Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Utilisateur45249  |
Posté le 08/05/2011 à 18:44 Non non j'attends patiemment et sans écart et sans frustration non plus ...
(merci ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/05/2011 à 18:44 vu la teneur de ton post , tu cherches juste une justification a tes ecarts." vous aussi vous faites pareils, hein???" et ben non, on fait pas pareils. je vois pas l interet d un tel post d ailleurs, a par créer une polemique ! va en vacances, fais comme tu veux, tu créera un nouveau post a ton retour en juin pour dire que tu as pris 3 kilos ," est ce que je dois refaire une phase d attaque ?" ciao Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Mar1992  88 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 18:47 j'ai pas besoin de poser de questions ne t'inquiète pas! et vous inquiétez pas je reviendrais pas sur le forum le message que je veux passer ne passe pas et ça m'affole de voir ça! Bref à bon entendeur salut! 
|
|
Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2011 à 18:48 ton message est clair : je me sens bien avec mes kilos.
alors inutile de faire dukan. c'est ce qu'on te dit. 
|
|
Utilisateur31367  |
Posté le 08/05/2011 à 18:50 Merci d'avoir pourri ma boîte e-mail,
salut ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Mar1992 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 18:51 Mon message est clair: j'accepte mes kilos parce qu'ils sont là, si je peux les perdre c'est mieux!
|
|
Utilisateur41320  |
Posté le 08/05/2011 à 18:52 moi aussi Itzen ça me saoule d'avoir la boite pourrie par ce truc de grossissement programmé. Je me désabonne de ce truc, avant de faire exploser ma boite ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur31367 |
Posté le 08/05/2011 à 18:53 Comment tu fais pour désabonner ?!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 08/05/2011 à 18:54 Itzen, t'es chou ! Je rejoins EJ, Ellow, Itzen, et les autres, qui suivent leur régime sérieusement, et c'est la clé de la réussite. C'est pour ton bien, mais si tu veux faire le yoyo toute ta vie, libre à toi. 
|
|
samedi  1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/05/2011 à 19:16 Tu acceptes tes kgs??????? tu dois etre encore jeune????????? tant mieux pour toi. En prenant de l'age tu auras des problemes de sante et tu te diras si j'avais su............. Ici DUKAN c'est 100% SANS ECART. Continue comme tu l'entends mais ne viens pas te plaindre. 
|
|
JulietteMR  1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/05/2011 à 20:43 Moi j'ai bien compris Mart, rassure toi ! Tu acceptes tes kilos alors tu fais le régime dudu mais des fois tu pars en vacances alors tu oublies le régime.
Par contre je n'ai pas bien compris ta logique... A la base si tu acceptes tes kilos, ne t'embêtes pas à faire un régime ! Profites Dediou !!!
Juliette 
|
|
Dali19  349 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 20:54 Je rentre de 2 semaine 1/2 en Suisse, pendant la première semaine aucun moyen de faire des courses, je n'avais que ce que j'avais emmené : jambon de poulet, viandes des grisons et PS 0%/ Avec un bout de salade en PL. Le reste du temps, j'ai oublié le son d'avoine et mangé PP/PL. Entre le 15 avril donc et le 3 mai : pas un seul gramme de perdu. Durant la première emaine, je ne te cache pas que je n'ai pas mangé beaucoup (je marchais environ 2/3h par jour) mais pas une seule seconde il ne m'est venu à l'idée de manger comme les autres. Je te situe le truc hein : 8 jours au ski dans un chalet avec des bons vivants : vin, fondue, raclette, croissants et pain frais tous les matins, plats en sauces, nutella... Chacun ses convictions et ses priorités.
Le but de DUKAN est de perdre beaucoup plus vite qu'avec les autres régimes car il s'agit de priver ton corps de certaines choses. Fais un autre régime en rapport avec ton train de vie. 
|
|
Grenouillette21  367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 21:03 Euh perso là vous faites un peu hyènes à lui tomber sur le poil comme ça
Bon elle vient dire qu'elle est partie, a fait des écarts, compte en refaire et vit bien tout ce que cela implique...Et après? C'est son choix, c'est elle qui en subira les conséquences
Je suis d'accord : faut pas se prendre la tête avec les écarts MAIS il ne faut pas ensuite venir se plaindre des conséquences :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
