres groupes ex "coucou les rémois " cela serait un moyen de mobiliser les troupes ...

Posté le 27/04/2011 à 14:28

Salut les filles, je suis aussi de reims, et je viens ici justement pour essayer de trouver des personnes qui seraient interessées pour un pique nique.....sur la page facebook menu dukan il y des personnes qui le font et je trouve ca assez sympa.......bon si vous etes ok suis ok aussi....

Posté le 06/05/2012 à 09:48

kikou,

je suis a coté de VATRY, j'ai commencé il a 8j et pour l'instant ça va pas trop mal, ça m'aide de savoir qu'il y a des personnes qui vivent la même chose que moi.

Mon mari commence vendredi, ça va être plus sympa a deux.

Pour les piques niques ça m'intéresse c'est quand vous voulez, on n'est pas dans la région depuis longtemps donc on connais pas beaucoup de monde.

Bon courages a toutes et tous